Как да изберем добър матрак за спалня

Предишна
матрак

Учените отдавна са установили, че един от показателите за здравословен начин на живот е качественият и достатъчен сън. Ако прекарвате по-голямата част от времето си в леглото, мятайки се в опит да заспите, най-вероятно ще се почувствате уморени и изтощени на сутринта. Ето защо е толкова важно да изберете добър матрак.

Емоционалният баланс и отличното благополучие директно зависят от това как спите. Човек се нуждае от 7-8 часа добър сън на ден. Този сън обаче може да бъде осигурен само ако има добре оборудвано легло. Експертите препоръчват закупуването на висококачествени ортопедични матраци от известни производители. Те предлагат широка гама от продукти с различна степен на твърдост, пълнеж и ценова категория. В тази връзка възниква проблем, свързан с избора на оптимален вариант за матрак. На какви критерии трябва да обърнете специално внимание?

Преди да отидете до магазина, трябва да измерите размерите на вашето легло. Новият матрак трябва напълно да отговаря на дължината, ширината и височината на вашите мебели. Ако пренебрегнете тези препоръки, матракът постоянно ще се плъзга или трие ръбовете си в леглото. Също така няма да получите напълно ортопедичния ефект, който очаквате от нова покупка, защото той може да бъде постигнат само ако са спазени всички фактори и изисквания.

По вид матраците могат да бъдат разделени на пружинни и безпружинни. Пружинните блокове в първия тип продукти могат да бъдат независими или зависими. Средно има 250-300 пружини на квадратен метър от матрака, но при мултипакетните модели броят на пружините може да бъде увеличен до 500 броя на квадратен метър. Това е независим блок от пружини, който се адаптира възможно най-прецизно към особеностите на извивките на човешкото тяло. Осигурява оптимално потъване в матрака иправилна опора на тялото по време на сън.

Пет оборотни пружини на зависимия блок могат да осигурят посредствен ортопедичен ефект. Въпреки това, такива продукти са много популярни и широко търсени сред купувачите, което до голяма степен се обяснява с ниската цена в сравнение с други аналози.

Не може да се приеме, че само твърдите матраци имат добри ортопедични свойства. Това мнение е погрешно. Така че за човек с крехка физика не се препоръчва да избира много твърда основа, която ще създаде допълнителен натиск върху гръбначния стълб и ще причини нарушения на кръвообращението. Ортопедите препоръчват матраци със средна твърдост, а за собствениците на голямо телесно тегло - матраци с висока твърдост, които осигуряват правилното положение на гръбначния стълб по време на сън.

Следваща

Прочетете също: