Диета при екзема при възрастни и деца

Предишна

Не е установена пряка връзка между качеството на хранене и екземата. Но тъй като механизмът на развитие на екзема е много подобен на алергичната реакция на кожата към всяко въздействие, трябва да се спазват определени правила в диетата по време на периоди на обостряне на заболяването, ремисия и по време на лечението.

Съдържание

  • 1 Диета при екзема в детска възраст
  • 2 Диета при екзема при възрастни
  • 3 Хранене при екзема
  • 4 Хранене при екзема на ръцете

Диета при екзема в детска възраст

В детска възраст екземата може да се прояви като алергична реакция към храна.

Деца под 3-годишна възраст могат да получат алергична кожна реакция под формата на екзема в отговор на яденето на определени храни. В по-напреднала възраст, включително възрастни, хранителната алергия може да се прояви чрез обрив, диатеза, сърбеж по кожата, но не и екзема. Също така не трябва да бъркате екземата с псориазис, въпреки че тези заболявания засягат човешката кожа, но се появяват по различни причини. Следователно спазването на диета е по-скоро превантивна мярка, отколкото лечебна.

Но ако все пак забележите, че заболяването се влошава след консумация на каквито и да било продукти, тогава е по-добре да ги изключите от диетата и да се консултирате с лекар за това.

Диета за екзема при възрастни

възрастни

Когато спазвате диета за екзема, трябва да се консултирате с лекар.

Медицината не разполага с достатъчен брой факти, които да ни позволят да твърдим, че храненето може да причини развитието на екзема. Но със сигурност може да се каже, че екземата не е заразна. Но всички хора са уникални и реакцията на всеки отделен организъм към едни и същи продукти може да бъде напълно различна. Да, ако установите, че след ядене на сладкиши или ягоди, например, симптоми на екземазасилвам, отказвам се от тях.

Няма да е излишно да се консултирате с лекар. В крайна сметка огромен брой различни фактори влияят на тялото ви всеки ден. Гледката на професионалист отвън ще помогне да се определи истинската причина, която в допълнение към храната може да бъде нервни разстройства, намален имунитет, механични въздействия върху кожата, заболявания на вътрешните органи и др.

Хранене при екзема

съвет! В допълнение към факта, че се препоръчва да се изключат алергенните продукти от диетата, за да се намали развитието на възпалителни процеси в кожата, е необходимо да се намали количеството консумирана сол. При пациенти с екзема се препоръчва безсолна диета.

Храната трябва да се приготвя според принципа на максимална полза. Това означава, че не можете да използвате пържени, пушени, мазни продукти. Приоритет остават пресните плодове и зеленчуци, богати на фибри, витамини, естествени антиоксиданти и минерали. Овесената каша, месото и рибата трябва да бъдат варени, на пара или задушени. Можете да използвате метода на печене за готвене. По-добре е да изберете пълнозърнест хляб.

Не забравяйте за ферментирали млечни продукти, растителни масла в умерени количества. Важно е продуктите да допринасят за укрепване на стените на съдовете и за това те трябва да са богати на биофлавоноиди и витамини С, А, РР, В1, В9. Храните, които допринасят за бързото преминаване на храната и прочистването на червата, ускоряват метаболитните процеси в организма и повишават имунитета, трябва да присъстват в диетата всеки ден.

Важно! В периоди на обостряне на екзема храната трябва да бъде предимно вегетарианска.

Хранене при екзема на ръцете

При екзема е много важно да пиете поне 2 литра вода на ден.

Ако първите признаци на екзема се появят на ръцете, това означава, че трябва да преразгледате диетата си и да направите някои корекции в нея. И с дисхидрозато задължително. В края на краищата, лечението на болестта ще бъде по-ефективно, ако подходите към него изчерпателно:

  • лекарствена терапия;
  • физиотерапия;
  • правилното хранене;
  • Здравословен начин на живот.

Важно! Количеството консумирана вода на ден е не по-малко от 1,5-2 литра. Полезно е да се включват храни с пробиотици - живи микроорганизми.

Когато болестта временно отстъпи, можете да включите в диетата боровинки, морски зърнастец, касис, цариградско грозде, малини и други плодове, които са богати на витамини и повишават защитните сили на организма. В същия период са необходими различни видове ядки. Те ще осигурят на тялото естествени растителни масла и микроелементи, необходими за здрава и красива кожа.

Тъй като екземата е хронично заболяване, правилното хранене трябва да стане начин на живот, а не временна мярка. Трябва да се научите да живеете с тази болест. В периоди на обостряне на заболяването трябва да се засили подходът към избора на продукти, а по време на ремисии трябва да се спазват основните принципи на здравословното хранене.

Следваща

Прочетете също: