Топ 20 на най-опасните за здравето продукти

Предишна

Казват, че добрият апетит е показател за здраве. И много често човек, който яде всичко подред, се смята за модел за подражание. Тази всеядност обаче може да доведе до сериозен удар върху здравето. Нека разгледаме двадесет продукта, злоупотребата с които категорично не се препоръчва.

Енергия

Различни напитки, които се сервират като "бустери", с честа употреба предизвикват истинска зависимост. В тях няма нищо полезно, а по отношение на повишаване на тонуса много по-ефективен е обикновеният зелен чай.

Лимонади

Методът за производство на сладки лимонади най-често включва използването на химия: заместители на захарта, аромати и други вещества, които се възприемат от тялото като враждебни. Производителите не се притесняват да посочват състава на етикетите, възползвайки се от непознаването на елементарния химичен състав на потребителя. Така че, ако държите на здравето си, не злоупотребявайте с газирани напитки.

Мигновени юфка

Самата юфка може да бъде безвредна и безобидна. Но това, което се добавя към него от комплект пакетчета под формата на добавка, е истинска адска смес. Това се доказва от факта, че някои видове добавки за същите тези юфка могат да имат... запалими свойства.

Експериментирайте с различни марки инстантни юфка на пикник: някои от "хранителните" добавки могат да искрят съвсем естествено в лагерния огън.

Пържени картофи

По отношение на холестерола пържените картофи заемат първо, ако не и последно място. Ако човек я яде редовно, той е обречен на бързо затлъстяване. Злоупотребата с такова ястие категорично не се препоръчва.

Алкохол от всякакъв вид

Изглежда, че тук не трябва да има коментари. Но практиката показва обратното: отделите за вино и водка са едни и същипосещавани като хранителни стоки. Нека не се фокусираме върху баналностите, нека просто повторим: прекомерната консумация на алкохол е отличен трамплин за цял букет от телесни заболявания. Да не говорим, че лъвският пай от посещенията в травматологията и моргите са причинени от алкохол.

Чипс

които

Този продукт е разделен на два вида: напълно химичен и повече или по-малко натурален. Всичко е ясно с химическите видове, тук човек без опции изяжда добра част от таблицата на Менделеев. И "повече или по-малко нормалните" чипове също съдържат голямо количество холестерол и при честа употреба те също причиняват затлъстяване и сърдечни заболявания.

Пушени продукти

Не говорим за месото и рибата, които опушваме у дома, а за това, което се опушва на така наречения "течен дим" и се продава в магазините. Нерентабилно е да се опушват продукти с череши и в природата, затова е по-бързо и по-икономично да се поставят в херметична кутия и да се напълнят с химически състав, наречен "течен дим". Колкото по-често ядете пушени продукти с неизвестен произход, толкова по-голям е рискът да подкопаете здравето си.

Бърза храна

Толкова много е казано за хамбургери, чийзбургери и хот-дог, че човек може да напише дисертация. В кифлите, за да се увеличи срокът на годност, има различни набухватели и заместители, а голям брой различни неестествени подправки говорят сами за себе си: ядете химикали. Така че съветът е същият: не свиквайте с такава храна.

Беляши и чебуреци

Почти същото като пържените картофи, особено ако ги "похапвате" всеки ден по време на обедната почивка. Достатъчно е да знаете, че според технологията на готвене (а също и просто по етични съображения) всяка порция биляши и чебуреки трябва да се готви в прясно масло. Но производителите пестят пари и пържат в същия фритюрник пет, седем идори десет порции. Можете ли да си представите десетократно количеството холестерол, което попада в един обикновен рус? Не? Тук трудно можем да си представим.

Различни консерви

Не са напълно ясни целите, преследвани от производителите на консерви. След като прочетете състава на обикновените цаца или мариновани гъби, можете да полудеете. При условие, че разбираме хранителните добавки и тяхното значение, разбира се.

Особено циничните хора тестват консервите върху домашни любимци: ако са били изядени от котка или куче и нищо не им се е случило за един ден, тогава консервите са добри.

Но в нашия случай е достатъчно да погледнете срока на годност и състава: много веднага ще стане ясно.

Майонеза и кетчуп

Използвайки ги редовно и във всеки случай, рискуваме не само да натрупаме излишни килограми, но и да придобием различни проблеми в областта на кръвоносните съдове, стомаха и имунитета като цяло. Такива продукти обикновено се съхраняват с месеци, въпреки че естественият кетчуп и майонеза имат срок на годност не повече от няколко дни. И така, в магазинните продукти има вещества, които им позволяват да съхраняват колкото искате. И така, същата химия. Рецептата за приготвяне на истинска майонеза или кетчуп е доста проста, затова ви препоръчваме да се запознаете с нея и да запазите здравето си.

Сладолед

Изглежда, и ето го? Въпреки това всеки сладолед, съдържащ оцветители и заместители на вкуса, по своята същност представлява риск за деца и възрастни. Да, одобрен Moz. Но все пак не трябва да използваме естествени продукти. За експеримент купете сладолед с много багрила и го разтопете в тиган. Когато се изпари, вижте какво остава. Ако няма покритие върху тигана, това означава, че продуктът е с повече или по-малко добро качество.

Солени крекери и други бирени закуски

Класическата технология за приготвянето им е хлябът да се нареже на парчета, да се оваля в подправки, ситна сол и да се сложи в микровълновата. Но всичко е по-лесно: вместо сол и подправки можете да използвате аналог на онези хранителни добавки, които се добавят към незабавни юфка. Вкусът е по-ярък, цената е по-ниска. Храня се здравословно.

Захар

Колкото повече захар консумирате, толкова по-близо сте до здравословни проблеми. Хората, които обичат сладкото, имат различни склонности към наднормено тегло, имат проблеми със зъбите и дори диабетът може да бъде причина за "удар" в тялото.

Подправки

За да защитите здравето си, ще бъде разумно да премахнете от кухнята всички подправки за първото и второто ястие, които изглеждат като прах или неразбираема изсушена маса. Използвайте обикновен магданоз, черен пипер или кавказки подправки, продавани на пазара. Той е по-полезен и надежден.

Готово месо за барбекю

Отивате извън града. Вие сте твърде мързеливи да готвите месо, така че купувате вече маринован шиш в магазин или пазар. Какво рискуваш? Фактът, че доста често, когато месото започне да излиза, продавачите го поставят под марината и успешно го продават на мързеливи хора, които не се интересуват от нормален кебап сами.

Всичко, в което има оцет

Опитайте се да изключите оцета от диетата. И дори в случай на барбекю, използвайте други средства за марината. Например, изцедете малко киселина от лимон.

Свинска мас

Свинската мас е мазна. Постоянно консумирайки мазнини, вие ги складирате в страните, стомаха и други места, които по-късно ще ви смущават на плажа.

Зеленчуците и плодовете не са в сезона

Когато купувате лук, домати и ябълки през зимата, помислете за факта, че те се торят в оранжерии. Имайте опит: нарежете или отхапете ябълка, купена през зиматаи го остави на масата. Ако седи цял ден и не започне да гние, значи има всичко в него, до парафин. Истинската ябълка се окислява за няколко часа и дори минути.

Строганина

Много мъже обичат да се поглезят с истинско северно ястие, което е сурово месо или риба, нарязани на тънки ивици. Потапят се в смес от сол и черен пипер, след което се изяждат. Приятели, оставете северните ястия на чукчите и евенките. Поне не инжектират елените с разни химикали за ускоряване на растежа. А самото сурово месо може да съдържа всякакви ларви, до червеи. Не рискувайте за нищо.

Естествено, ние изразяваме субективно мнение относно употребата на тези продукти. Всеки сам решава какво трябва да яде и какво не. Затова нека просто повторим: не злоупотребявайте с апетита си и се грижете за здравето си.

Следваща

Прочетете също: