Колко бързо растат ноктите и от какво зависи

Предишна

Кое момиче не иска да се похвали с красиви нокти, които растат много бързо? Но някой има късмет в това отношение и някой чака седмици, докато ноктите пораснат поне малко. От какво зависи растежа на ноктите?

Като начало си струва да разгледате когнитивна информация, която ще ви помогне да научите характеристиките на това колко бързо растат ноктите.

— Да, изследванията доказват, че ноктите растат по-бързо на ръцете, отколкото на краката, като средно се увеличават с 0,5-1,2 мм на седмица.

— Дебелината на здравия възрастен нокът достига 0,5 mm.

— Колкото и да е странно, статистиката показва, че повечето мъжки нокти растат по-бързо от женските и това причинява значителен дискомфорт на мъжете и учудване на жените.

— Интересно е, че нокътят на малкия пръст расте най-бавно, а нокътят на средния пръст расте по-бързо.

— Особено интензивен растеж на ноктите се наблюдава в младостта на човек, с възрастта този процес протича по-бавно.

бързо

— Наличието на заболявания при човек допринася за още по-голямо забавяне на растежа. Но бременността на жената е причината за ускоряването на растежа на ноктите.

- Кожичките растат по-бързо на по-активната ръка, т.е. при лявата ръка, при десничаря - дясната.

— При хората, които използват пръстите си в работата си, растежът на ноктите е много по-интензивен.

— И още нещо – ноктите растат много по-бавно през зимата, отколкото през лятото.

Така средно нокътната плоча расте с 0,3-0,6 мм за 1 месец. Някои растат по-бързо, други по-бавно. Струва си да разгледаме по-подробно от какво, в допълнение към вече споменатите обстоятелства, зависи.

Гените остават основният фактор за бързия или бавния растеж на ноктите. Тоест, ако ноктите на ръцете на родителите растат бързо, значи и вие същодецата могат да се наблюдават същото.

Ноктите растат по-бързо при хора, които се хранят добре, ядат кефир, сирене, плодове и месни продукти. Растежът на ноктите се увеличава с консумацията на морски дарове, съдържащи йод, както и минерална вода. В същото време си струва да запомните, че трябва да внимавате с минералната вода, тъй като въпреки цялата си полезност, тя има значителен ефект върху бъбреците.

Обикновено бързият растеж на ноктите не е проблем за жените. И заслужава да се отбележи, че няма рецепта, която да забави растежа на ноктите, ако това е естествено състояние. Единственото нещо е, че можете да намалите количеството използван калций, но това едва ли е необходимо за една жена, тъй като липсата на този елемент ще доведе до чупливи нокти и дори ще се отрази негативно на здравето на цялото тяло. Единственият изход, който едва ли ще създаде трудности за съвременното момиче, е да режете и пилите ноктите 2-3 пъти седмично.

При бърз растеж на ноктите само появата на бели петна или пълната промяна на цвета може да предизвика безпокойство. Това явление показва гъбично заболяване на нокътната плочка или минерален дефицит.

Много по-трудно е за жените, които дълго чакат да им пораснат ноктите.

Растежът на ноктите може да се нарече бавен, ако ноктите растат по-малко от 0,7 mm на седмица. Ако причината за бавния растеж не е в гените, трябва да помислите за здравето си и правилното хранене.

Най-честата причина за бавния растеж на ноктите е липсата на калций, магнезий, аминокиселини и витамини в организма. В резултат на липсата на тези важни елементи кръвообращението и метаболизмът се влошават, което засяга ноктите и други органи. Дефицитът на необходимите вещества може да бъде причинен от диета, както и от недостиг на витамини през зимно-пролетния период на годината.

Също толкова сериозен фактор за забавяне на растежа на ноктите е товахроничен стрес или депресия. А това, че "всички болести са от нерви" сигурно е мъдрост, доказана от векове. В резултат на нервни разстройства възникват спазми на кръвоносните съдове и кръвоснабдяването на матрицата се влошава значително.

Ето защо, ако искате да ускорите растежа на ноктите и да ги развиете здрави, първо трябва да приведете в ред храненето и емоциите си, а след това можете да се заемете с външни процедури, които ефективно ще допълнят решението на проблема.

Друг важен фактор за възстановяване на красотата и здравия растеж на ноктите е водният баланс. Не трябва да се допуска дехидратация на организма, защото се отразява негативно дори на състоянието на кожата, да не говорим за ноктите.

Ако говорим за външни процедури, йодът ще помогне за растежа на ноктите. Това означава, че ваните с морска сол с добавка на лимонов сок (5 капки) и йод (3 капки), както и други рецепти от традиционната медицина ще бъдат ефективни.

Може да се заключи, че колко бързо растат ноктите зависи от генетичните характеристики и начина на живот на човек. Ето защо, ако ноктите растат бавно, трябва да помислите за причината и да я премахнете.

Следваща

Прочетете също: