Как да научим дете да седи самостоятелно

Предишна

Педиатрите призовават децата да се обръщат по корем и да пълзят възможно най-рано. Родителите, напротив, се стремят бързо да решат проблема как да научат детето да седи самостоятелно, без подкрепа. Нашият известен съвременник д-р Евгений Комаровски уточнява, че възрастните не трябва да бързат да сядат бебе на възраст 4-5 месеца. Поддържайте вертикално положение на гръбначния стълб - децата се насърчават да правят това без излишно старание.

Съдържание

1. Как детето се научава да повдига тялото си и да седи изправено 1.1 Когато момчетата започват да седят без опора 1.2 Когато момичетата започват да седят без опора 2. Трябва ли да побързате да настаните бебето? 3. Начини за подготовка на бебето да седи самостоятелно 3.1 Релаксиращ масаж преди започване на занятията и след изпълнение на упражнения 3.2 Движение за укрепване на гърба от първите дни от живота 3.3 Динамични упражнения 4. Упражнения за укрепване на гръбните мускули на детето и развиване на способността за самостоятелно сядане 5. Заключение: преоткрит свят

1. Как детето се научава да повдига тялото и да седи изправено

Много често майките се чудят на каква възраст да поставят бебето. Родителите силно се интересуват от колко месеца детето започва да повдига тялото, как да научи детето да седи самостоятелно, без външна помощ. Съществува мнението на педиатрите, че не трябва да се бърза и буквално да се налага вертикалното положение на тялото на детето.

Развитие на двигателните умения на детето през първата година от живота

Възраст, месеци.

Какво може бебето

2-4

Задържа и обръща главата в изправено положение

3-4

повдига главата и гърдите, лежи по корем и се опира на свити предмишници

4-5

Обръща се от гръб на корем, от корем на гръб

5-7

Повдига тялото, седи с опора, пълзи

6,5

Момчетата по това време почти не падат на една страна в седнало положение

7-8

Сяда самостоятелно

8-9

Лежейки по корем или по гръб, се обръща и заема седнало положение

9-11

Струва си в кошарата и леглото, той започва да ходи

Ходи самостоятелно

Посочените в таблицата възрастови граници са ориентировъчни. Недоносените деца преминават тези и други етапи по-късно от своите връстници.

1.1 Когато момчетата започнат да седят без опора

Педиатрите отбелязват по-ранното развитие на мускулния корсет на момчетата. Те са 0,5-1 месец по-рано от момичетата, могат да държат главата и гърба си самостоятелно без чужда помощ. 5-месечно момче е седнало в ръцете му, което държи гърба и дупето. Към 5,5-6 месеца детето проявява желание да седи, като се държи за гърба на количката си. Ако няма опора, тялото се извива, мускулите на гърба се отпускат, което не е желателно. Бебето се поставя на легло или диван, покривайки страните и гърба с възглавници. Такива упражнения се изпълняват всеки ден.

1.2 Когато момичетата започнат да седят без опора

Мнението на педиатрите относно възрастта, на която се имплантират бебетата, е разделено. Както уверяват някои експерти, развитието на детето през първата година от живота зависи малко от пола. Други смятат, че различията между половете са очевидни от раждането. Например, момичетата усвояват двигателните умения по-лесно и по-рано.

Научете момичето да поддържа вертикално положение на тялото от 5 месеца, комбинирайки привързаността на бебето с пълзенето.

Има препоръки да не се учат момичетата да седят без опора до 6-месечна възраст поради риск от пролапс на матката. Повечето педиатри третират това предупреждение като медицински мит. В крайна сметка патологиите на женското и мъжкото тяло възникват изключително поради анатомични,физиологични и генетични нарушения.

2. Трябва да побързате да настаните детето?

Вероятно родителите на бебетата са попитали патронажната сестра как бързо да научат бебето да седи, попита районният педиатър. Каква изненада беше, когато в отговор им беше предложено да създадат условия детето да започне да пълзи. Развитието на мускулите на тялото и гръбначния стълб в резултат на активни движения подготвя детето да поддържа статично положение.

Да прелистим всяко сериозно печатно издание за образование и здравеопазване на децата. Намирането на материал за това как да научите дете да седи самостоятелно ще бъде проблематично. Авторите на публикации - учени, педиатри и просто ентусиасти - избягват този въпрос с мълчание. Силно се препоръчва обаче да не забравяме ролята на дейността в развитието и образованието.

„Животът изисква движение“, е казал Аристотел, основателят на първия древногръцки лицей и учител на Александър Велики (Македонец). Талантливият лекар от Средновековието Авицена предупреждава за негативното влияние на неподвижността, когато човек изнемогва, „силата на органите му отслабва“. „Бащата на руското акушерство“ Нестор Амбодик-Максимович нарече липсата на двигателна активност основна причина за бавния растеж на тялото на бебето.

Преди около 100 години изследванията на руския педиатър Валентин Гориневски потвърждават, че бездействието намалява жизнените процеси в детския организъм.

Александър Тур, патриархът на вътрешната педиатрия, нарече физическата активност на бебетата „най-доброто средство за образование“. Родителите, погълнати от решаването на проблема как да научат детето да седи самостоятелно, забравят за изгарящата нужда на детето от движение. В крайна сметка е много по-лесно и по-удобно, когато бебето седи спокойно на стол или на стол.

Педиатри и ортопеди съветват как да започнем по-раноукрепване на гръбначния стълб и мускулите на децата с помощта на масаж и физически упражнения. Поглаждането и гимнастиката допринасят за ускоряване на метаболитните процеси в организма, укрепват дейността на сърцето и белите дробове. Колкото по-малко е детето, толкова по-силно се отразяват движенията на нервната му система, толкова по-бързо се развиват уменията за пълзене и ходене.

3. Начини за подготовка на бебето за самостоятелно сядане

3.1 Релаксиращ масаж преди започване на заниманията и след изпълнение на упражненията

Ударитеса слаби ритмични дразнения на тялото (механични). С дланта или задната повърхност на ръцете възрастният сякаш се плъзга по кожата на бебето. Такива движения допринасят за растежа на мускулната маса при децата, главно защото подобряват метаболизма. Натискът с ръцете е малко по-силен отколкото при докосване.

3.2 Движения за укрепване на гърба от първите дни от живота

Когато бебето лежи по корем, подпира се на ръце и се опитва да повдигне главата и раменете си, тези мини лицеви опори развиват гръбначния стълб и мускулите на гърба.
Помага на детето да се научи да седи по-бързо, способността да се преобръща от корема на гърба, след това в обратната посока.
Ако детето държи главата си самостоятелно, тогава на 4-5 месеца можете да започнете да сядате.
Петмесечно бебе се поддържа в седнало положение, осигурявайки добра опора.

3.3 Динамични упражнения

Рефлекторни движения- докосване на определени точки от тялото на бебето. Например, възрастен прокарва пръсти по дългите мускули на гърба на детето. Докосването предизвиква дразнене на чувствителните нервни окончания на кожата в областта на опашната кост, така че гърбът се огъва.

Пасивни упражнения— сгъване и разгъване на крака и ръце от възрастни, както бебето естествено би направилопо-късно и самото бебе.

Пасивно-активни движения— лицеви опори, издърпвания със свити в лактите ръце, обръщания от корема към гърба и назад, наклони на тялото на детето.

съвет! Правете нежно поглаждане и разтриване, редувайте ги с физически упражнения, както е препоръчано в предложеното видео от педиатър, опитен масажист Микола Цибишев (рефлексното упражнение се демонстрира от специалиста в края на видеото по-долу).

Масажът и гимнастиката се провеждат в добре проветриво помещение при температура на въздуха около 20°С. Детето е на маса до 75 см, с равно и плътно, но не твърдо покритие. Продължителността на една сесия с бебе е 8-10 минути.

4. Упражнения за укрепване на гръбните мускули на детето и развиване на способността за самостоятелно сядане

Следвайки предложените препоръки, родителите ще помогнат на детето да се научи да заема самостоятелно вертикална позиция, да седи без опора и да пълзи по-бързо. Занятията с детето се провеждат на специална маса, като за масаж, или на пода.

Ярките играчки ще направят упражненията интересни и ще донесат радост на детето. За безопасност се нуждаете от възглавница, тя се поставя зад трохите или се обляга на стената.

Упражнение 1.Бебето лежи върху твърда повърхност, покрито с одеяло и пелена. Възрастен изправя краката на бебето и държи затворените колене с една ръка. Друг хваща дясната китка на бебето с дланта си и я дърпа в обратната посока. Детето инстинктивно ще търси опора на масата с лакътя на другата ръка. След това възрастният дърпа китките на лявата ръка надясно. Такива движения се повтарят до 8 пъти.

Упражнение 2.Възрастен държи детето с две ръце и леко го придърпва към себе си. Главата и раменете на детето се повдигат, тялото му постепенно заема вертикално положение. Детето седи така за няколко секунди,след което възрастният внимателно му помага да заеме отново хоризонтално положение. Упражнението се повтаря 4-6 пъти.

Упражнение 3.Развива групи от мускули на багажника, от които зависи способността за заемане на седнало положение. Възрастен държи китката на бебето и бавно го повдига. С пръстите на едната ръка държи дланите на детето, на другата - коленете. След това започва бавно да люлее бебето, помага му да прави кръгови движения с тялото си.Тези действия се извършват за 1,5–2 минути.

Упражнение 4.Накланя тялото на бебето за укрепване на мускулите на гърба и корема. Възрастен повдига детето, така че да стои, обръщайки гръб към него. Едната ръка държи детето малко над коленете, другата поддържа гърдите му. Торсът на детето бавно се навежда напред, така че гърбът му да заеме хоризонтално положение. След това се връща в изходна позиция. Това движение се повтаря до 6–8 пъти.

Упражнение 5.Най-сложното действие от целия комплекс. Движението е предназначено за деца на възраст 5,5–6,5 месецас вече укрепнали гръбни мускули. До този период от живота бебето се опира доста бързо на лактите си, повдига раменете и главата си. Възрастен сяда детето с гръб към възглавницата, която обляга на стената, държи ръцете на детето. Леко доближава бебето до себе си, след което го отстранява.

След такива люлки възрастният предлага на детето ярка играчка, но я повдига леко над ръката си. Целта на това упражнение е да насърчи детето да посегне към играчката, докато остава в седнало положение.

Други родители се притесняват как да научат детето си да седи самостоятелно, ако бебето постоянно пада на една страна. Обикновено до 7-8 месеца тези проблеми изчезват, детето спокойно играе в седнало положение без помощта на възрастен.

ВНИМАНИЕ! Ако дете на възраст от 10 месеца все още не седи без подкрепа, тогава родителите трябва да се свържат с детската стаялекар за консултация.

Можете да разберете чувствата на родителите, чието дете изостава от връстниците си в усвояването на двигателни умения, по-специално, то не знае как да заеме седнало положение самостоятелно. Във видео урок за цялото семейство д-р Комаровски обяснява защо е по-важно да научите бебето да се преобръща и пълзи.

5. Заключение. Преоткрит свят

Мускулите на детето се развиват от раждането, най-активно - между четвъртия и седмия месец. Именно на тази възраст детето започва да се обръща самостоятелно, опитва се да седи без опора и да пълзи. Тези движения отварят широки възможности за игра, учене и по-нататъшно развитие на бебето.

Започва ново вълнуващо "откриване на света", вече от седнало положение. Бебето разглежда познатите неща в детайли от различна гледна точка. Ръцете остават свободни, което означава, че се появяват по-сложни игри. Разходките на улицата също стават по-разнообразни, защото родителите повдигат гърба на количката. Вертикален слинг за малко дете и проходилка улесняват съвместното прекарване на времето на мама и татко. Такива постижения на малкия пионер са да седи на столчето си на семейната маса, да става и да ходи.

Следваща