Колко дълго може да седи дете пред компютъра

Предишна

Въвеждането на различни нови технологии в живота ни значително улеснява работата, ученето и комуникацията, но си струва да си припомним, че компютърът не е измислен, за да прекарват цялото си време на децата. Каква е опасността от компютъра и компютърните игри за здравето и живота на детето? На първо място, родителите трябва да знаят, че дългото време, прекарано на детето пред компютъра, формира постоянна зависимост на тялото на детето от тази джаджа и с това са свързани редица сериозни заболявания.

Съдържание

1. Влиянието на компютъра върху здравето на детето 2. Възрастови ограничения за работа на компютър 3. Компютърни игри за деца: полза или вреда 4. Как да отвлечем вниманието на детето от компютъра? Типични грешки на родителите 5. Вместо заключение

Влиянието на компютъра върху здравето на детето

Тези, които са израснали в съветската епоха, си спомнят, че децата прекарваха по-голямата част от времето си на улицата, в клубове и спортни секции, разговаряха много помежду си, играеха подвижни игри. В днешно време ежедневието на съвременните деца е станало по-скоро „домашно“, голяма част от което протича в близост до компютъра. Комуникацията с връстниците също се свежда до онлайн кореспонденция.

Една от опасностите е, че в кореспонденцията могат да участват напълно непознати, понякога груби хора. Компютърните проблеми обаче не се ограничават до това.

Компютърната зависимост е сериозен проблем за здравето на тийнейджъра. Учените са доказали, че съвременното поколение расте абсолютно инфантилно, защото децата не могат да вземат самостоятелни решения. Ако детето не е уверено в себе си и не знае как да се държи в дадена ситуация, то се обръща към компютъра. В света на компютърните игри той определено е супергерой, победител в цялата вселена, лесно комуникира с всички потребители, които са влезли в неговата мрежа.

Връщайки се към реалния живот, детето се губи, животът му поставя различни, доста трудни задачи, с които то не може да се справи. Затова той се връща в удобния си компютърен свят и това формира аутизъм. Най-големият проблем е, че много родители се чувстват комфортно детето им да прекарва време с тази притурка, в този случай децата са лишени от комуникация не само с връстниците си, но и с родителите си.

Продължителният престой пред компютъра води до зрителни увреждания. Децата са принудени да носят очила в бъдеще, което може да причини психологически комплекси, тъй като често такива деца са дразнени от съученици в училище. Не са редки случаите, когато продължително и неправилно положение на тялото предизвиква развитие на сколиоза.

Освен това лошият навик да седите пред компютъра може да доведе до затлъстяване. Това се дължи на факта, че този начин на живот е заседнал, децата често ядат, без да излизат от монитора, и обикновено това е нежелана храна (бързо хранене, чипс, сандвичи и др.). Много психологически комплекси също са свързани със затлъстяването, защото ако тийнейджърът е заседнал, тромав, дебел, той не може да прави прости физически упражнения, което също предизвиква подигравки от връстниците му.

Друг проблем, с който може да се сблъска тийнейджър в компютърна среда, е развитието на жестокост. Повечето от игрите, които са достъпни в компютърните мрежи, са изпълнени с изображения на насилие, които формират жестокото отношение към други хора, животни и други същества.

Възрастови ограничения за работа на компютър

За съжаление е много трудно да изненадате някого с факта, че детето ви знае как да включва и изключва компютъра, да изтегля игри и самостоятелно да търси анимационни филми в интернет. В днешния свят компютърният бум достигна своя връх. Разбира се, малко вероятно е напълно да изключите тази притурка от живота на децата,но не забравяйте да поставите ясна времева рамка, която ще бъде коригирана според възрастта на вашето дете.

Така например деца от 5 до 7 години могат да прекарват около 30 минутивсеки ден пред екрана на монитора. Това време е достатъчно, за да гледате вечерни анимационни филми, да слушате приказка или да играете образователни игри.

Деца от 7 до 12 години имат право леко да увеличат този интервал и да прекарват около един часна ден пред компютъра.

Тийнейджъри от 12-годишна възраст могат да седят пред мониторите на джаджи до два часана ден, при условие че това време включва подготовка на домашни с помощта на компютър.

Не трябва да се забравя, че след на всеки 40-45 минутинепрекъсната работа на компютъра, е необходимо да направите кратка почивказа облекчаване на напрежението от очите, разтягане на мускулите, да си починете Пренебрегването на тези прости правила може да доведе до изброените по-горе здравословни проблеми: късогледство, сколиоза, затлъстяване и други.

Компютърни игри за деца: полза или вреда

Днес има много различни мнения относно вредата и ползата от компютърните игри за деца и юноши. Нека се опитаме обективно да разгледаме плюсовете и минусите на този вид дейност и да започнем с предимствата.

Компютърните игри развиват паметта и вниманието. Някои от тези игри са насочени точно към развитието на визуалната памет на детето: в процеса на преминаване на нивата, то трябва да запомни някои детайли, цветове, маршрути и други неща, които положително стимулират мозъчната дейност.

Компютърните игри развиват способността за навигация в пространството.

Можете да научите чужд език, като играете компютърни игри. Има игри, които са насочени към изучаване на езика, има игри, в които звуковият дизайн е направен на чужд език, а субтитрите сана руски В този случай тийнейджърът може да запомни фрази заедно с превода.

Някои компютърни игри добавят позитивизъм, учат ви да вземате решения и да правите избор (това не са всички игри, а само тези, в които има специално предписани куестове). Такива компютърни игри помагат за развитието на логиката и мисленето.

Има много недостатъци на компютърните игри. Нека ги разгледаме.

Тийнейджър развива психическо пристрастяване към компютърните игри: ако започне да преминава нивата на игра, ще му бъде много трудно да се откъсне от тази дейност.

Дългосрочното очарование от този вид дейност води до промени в психиката, появява се агресия, особено ако играта се основава на битки, всякакви видове насилие и др.

Играта изисква голямо количество време, което се отразява негативно както на здравето на детето, така и на училищните резултати.

Чувството за реалност се губи в играта. Самите тийнейджъри отбелязват факта, че след като седят известно време в компютърни игри, те губят усещането за смърт. В играта винаги можете да се върнете една стъпка назад, да запазите или заредите необходимия момент. В живота няма такова нещо, но често тийнейджърите, седнали пред мониторите, забравят това, което увеличава склонността им към самоубийство.

Компютърната игра създава липса на общуване с реални хора, развива различни психологически комплекси, прави детето асоциална личност.

Някои геймъри вярват, че компютърната игра може да развие интелигентност и реакция. Всъщност това, което те имат предвид под интелигентност, не е нищо повече от специфични умения за работа с мишка и клавиатура. Същото важи и за реакцията, която протича само при натискане на бутона на мишката. Такива умения едва ли ще са необходими в живота.

Като цяло компютърните игри имат своите плюсове и минуси, както много другинещата в живота. Най-важното е, че когато ги играете, не трябва да забравяте за реалността и чувството за пропорция и да се отнасяте към такова забавление разумно. Никоя игра, колкото и добра да е тя, не може да замени семейството и истинските приятели.

Как да отвлечем вниманието на детето от компютъра? Типични грешки на родителите

Често самите родители не мислят за факта, че с действията си те самите тласкат детето към притурката. Невъзможно е да не купите или да не покажете компютъра на децата. Родителите се опитват да ограничат времето на игрите, следят кои игри играе любимото им дете. Но как да откъснете детето от компютъра.

Родителите често правят грешки и резултатът от техните усилия става безполезен. Например, една от грешките на родителите, които искат да ограничат полезна джаджа до своя син или дъщеря, е, че самите те прекарват много време с нея, вместо да дават подходящ пример.

В днешно време, във времето на технологичния прогрес, не можем напълно да премахнем компютъра от дома си. Но употребата му трябва да бъде краткотрайна и ефективна. Ако се използва правилно, компютърът помага на детето да се развива, но изисква родители, които напълно контролират процеса.

Нека разгледаме типичните грешки на родителите, които тласкат детето си към компютъра.

Заетостта на родителите с работата и самите тях.Често казваме подобни фрази на децата си: „Освободете се от куката, зает съм, никога“. Разбира се, можете да използвате джаджи, за да дадете почивка на родителите и да разсеете детето, но всичко трябва да бъде измерено. Важно е да се запознаете с детето си, да попитате какви игри играе, помогнете му да ограничи времето за забавление. Участвайте в процеса на игра с него, задавайте въпроси, карайте го да мисли, превръщайки обикновеното седене пред компютъра в интересна логическа игра.

Забрани без обяснениеВсъщност трябва да можете да формулирате забрана, в противен случай няма да има абсолютно никаква полза от нея. Казват, че забраненият плод винаги е сладък, така че е много важно да обясните причината за забраната на всеки плод на вашето дете и какви последствия може да има за здравето и живота му. Обясненията от поредицата "ще ти се влоши зрението" са трудни за разбиране и приемане от децата, защото те не отговарят на тях.

Децата не обичат да подражават на чуждия житейски опит, защото в този случай вие налагате своето мнение на детето и то естествено ще му се съпротивлява.

Попитайте детето защо тази игра го интересува толкова много и какво би посъветвало то самото приятелче, ако тя загуби зрението си, тоест поставете детето на неговото място.

Недоволство и прекомерна критика.Постоянно критикувайки детето си, показвайки недоволство от него, родителите развиват в него неувереност и известен комплекс за малоценност, които то се опитва да скрие и реализира с помощта на компютърни игри. В този случай детето вижда бащата като най-лошия враг, докато компютърът е най-добрият приятел. В този случай е по-добре да й дадете някаква задача, да я помолите да помогне с нещо и не забравяйте да похвалите детето накрая. Важно е да търсите моменти, в които можете да го похвалите, а не да го възпитавате по обратния метод, опитвайки се да изкорените лошото му поведение. Можете да критикувате минимум и само когато искате да обсъдите нещо с детето.

Невнимание към емоционалното състояние на детето. Трябва да се разбере какъв проблем го измъчва, защото именно с него той бяга към компютърните игри.

Необходимо е да бъдете много внимателни към това, което се случва с децата. Това може да са проблеми със съученици, учители и т.н. Ако детето не е готово за откровение, организирайте му ден на впечатления.

Махам сенякъде заедно, нека бъде спонтанно решение, било то парк, увеселителен център или забавна разходка. В крайна сметка той ще загърби чувствата си и ще се отвори пред вас.

Налагане на собствените желания.Когато принуждавате или принуждавате дете да направи нещо, не забравяйте да обясните защо трябва да го направите по този начин, а не по друг начин. Насърчавайте го да има хоби, което да го отвлича от компютърните игри. Важно е да станете приятел на детето, с когото то би искало да обсъжда и споделя нещо.

Вместо заключение

Диалогът с децата е много трудна задача. Важно е да създадете такива условия и такава атмосфера в семейството, така че детето да се чувства комфортно да общува с възрастни, отколкото с компютър.

Направете компютъра свой приятел, защото с негова помощ можете да намерите много полезна информация, интересна за детето, която да отговаря на неговото хоби. Предложете му алтернативно забавление, например, запишете се в спортен клуб или вземете куче. Обърнете внимание на децата си и се вслушайте в тяхното мнение и тогава компютърните игри ще спрат да ви безпокоят.

Следваща