Как да варим годжи бери - 4 полезни рецепти

Предишна
рецепти

В този материал, посветен на това как да варите годжи бери, няма да се спираме на въпроса за полезните свойства и приложенията на тези плодове. Можете да прочетете за това в предишната ни статия, която напълно обяснява тази тема - Годжи. Лечебни свойства и приложение на годжи бери. Ние ценим вашето време и ще се постараем да отговорим кратко и кратко на въпроса, който ви интересува. И така, да започваме.

Как да варим годжи бери - 4 най-добри рецепти

  • Отвара от годжи бери за отслабване. Ще ви трябва 1 с.л. лъжица сушени плодове годжи бери, които ще трябва да се изсипят в чаша от 500 ml, напълнена изцяло с вряла вода, покрита с капак и увита в хавлиена кърпа. След това оставете съдържанието да се влива в продължение на 20-30 минути. Получената запарка не трябва да се смесва със захар или мед. Пие се два пъти на ден сутрин и вечер поне 4 часа преди сън. Плодовете, оставени на дъното, е най-добре да се консумират, за да се подобри ефектът им. За да засилите ефекта от изгарянето на мастните тъкани, можете да добавите и ситно нарязан джинджифил към запарката, което също ще помогне в борбата с излишните килограми и целулита, можете да прочетете повече за това тук - Как да отслабнете с джинджифил и да премахнете целулита?
  • Чай с годжи бери. Имате нужда от черен чай, седем сушени плода годжи бери и лимонов сок. Изсипете обичайното количество черен чай в чайника, добавете 7 плода годжи бери, залейте с вряща вода и покрийте с капак. Настоявайте чая за 15-30 минути, след което чаят е готов за пиене. Когато наливате чай в чаши, добавете няколко капки лимон във всяка чаша. Може да добавите и мед на вкус, но само температурата на водата да е до 40С. В този случай медът ще запази всичките си полезни свойства.
  • Чай с годжи бери и хризантема. Залейте с 1 с.л.супена лъжица плодове годжи в 200 ml вряща вода и след охлаждане на водата до 75-80 ° C, добавете към нея 2 цветя от хризантема, покрийте с капак и настоявайте всичко това за 20-30 минути.
  • Зелен чай с годжи бери, мента, маточина и лимонов сок. Изсипете малко количество зелен чай, 1 с.л. лъжица годжи бери, малко маточина и мента, залейте с вряла вода, покрийте с капак и оставете да вари 15 минути. Добавете резен лимон или няколко капки към чая. Оставете чая да се охлади до 40 С и добавете мед на вкус. Чаят е готов.

Това са най-добрите рецепти за отвари и настойки с годжи бери, а след малко практика ще можете да се почувствате добре и съответно да комбинирате различни съставки с годжи бери и да получите свои собствени полезни състави или можете да ги прочетете тук - Как да използвате плодовете правилно - 9 начина. Надяваме се, че нашият материал "Как да варим годжи бери?" отговори на въпроса ви. Радваме се да ви приветстваме на нашия уебсайт и очакваме с нетърпение да посетите отново.

Следваща

Прочетете също: