Лечебно гладуване - прочистване на организма

Предишна

Терапевтичното гладуване се счита за сравнително нов метод за лечение и прочистване на тялото, въпреки че може да се намери преди нашата ера.

Постенето се споменава дори в Библията – Илия и Моисей са постили 40 дни, Давид често е използвал този метод за пречистване на ума и тялото, Авицена е лекувал сифилис и едра шарка с гладуване, с право вярвайки, че то прочиства кръвта. Гладуването като средство за лечение и пречистване е заложено в тялото ни генетично, действайки като инстинкт за самосъхранение. Забелязали ли сте, че болното животно винаги отказва да яде? Забелязали ли сте, че губите апетит по време на заболяването си? Без да изразходва енергия за смилане на храната, тялото насочва всичките си сили към самолечение.

Терапевтично гладуване за отслабване

Една от важните причини за използването на метода на гладуване е, разбира се, загубата на тегло. Ако искаме да отслабнем, предпочитаме да използваме една от многото диети, но това е уместно само ако говорим за няколко килограма, ако говорим за 10 или повече кг наднормено тегло, тогава диета няма да бъде най-добрият начин да се отървете от тях. На първо място, имайки навика да ядем много, което обикновено е основната причина за наднорменото тегло, на строга диета ние постоянно ще чувстваме глад. Рязката промяна в хранителните навици води до промени в психологическото състояние, дори може да се развие депресия. Значително намаляване на количеството калории, постъпващи в тялото за кратък период от време и рязкото намаляване на теглото в тази връзка ще допринесе за отпусната кожа, а липсата на хранителни вещества, която често придружава всяка диета, ще се отрази на външния вид и здравето -битие. Не говоря за основните коварни спътници на всяка диета – сривовете. Трябва да отслабнете, но тялото ви не е съгласно с това, то се ръководи от навик, инстинкт, така че неизненадайте се, че отговорът на желанието ви да отслабнете и да преминете към диета ще бъде зверски болезнен глад.

Отслабването по време на гладуване е съвсем различна история. Такава загуба на тегло няма да направи кожата ви отпусната и отпусната, напротив, по време на гладуването тялото ще се освободи от токсините и замърсяванията в клетките на кожата, възстановява метаболитните и регенеративните процеси, прави я еластична и тонизирана. Гладът също ще спре да ви безпокои след известно време - тялото се адаптира към спирането на приема на храна.

След като сте решили да отслабнете с помощта на гладуване, можете да гладувате веднъж седмично за ден или ден и половина, можете да използвате така нареченото "каскадно гладуване" - ден - глад, ден - с храна, след това - 2 и 2, 3 и 3 и т. н. ако се развълнувате, можете да увеличите до 5 и 5. Освен този начин на гладуване се препоръчват по-дълги периоди - 7, 14, 21 и 40 дни, но ако вашата цел е просто да отслабнете, тогава няма да имаме нужда от такива периоди, по-ефективни и по-малко стресиращи за тези цели все още се считат за "каскадно гладуване". По време на лечебното гладуване тялото се почиства ефективно.

Прочетете също:

- Излизане от гладна стачка

- Тридневно гладуване

Почистване на тялото чрез гладуване

Разбира се, не всичко е толкова просто и гладко, ще трябва да преживеете някои не съвсем приятни моменти. Чувството на глад... Не можете да се отървете от навика, тялото, лишено от храна, започва да се паникьосва и отчаяно изисква храна, изчакайте ден-два, когато разбере, че се опитвате за негово добро , той ще се успокои и ще започне да прави нещо по-важно. И това е вторият подводен камък. Когато тялото дойде на себе си, то с радост ще насочи цялата си енергия към самопочистване - токсините, нечистотиите, вирусите и всички гадости, които са се трупали в клетките на тялото ви с години, попадат вкръвообращението и в крайна сметка страдате от главоболие, сърцебиене, слабост и апатия. Но това също ще мине бързо, буквално за един ден, в зависимост от шлаката на тялото, ще почувствате лекота, бодрост, прилив на сила и везните ще започнат дългоочакваното броене на килограми в посоката, от която се нуждаете.

Съвсем различни процеси протичат в организма, когато се прилага така нареченото сухо гладуване, което включва отказ не само от храна, но и от всякаква течност. Попадайки в по-тежки условия, тялото е принудено да се адаптира. Не получавайки никаква течност отвън, той е принуден да произвежда вътрешна, чиста и висококачествена, ендогенна вода, която ще замени не особено качествената вътреклетъчна и междуклетъчна течност. Това прави възможно пълното излекуване на клетките, отърваване от слаби и променени клетки поради конкуренцията, а токсините и отпадъците, които затрупват клетката, поради включването на ефекта на термоядрената реакция от самата клетка, се изгарят. Този метод на гладуване, според експерти и многобройни прегледи, е по-ефективен в сравнение с гладуването на вода, тъй като процесите на самопочистване протичат по-бързо и по-ефективно.

Гладуването е стрес за тялото, но, изненадващо, има благоприятен ефект върху нервната ни система, човек, който гладува повече от 4-5 дни, става по-спокоен, паметта се изостря, мисленето става по-ясно, тревожността и раздразнителността изчезват.

Терапевтичното гладуване е противопоказание

Друг важен фактор е, че лечебното гладуване практически няма противопоказания. Не трябва да използвате този метод при рак, туберкулоза на белите дробове и други органи, гнойни процеси на вътрешните органи, системни заболявания, период на кърмене, късна бременност, тежки форми на нервно-психични разстройства.заболявания и др. В други случаи лечебното гладуване е отличен лекар. Ако страдате от заболявания на опорно-двигателния апарат, храносмилателния тракт, бронхобелодробни, кожни или гинекологични заболявания, какъв метод на лечение ще изберете? Можете да отидете на лекар, да се запасите с отвари, хапчета и капки в аптеката, за да премахнете болката и дискомфорта, заглушавайки "вика за помощ" на болния орган, или можете да проведете няколко курса на лечебно гладуване, давайки мъдра природа себе си, включително най-мощните резерви на саморегулация, за да елиминира проблема. Лесно, надеждно, безплатно... Кой метод на лечение избирате?

Наздраве!

Автор на статията е Олена Федорова

Следваща