слабсъдове

Как да разберете дали имате слаби кръвоносни съдове?
Как да укрепим кръвоносните съдове
Холестерол и крехки съдове
Народна медицина
Укрепване на кръвоносните съдове с лекарства

Съдовата система е много важна за работата на цялото тяло. Всякакви смущения в тяхното функциониране незабавно се отразяват на благосъстоянието на човека. При нарушаване на кръвния поток страдат определени органи, които престават да получават необходимото количество кислород. Болестите, свързани с кръвоносните съдове, като хипертония, атеросклероза, разширени вени и някои други, имат отрицателен ефект върху мозъка, бъбреците и сърцето.

В идеално състояние съдовите стени са доста еластични и здрави. Те могат да се разширяват, стесняват, контролирайки кръвното налягане. Например стесняването на кръвоносните съдове през зимата пречи на тялото да губи топлина. Загубата на еластичност, стесняването на лумена на съда води до развитие на различни заболявания.

Как да разберете дали имате слаби кръвоносни съдове?

Проблемите със състоянието на кръвоносните съдове, като правило, веднага се усещат. Патологията е придружена от следните симптоми, които могат да изглеждат обичайни за обикновения човек: често замаяност и припадък, пулсиращо главоболие, потъмняване в очите при внезапно изправяне. Има скокове на кръвното налягане, дори през топлия сезон, крайниците остават студени. Възможни са характерни болки в ставите при промяна на метеорологичните условия, периодично повишаване на температурата, шум в ушите, лошо чувство в жегата, умора, безсъние, лошо настроение.

В допълнение към тези признаци има и следните симптоми, които са пряко свързани с кръвоносните съдове: по време на визуална проверка на кожата се вижда мрежа от кръвоносни съдове, периодично се появяват кръвотечения от носа и се появяват синини с леки механични въздействия върху кожата . Повишеният холестерол също може да е знак, че пациентът има слаби съдове.

Първоначално симптомите имат общ характер, могат да бъдат замъглени и да не привличат вниманието на пациента. Поради това човек често не се консултира с лекар, като по този начин позволява на болестта да се развие по-нататък. Но всякакви патологии на кръвоносните съдове са много по-лесни за лечение в началния етап - с течение на времето симптомите се увеличават, стават по-изразени и болестта е по-малко податлива на лечение.

Как да укрепим кръвоносните съдове

Мнозина са на мнение, че е невъзможно да се излекуват кръвоносните съдове. Това е невярно твърдение: възможно е да се укрепят кръвоносните съдове, но към решението на този проблем трябва да се подходи комплексно, като се използват различни средства и методи. Абсолютно безпочвеното желание на пациентите да намерят едно чудотворно лекарство, което за кратко време ще реши проблема със състоянието на съдовете. За да се лекува това заболяване, е необходимо напълно да се промени начина на живот, а хапчетата могат само да притъпят или временно да облекчат симптомите.

Какви действия трябва да се предприемат? Необходимо е преди всичко да въведете спорта в нормалния си живот. Те могат да бъдат прости, тежки, в зависимост от вашето здравословно състояние. Изберете това, което ви харесва най-много, вида дейност, която ви харесва. Така класовете ще бъдат възможно най-ефективни. Може да са танци, фитнес, йога, бягане – каквото ви харесва.

Храненето играе огромна роля за състоянието на човешкото тяло. Не напразно казват, че ние сме това, което ядем. Диетата трябва да е пълна, богата на минерали и витамини, фибри. Здравето на кръвоносните съдове се влияе негативно от някои продукти, например газирани напитки, съдържащи кофеин - по-добре е да ги изключите напълно. Ограничете животинските мазнини, пържени храни, сладкиши и сладкиши. През деня трябва да има до шест хранения, но не трябва да преяждате: порциите трябва да са малки.

Забелязано е, че имат благоприятен ефект върху състояниетосъдови водни процедури. Показани са контрастен душ, вана. Втвърдяването трябва да се извършва постепенно, без да се въвежда стресово състояние в тялото.

Народните средства са неразделна част от укрепването на кръвоносните съдове. Те насърчават възстановяването и подобряват състоянието на тялото. Много полезно е преди лягане да изпиете чаша топла вода, в която да добавите лъжица мед и да сложите няколко резена лимон.

Холестерол и крехки съдове

Много често кръвоносните съдове стават слаби с високо съдържание на холестерол в кръвта. Какво е това вещество? Холестеролът се синтезира в черния дроб и изпълнява важни функции в организма. Участва в производството на витамин D, както и в изграждането на телесните клетки. Холестеролът обаче присъства в две форми, които популярно се наричат добри и лоши.

Получаваме лош холестерол по два начина - чернодробна патология или прием на храни с високо съдържание на наситени мазнини. С какво е лош? Факт е, че той образува така наречените холестеролни плаки - образувания по съдовите стени, които пречат на нормалния кръвен поток. С течение на времето те укрепват, проникват в съдовите стени и става много трудно да се отървете от тях. Това е причината за развитието на различни заболявания, включително атеросклероза, хипертония, както и инсулт или инфаркт.

Народна медицина

Укрепването на кръвоносните съдове с помощта на методи на традиционната медицина е доста ефективно и не оказва отрицателно въздействие върху други системи и органи. На кого се показва? Хората, работещи на компютър, които прекарват по-голямата част от времето си в седнало положение, се нуждаят от превантивни мерки. Липсата на витамини P, C и E е индикация за укрепване на кръвоносните съдове. Необходим е и за хора, страдащи от заболявания на хемопоетичната система, съдови заболявания, атеросклероза, разширени вени. Продължителни заболявания с инфекциозен характер, хипертония,ревматизъм, бъбречни възпалителни процеси са причини за укрепване на съдовата система.

По време на лечението е силно препоръчително да увеличите броя на продуктите в диетата си, които допринасят за укрепването на съдовите стени. Те включват моркови, хрян, цитрусови плодове, чесън, лук и цвекло. Ако не сте алергични към мед, трябва също да го използвате периодично. Ще бъдат полезни сушени плодове - стафиди, сушени кайсии, както и постно месо: птици и риба.

Укрепване на кръвоносните съдове с лекарства

Лекарствата, които се използват за отстраняване на проблема със слабите кръвоносни съдове, трябва да бъдат предписани от лекар. Могат да се използват различни групи лекарства:

статини – Мевакос, Ловостатин, Мефакор;
вазодилататори - папаверин, еуфилин;
фибрати - клофибрат, симвастатин, атромидин, атромид, симвалитин;
лецитин, аскорутин, церебролизин.

Такива лекарства се избират индивидуално, в зависимост от състоянието на човека и съпътстващите заболявания. Ако се самолекувате, можете сериозно да навредите на тялото си. В допълнение към изброените групи лекарства, витамините и техните комплекси се използват за лечение на слаби съдове, по-специално те съдържат витамини А, С, К, Е и някои други.

Медицинското лечение няма да бъде достатъчно ефективно, ако не промените отношението си към здравето. Трябва напълно да се откажете от лошите навици, включително в храната, да внушите в себе си любов към активен живот. Съдовите патологии се развиват сравнително бързо и за да се излекуват, е необходимо да се положат много усилия - това е доста дълъг процес. Статистиката показва, че заболяванията на сърдечно-съдовата система заемат водеща позиция сред всички заболявания, водещи до смърт. Ето защо е необходимо постоянно да се грижим за здравето на кръвоносните съдове и да изключваме рисковите фактори.