Ползите от динята за човешкото здраве.

Предишна
здраве

Очакваме с нетърпение края на лятото, за да се насладим на сладки и сочни дини. Някой предпочита само собствените си, от градината, а някой просто няма избор и трябва да купува дини на пазара. Всичко започва, когато го донесеш топъл от слънцето, той хрупка толкова вкусно под ножа, а децата имат уши в диня, а сладкият сок е до лактите им и е невъзможно да се откъснеш. Ползата от динята е не само удоволствието от вкуса, тя е мощен стимул за тялото. Имаме едни баби на село, кой знае, в самия сезон на дините правят диета, зареждат за цялата година.

Ползите от динята за тялото.

Абсолютно всеки може да го яде, няма противопоказания. Някои диабетици се страхуват да ядат сладки дини и има защо, тъй като те съдържат фруктоза, която се усвоява без инсулин. Динята е в състояние да успокои нервната система и да повдигне настроението. И не само настроението, диетата с диня ще помогне за възстановяване на избледняващи отношения. Динята е не по-лоша за мъжете от виаграта, освен това лекува мъжко безплодие благодарение на ценния микроелемент ликопен. Отначало се чудех защо раждаемостта ни се увеличава рязко през май, после се случи.

Диетичните фибри, съдържащи се в дините, са по-нежни. отколкото тикви. Заедно с водата, която се състои основно от динята, тези фибри почистват всички "тъмни" кътчета на тялото ни, премахват замърсяванията, солите на тежките метали и вредния холестерол.

Като ядете 150 г диня на ден, ще си набавите дневната норма магнезий, който е много изобилен в динята. Динята е богата на калций, който помага на магнезия да стабилизира кръвното налягане. По-добре е за сърцето от всякакви хапчета.

Динята е полезна при подагра, атеросклероза, артрит, радикулит, чернодробни и бъбречни заболявания. Трябва да се включи в диетата на пациенти с хепатит. Перфектно лекува анемия и затлъстяване. За желаещитеза да се отървете от камъни в бъбреците по народни методи, можете да седнете на диета с диня за една седмица.

Маски за лице могат да бъдат направени от сок от диня, кожата става лека, нежна и кадифена. Можете да добавите яйце или растително масло към сока, в зависимост от типа кожа.

Бихме искали да предупредим за възможно отравяне с дини, пълни с нитрати. Не напразно хората казват, че всяко зрънце има свой собствен срок, ако купувате дини през юни, има голяма вероятност да са им помогнали да узреят. Не бързайте, пазете здравето си, яжте дини в техния сезон и извлечете ползите.

Следваща

Прочетете също: