Оригването по време на бременност е проблем или норма

Предишна

Съдържание:

  • Механизмът на оригване по време на бременност
  • Причини за оригване при бременни жени
  • Промяна в хормоналния фон
  • Функционални и физиологични промени
  • Промени в храненето
  • Причина за безпокойство?
  • Психология на оригване по време на ранна бременност
  • Как да избегнем оригването
  • Народни рецепти срещу неприятен симптом

    • В ранните етапи на бременността жената е измъчвана не само от токсикоза, нервност и световъртеж. Симптомите се проявяват и в други системи на тялото. Киселините и оригването по време на бременност също не са необичайни и много бъдещи майки се опасяват, че тези симптоми може да са проява на някакво заболяване. Да ли е?

    Механизмът на оригване по време на бременност

    Оригването е неволно освобождаване на газове от хранопровода или стомаха, излизащи през устата. Често е придружено от характерен звук и мирис; често съдържа малки порции стомашен сок или храна, което е особено неприятно.

    Оригването възниква поради случайно поглъщане на въздух по време на хранене. В стомаха се създава налягане, което води до свиване на мускулите и изтласкване на излишните газове. Газираните напитки водят до оригване в почти 100% от случаите, тъй като въздушните мехурчета не могат да останат дълго в стомаха.

    Причини за оригване при бременни жени

    В тялото на бъдещите майки настъпват много промени, които могат да провокират често оригване.

    Промяна в хормоналния фон

    При бременни жени количеството прогестерон се увеличава, което косвено засяга храносмилането, като го забавя. Поради това в стомаха се образуват газове, които изискват изход.

    Хормоналните промени също провокират намаляване на мускулния тонус, включително клапана на храносмилателния тракт, разположен междухранопровода и стомаха. Поради хлабавото прилягане дори малко количество газ излиза свободно от стомаха.

    бременност
    Функционални и физиологични промени

    Оригването по време на късна бременност се обяснява с факта, че увеличената матка притиска органите на стомашно-чревния тракт. Газовете могат да се натрупват в деформирани области на стомаха, които по-късно намират пътя си през устата.

    Бременните жени се уморяват много дори в ранните етапи, така че прекарват много време в сън или просто в почивка в легнало положение. Тази позиция също допринася за появата на оригване.

    Причините за оригване в някои случаи стават обостряния на хронични заболявания. Имунитетът при бременни жени е намален, така че през този период често се появяват много "спящи" рани. Сред тях могат да бъдат заболявания на стомашно-чревния тракт и панкреаса, чийто симптом е оригване.

    Промени в храненето

    Диетата на бъдещите майки във всеки случай става непредсказуема. Някои искат да ядат нещо необичайно, докато други просто ядат всяка храна. Прекомерното пълнене на стомаха и лошото дъвчене на храната могат да причинят оригване, тъй като храносмилането се забавя.

    Повишеното образуване на газове в стомаха може да бъде провокирано от сорбитола, който е подсладител, съдържащ се в почти всички сладкиши. И ако бременната жена има влечение към сладкото, оригването ще бъде често, особено ако жената пие сладка газирана вода.

    Любителите на кисело, мазно, пикантно, пържено, пушено, както и нишестена храна също често стават заложници на оригване. И в този случай обикновено е внезапно и неконтролирано.

    Причина за безпокойство?

    Ако оригването е нормално, бременните не трябва да обръщат внимание на това. Признаци на нормално оригване:

  • Появява се главно след хранене
  • Контролирано (тоест жената има предчувствиетой може да има време да покрие устата си или дори да я задържи)
  • Не съдържа хранителни частици и не предизвиква рефлекс на повръщане.
  • Има естествена миризма на храна.

    • Оригването може да бъде причина за безпокойство:

  • С подчертано неприятна миризма на нещо гнило или гнило. Това показва, че процесът на храносмилане е нарушен и храната, вместо да отиде по-нататък в червата, се забавя в стомаха. Това може да причини гадене, повръщане и образуване на токсини
  • Появява се много често, включително преди хранене и по време на сън. Препоръчително е да се консултирате с лекар, за да откриете причината за това поведение на стомаха.

    • Психология на оригване по време на ранна бременност

    Бременните жени признават, че оригването им причинява повече морален и психологически дискомфорт, отколкото физиологичен дискомфорт. В ранните етапи почти всички жени работят, но симптомите на бременност могат леко да развалят имиджа на служител пред колегите. Поради неконтролирано оригване по време на среща в офиса, бременната жена ще бъде смутена; неудобство ще усети бременна жена, която работи с хора и др.

    Как да избегнем оригването

    Ако оригването по време на бременност много притеснява жената, тя може да вземе мерки, за да го предотврати. Ето няколко съвета.

  • По-добре е да ядете малко и често, отколкото на големи порции и рядко
  • Ограничете употребата на храни, които причиняват киселини (кисели, мазни, пушени, пържени, газирана вода, зеле, боб, аспержи)
  • Включете в диетата млечни продукти, яйца, масло, варено месо, плодове, печени на фурна, сурови зеленчуци
  • Избягвайте неудобни позиции по време на почивка: за предпочитане легнете на висока възглавница
  • Наведете се напред не рязко, а плавно, като се държите за нещо. По-добре е да вземете нещата от пода в клек, а не в наклон
  • Не говорете по време на хранене и дъвчете храната старателно
  • Износванешироки дрехи, които не притискат стомаха. Това е важно не само за здравето на бъдещото бебе, но и за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт.

    • Народни рецепти срещу неприятен симптом

    Ако бременната не е алергична към билки и няма други противопоказания, можете да опитате да се преборите с оригването с народни средства.

    Чай с маточина и мента

    Просто добавете тези пресни или сушени билки към чай (черен или зелен). Такава вкусна и ароматна напитка ще помогне за намаляване на образуването на газ в стомаха.

    Бульон от Хедър

    15 г трева се заливат с 0,5 л вода и се вари. След това настоявайте и пийте през деня.

    Прах от коренище аир

    Ефективно средство срещу оригване при бременни. Прахът трябва да се приема по 1/3 чаена лъжичка 3 пъти на ден преди хранене. Допълнително облекчава киселините.

    Карамфил

    Става въпрос за подправка, не за цветя. Можете да добавите подправки към храната или просто да дъвчете една пъпка след хранене. Карамфилът е абсолютно безопасен за бременни жени.

    Разтвор на сода

    Оригването, причинено от киселини, се лекува по следния начин: щипка сода се разтваря в чаша преварена топла вода и се изпива при поява на неприятни усещания в стомаха. Алкалната среда нормализира киселинността, привеждайки в ред киселинността на стомаха. Трябва да се консултирате с лекар относно употребата на сода.

    Също така не си струва да злоупотребявате с народни средства. Ето защо, ако оригването не предизвиква голямо безпокойство, просто трябва да свикнете с него и да го толерирате. През втория триместър, като правило, оригването става рядко явление.

    Следваща

    Прочетете също: