Запек - причини, симптоми, лечение

Детето ви плаче, когато сяда на гърнето или излиза от тоалетната и се оплаква, че го боли, когато се напъва? Вероятната причина за това състояние е запекът, много често срещан проблем при децата.

Как можете да разберете дали имате запек или нещо друго? В допълнение към очевидните болезнени усещания по време на голямо движение на червата, има редица характерни признаци и симптоми:

Симптоми на запек при деца

Болка в корема
Подуване на корема
Кървене с изпражнения
Случайни "инциденти" с мръсно бельо

Понякога дете, страдащо от запек, може да има пристъпи на диария, което може да обърка родителите. В този случай се случва ето какво - образуваното голямо фекално образувание засяда в дебелото черво на Вашето дете и донякъде течните изпражнения просто се стичат около твърдата фекална маса и излизат навън.

При запек детето ходи по-рядко до тоалетна, а при „спускане“ изпражненията са сухи, твърди и причиняват болка при изхождане. Има много възможни причини за запек при деца.

Причини за запек при деца

Нека разгледаме основните причини за запек при деца.

Потискане на желанието за дефекация. Вашето дете може да задържа движението на червата, докато се чувства стресирано от приучването към гърне. Също така може да се сдържа, да не иска да ходи до тоалетната на обществени места (например в училище) или да се страхува да не изпита отново болка по време на акта на дефекация. (Запекът може да създаде един вид порочен кръг - ако детето веднъж се е наранило, то може да се страхува да отиде до тоалетната следващия път, което причинява хроничен запек).
Диета с ниско съдържание на фибри и/или недостатъчен прием на течности.
Странични ефекти на някои лекарства.

Лечение на запек при дете

Има три основни лечения за повечето случаи на запек и те са склонни да работят взаимно допълващи се и подсилващи се:

Омекотители за изпражнения за лесно прочистване на червата

Те са безопасни за детето, но трябва да се използват под наблюдението на педиатър.

Има две най-чести грешки, които родителите допускат, когато дават на детето си омекотители за изпражнения срещу запек:

Тези лекарства се дават в малки дози.

Те прекратяват курса на лечение твърде рано.

Например, след първото нормално ходене до тоалетната може да мислите, че детето е нормално и да спрете да давате омекотители за изпражненията, но прекратяването на курса на лечение твърде рано може да доведе до възобновяване на нов запек. Някои деца се съветват да приемат омекотители за изпражненията в продължение на няколко седмици. Лекарят може да препоръча необходимата дозировка въз основа на индивидуалните характеристики на вашето дете.

Диета с високо съдържание на фибри и достатъчно количество течност

Напълнете диетата на детето си с много пресни плодове и зеленчуци, богати на фибри зърнени храни, пълнозърнест хляб и разнообразие от бобови растения като боб, грах и леща. Има два добри източника на фибри, на които децата често се радват много:

Мюсли (можете да си ги направите сами)

Пуканки с минимално количество сол и масло

Храни, съдържащи пробиотици, като кисело мляко, кефир, извара, сирене и кисело зеле, също могат да насърчат доброто здраве на храносмилането.

Можете също така ефективно да използвате зехтин при запек при деца.

Фокусирайте се върху фибрите, не забравяйте течностите. Ако детето ви яде много храни с високофибри, но не пиете достатъчно течности, за да ги изведете от стомашно-чревния тракт, можете да влошите запека си. Вашето бебе трябва да пие много вода през целия ден, заедно с малко количество мляко. Ограничете консумацията на подсладени напитки до 120 мл на ден за по-малко дете и 180-240 мл на ден за деца в училищна възраст. Прочетете също: Менюто на ученика - правилното хранене за всеки ден.

Редовни посещения в тоалетната

Насърчавайте детето си да отиде до тоалетната първо след като се събуди и след всяко хранене или закуска. По-специално, за по-малко дете можете да постигнете по-добри резултати, като просто го поставите на гърне (тоалетна), без да го питате дали иска или не.

Ще получите най-добри резултати, като комбинирате и трите подхода. Диета с високо съдържание на фибри вероятно няма да помогне за изчистване на тежък случай на запек, но започването на даването на омекотител за изпражненията ще помогне на детето ви да се отърве от запека. От друга страна, след спиране на омекотителя за изпражнения, ако диетата на вашето дете е бедна на фибри и течности, проблемът вероятно ще се повтори.

Следваща