Грижа за задните части у дома. Как да премахнете целулита на задните части

Предишна
дома

Всички внимателно се грижат за кожата на лицето, ръцете и шията с втриване и масаж. Но в същото време такава част от тялото като дупето остава незаслужено убита. В крайна сметка, ако искате да сте красиви, тогава във всичко, а не само там, където тялото е открито.

Красивото женско дъно е нещо, което винаги привлича мъжете.

Общи правила за грижа за задните части

Много хора грешат, когато смятат, че задните части могат да останат еластични и тонизирани за дълго време. Една от основните неприятности, които могат да се случат на една жена, е появата на целулит. За него няма млади и стари, дебели и слаби. За да предотвратите подобно неудобство, е необходимо всеки ден да следвате няколко прости правила:

  • Преди да вземете душ, разтрийте енергично задните части със суха кърпа.
  • Контрастни водни процедури (влияят благоприятно върху тена на кожата на цялото тяло).
  • Не забравяйте за физическите упражнения и балансираната диета.

Ако има целулит

Ако целулитът вече се е появил, тогава е необходимо да се вземат по-сериозни мерки. Грешка е да се мисли, че различни рекламирани гелове ще ви помогнат да се отървете от "портокаловата кожа" на бедрата и задните части за миг. Видими резултати могат да бъдат постигнати само чрез използване на антицелулитен агент в комбинация с други процедури. Предлагаме ви няколко прости начина за укротяване на целулита:

  • Необходимо е да нанесете антицелулитен агент върху проблемната зона не само с дланта на ръката си, а да го разтриете със специален масажор. Има игловидна повърхност. Добри резултати могат да се постигнат, като се прави масаж всеки ден.
  • При вземане на душ трябва да използвате ексфолианти за тяло (кожата се почиства от кератинизирани клетки и се стимулира кръвообращението).
  • Дръжте задните части стегнати по-често. Това упражнение може да се прави седнало или изправено (както в офиса, така и у дома).
  • Много ефективенще има "бягане" във водата. Поради водоустойчивостта, натоварването на мускулите ще бъде по-голямо, отколкото на сушата.
  • Спазвайте диета.
  • Ежедневни упражнения за коремни мускули, седалище и бедра.

Обрив по задните части

Случва се кожата на бедрата и задните части да се възпали: появяват се обриви или пъпки. Може да има няколко причини за появата им:

  • Суха кожа. Тук има много малко мастни жлези и кожата се възпалява от контакт с дразнители. Най-често това се дължи на неподходящо бельо. Или търка кожата, или може да има алергия към състава на материала.
  • Хормонален неуспех.
  • Пот
  • Неправилно хранене, в резултат на което се нарушава метаболизма.

За да предотвратите появата на акне, достатъчно е да смажете кожата с хидратиращ крем. И можете да се борите с обрива с помощта на специални средства (гелове, лосиони, тоници). Понякога обривът е сигнал за някакво заболяване. В този случай е по-добре да се консултирате със специалист.

Следваща

Прочетете също: