Прочетете и след седмица ще спрете да си гризете ноктите

Предишна

Всеки знае колко лошо е да си гризеш ноктите. Това обаче не спира някои хора. Те смятат, че отвън просто не изглежда естетически. Но лекарите уверяват, че може да бъде опасно.

Навикът да гризате ноктите не е привлекателен за никого. Най-често децата ги гризат, но по-възрастните също са склонни към този глупав навик. Някои смятат, че просто изглежда ужасно отвън.

Но неестетичният въпрос далеч не е най-важното в този проблем. За да спрете да си гризете ноктите веднъж завинаги, трябва сами да разберете колко може да навреди на тялото.

седмица

Всеки ден огромно количество микроби се установяват по ръцете. Когато човек е на обществени места, докосва същите повърхности, докосвани от други хора, ръкува се с познатите си, той има всички шансове да стане носител на сериозни заболявания. Най-често по този начин се предават заболявания, причинени от размножаването на бактерии от групата на ешерихия коли. Но в някои случаи това могат да бъдат по-опасни бактерии: салмонела, стафилококи. За да избегнете възможна инфекция, лекарите препоръчват да миете ръцете си всеки път след посещение на улицата. Естествено, мръсни ръце не трябва да се вземат в устата. Но тези, които обичат да си гризат ноктите, пренебрегват това правило. Тези хора всеки ден се излагат на риск от заразяване със сериозни заболявания. Освен себе си те излагат на риск и здравето на своите близки. Важно е да се разбере, че този риск е напълно неоснователен. Много по-лесно е да се откажете от лош навик, отколкото да се лекувате дълго и упорито от различни заболявания.

В допълнение, човек, който постоянно гризе ноктите си, може значително да развали външния им вид. Не бива да мислите, че ако се отървете от този навик, формата на ноктите ще се възстанови. Припри продължително гризане на ноктите, нокътните плочи стават по-къси и по-широки. Това се случва особено често, когато човек ги хапе от детството. Освен това само удължителите ще помогнат за подобряване на формата на ноктите. За жените тези последствия могат да станат много неприятни. Въпреки това неподдържаните мъжки ръце изглеждат не по-малко грозни. Тези, които гризат ноктите си, често имат бръчки, които също много трудно се лекуват.

За да се отървете веднъж завинаги от този вреден навик, трябва само много да го желаете. Ако не можете да се справите сами с тази страст, можете да прибегнете до един от народните методи. Най-простият и ефективен от тях е да намажете върховете на пръстите си с нещо много неприятно на вкус. В момента в продажба има специални лакове, които предотвратяват гризането на ноктите. Те придават на нокътната плоча неприятен послевкус, така че скоро човек губи желание да сложи пръстите си в устата си. Психолозите уверяват, че гризането на ноктите е характерно за много нервни и раздразнителни хора. Необходимо е да се наблюдават ситуациите, в които се появява нервност. Следващия път трябва да сте готови за това и да вземете със себе си крекер или парче твърд бонбон. До известна степен това ще замени гризането на ноктите на човек. След известно време той дори няма да си спомня, че някога е имал проблеми. Някои експерти също съветват да се пие курс от валериана или други природни лекарства с успокояващ ефект. Това ще помогне да се справите с лошия навик. В редица случаи човек може да се обърне за помощ към психолог, тъй като е необходим цялостен подход към този проблем. Много е важно да се справите с неговия психологически компонент и след това да прибягвате до други методи.

Жените могат лесно да се справят с лошия навик, като отглеждат ноктите си с гел или акрил. В някои случаидоста лесно е да покриете нокътните плочи с няколко слоя лак. Човек гризе ноктите си, защото е много лесно. Изкуствените върхове или нокътните плочи, покрити с дебел слой лак, не са толкова лесни за ухапване, така че скоро жената има всички шансове да се отърве от този лош навик. Необходимостта от гризане на ноктите ще изчезне от само себе си, тъй като повечето хора просто не харесват изкуствените материали. Освен това просто не искате да разваляте внимателно направения маникюр в салона. В салона тези видове услуги не са много евтини, така че е малко вероятно някой да иска да направи скъп маникюр и след това да го отхапе. Експертите съветват тези, които са свикнали да гризат ноктите си, постоянно да ги покриват с лак. За деца и мъже могат да бъдат специални лакове с горчив вкус.

При гризащите ноктите кожата около нокътната плочка е силно напукана. На тях често се появяват неравности. За да не се случи това, можете да смажете кожата с масло. В аптеките се продава масло с горчив вкус, специално предназначено за тези цели. В допълнение към неприятния вкус, такива средства имат и заздравяващ рани, антисептичен ефект. В крайна сметка тези, които са свикнали да гризат ноктите си и кожата около тях, често имат рани, които могат да бъдат отворена врата за различни видове инфекции. Ако малко дете започне да гризе ноктите си, родителите трябва да направят всичко възможно да го отучат от този навик. Това е много важно, тъй като с течение на времето ще става все по-трудно да се направи това. Експертите съветват да се увиват пръстите на децата с пластири. Така че желанието да гризат ноктите си ще изчезне много бързо, тъй като за известно време те ще бъдат лишени от такава възможност. На по-големите деца не само трябва да се забранява да поставят пръстите си в устата си, но и да се разказва колко е вредно и колко грозно изглежда отстрани. Детето трябва да знае за всички последствия от такъв лош навик.

Преди да спрете да си гризете ноктитеведнъж завинаги трябва сами да разберете, че това е не само грозно, но и опасно. Този лош вредител може да причини сериозна инфекция на тялото.

Следваща

Прочетете също: