Налягане 120 на 60

Предишна
налягане
  • Симптоми
  • Защо по-ниското налягане намалява?
  • Опасно ли е ниското налягане?
  • Терапия

Кръвното налягане на човек се характеризира с два показателя на тонометъра - систолично и диастолично налягане. Тези показатели съответстват на момента на свиване и отпускане на миокардния мускул. Диастолното налягане показва как функционира съпротивлението на кръвоносните съдове, характеризира техния тонус и еластичност.

Има среден показател за нормата - 120 на 80 mm Hg. Това налягане се счита за нормално и е идеализиран индикатор, незначителни отклонения от който също се считат за норма. Разликата между горното и диастолното налягане обаче не трябва да надвишава 40 mm Hg. Например, 120 до 60 - налягането не е нормално и показва наличието на някаква патология. Във връзка с увеличаването на броя на хората, които имат заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, специалистите съветват периодично да се следи кръвното налягане, дори и да няма оплаквания. Можете да си купите преносим тонометър - той се продава в много аптеки и не е толкова скъп.

Симптоми

Ниското кръвно налягане се проявява с редица общи симптоми, които могат да бъдат приписани на умора. Ето защо трябва да слушате тялото си и да се консултирате с лекар при най-малкото подозрение. Намаляването на диастолното налягане може изобщо да не се усети: човек може да води нормален начин на живот и да не подозира, че има някаква неизправност в тялото си. Но някои остро усещат дори 5 единици натиск и веднага реагират на промените.

Най-често пациентите се оплакват от главоболие. Може да се локализира в областта на слепоочията, задната част на главата. От необичайни усещания - понякога има усещане за буца в гърлото. Човек постоянно иска да спи, ядосан е. Сред по-очевидните симптоми са причерняване пред очите, учестяване на пулса, световъртеж, светкавици пред очите. Имаусещания в стомашно-чревния тракт, гадене. Хората с ниско кръвно налягане усещат добре промяната на времето, събуждат се трудно, но следобед се чувстват по-добре.

Защо по-ниското налягане намалява?

И така, тонометърът показа налягане от 120 на 60: какво означава това? Има доста причини за намаляване на диастолното налягане. Необходимо е да разберете причината за това явление веднага щом откриете отклонения от нормата, за да започнете своевременно да елиминирате проблема, без да водите до усложнения и негативни последици. Нека разгледаме причините по-подробно.

  • По-ниското налягане може да намалее поради сърдечни дефекти, по-специално недостатъчност на аортната клапа. Ревматична треска, инфекциозен миокардит водят до това състояние.
  • Бъбречни патологии. Работата на кръвоносните съдове до голяма степен зависи от работата на бъбреците: те отделят специален хормон, под въздействието на който кръвоносните съдове се свиват. Следователно, ако съдовият тонус е повишен, това е сигнал, че по някаква причина този хормон се произвежда повече от нормалното.
  • При възрастните хора диастоличното налягане често намалява поради развитието на атеросклероза.
  • Хиперфункция на щитовидната жлеза (тиреотоксикоза).
  • Диастоличното налягане намалява след инфаркт. В този случай не трябва да се увеличава, тъй като може да навреди на здравето.
  • Някои лекарства могат да имат страничен ефект под формата на намаляване на диастолното налягане. Ако се установи такъв ефект, по-добре е да се намали дозата или да се промени напълно лекарството.
  • Понякога по-ниското налягане намалява по време на бременност. Но в този случай кръвоснабдяването на плода може да бъде нарушено, така че е необходимо да се обърне повече внимание на проблема.
  • Алергичните реакции, по-специално анафилактичният шок, водят до рязко понижаване на кръвното налягане.
  • Онкологични заболявания.
  • Силна физическа активност, особеноако човек е пропуснал няколко спортни класа и след това иска да навакса пропуснатото време.

    • Налягането от 120 до 60 не винаги е признак на патология. Понякога можете просто да измерите налягането неправилно и тонометърът ще покаже такива числа. Например, когато използвате механичен тонометър, можете да поставите маншета на ръката си неправилно. За да получите точни числа, измерването трябва да се извърши правилно и е по-добре да го повтаряте през ден по едно и също време.

    Опасно ли е ниското налягане?

    Ако се диагностицира ниско диастолично налягане при млад човек, който не страда от никакви патологии, води здравословен начин на живот и не забелязва проблемите си с налягането, не трябва да се прави нищо. При такъв пациент налягането ще се възстанови с течение на времето. Ако долното кръвно налягане е много ниско при възрастен човек, той може да развие определени заболявания.

    Ниското диастолно налягане води до стагнация на кръвта, което провокира ускоряване на сърдечните контракции. Това води до повишаване на систоличното налягане. Комбинацията от тези фактори увеличава вероятността от развитие на исхемия. При изолирано намаляване на диастоличното налягане се увеличава вероятността от инсулт и инфаркт, почти същото като при хипертония.

    В напреднала възраст намаляването на диастоличното налягане води до лошо мозъчно кръвообращение. Това провокира развитието на болестта на Алцхаймер - почти нелечимо заболяване, което прогресира от нарушение на краткотрайната памет в първия стадий на заболяването до нарушения на дългосрочната памет по-късно.

    Терапия

    За поддържане на тялото и подобряване на работата на сърдечната система е необходимо стриктно спазване на дневния режим. Изключете работа с нощни смени, дневни смени. Нарушенията в режима могат да се проявят под формата на умора, главоболие. Спете през тъмните часове на денонощието, поне осем часа подред. Стаята трябва да се вентилира. Добре следсъбуждам се, за да направя малко упражнения.

    Обърнете внимание на храната, която ядете всеки ден. Пригответе прясна, разнообразна храна. Хранете се умерено, поне пет пъти на ден: трябва да има три основни хранения и две второстепенни. Съкратете паузата между тях: тя не трябва да бъде повече от три часа. В диетата трябва да присъстват бобови растения, ядки, месо, ръжен хляб, целина, кисело зеле. В редки случаи можете да си позволите да се отпуснете и да хапнете малко черен шоколад, да пиете натурално червено вино.

    Спортът, съгласуван с лекаря, ще донесе само ползи. Басейн, кръгъл душ, хидромасаж също ще подобрят състоянието. Трябва да се избягват горещи бани и сауни.

    Традиционната медицина помага за нормализиране на ниско кръвно налягане. За да направите това, те пият курс - около четиридесет дни - тинктура от корен на женшен, елеутерокок, отвара от заблуда, китайски лимонник. Такива средства подобряват общото състояние на човек, облекчават умората, подобряват апетита и имат благоприятен ефект върху цялата сърдечно-съдова система.

    Ако забележите, че налягането намалява по-близо до вечерта, след напрегнат ден, тогава можете да пиете отвари от растения с успокояващи свойства: валериана, кучешка коприва, лайка. За възстановяване на бъбречното кръвообращение те приемат отвара от бял трън, метличина и женско биле.

    В допълнение към народната медицина, лекарствата се използват активно - те лекуват основното заболяване, което е причинило намаляване на диастолното налягане.

    Следваща

    Прочетете също: