Подуване на корема (метеоризъм) по време на ранна бременност, какво да правя

Предишна

От първите дни на бременността тялото на бъдещата майка се възстановява. . Докато чака дете, жената преживява не само приятни моменти, но и се сблъсква с някои трудности и здравословни проблеми. Подуването на корема по време на бременност е една от най-честите причини за дискомфорт на бъдещата майка. Въпреки това е възможно да се отървете от този проблем, за това трябва само да идентифицирате причината и да проведете правилното лечение. Освен това е необходимо да се знае за методите за превенция.

Съдържание

1 Възможни симптоми
2 Причини за проблема
3 Прилага се терапия
4 Препоръчителна диета
5 Превантивни мерки

1 Възможни симптоми

При различните жени подуването на корема по време на бременност или метеоризъм се проявява по различен начин и по различно време. Някои бъдещи майки забелязват симптоми на метеоризъм от първите дни на закъснението, при други тези симптоми се появяват в последния триместър на бременността. В допълнение, продължителността на симптомите на метеоризъм може да варира значително и варира от няколко часа до няколко дни.

Причината за подуване на корема по време на ранна бременност е прекомерното натрупване на газове в червата. Смята се, че тялото на здрава небременна жена съдържа до 1 литър газове, но с настъпването на бременността концентрацията им може да се увеличи 4 пъти. Косвено зависи и от менюто на жената и нейния дневен режим. Жените, които водят здравословен начин на живот и следят храненето си, изпитват подуване в ранните етапи на бременността по-рядко от тези, които не го правят.

Основните симптоми, които съпътстват подуването на червата са метеоризъм (газиране), дискомфорт в областта на червата и тежест в корема.

Препоръчваме ви да се запознаете с него

Киселини по време на бременност какво да правя
Диета при дисбактериоза при възрастни
Какво да правите, ако стомахът не работи

Въпреки това метеоризмът по време на бременност може да има и други симптоми. Сред тях са редовно отделяне на газове веднага след хранене (метеоризъм), отделяне на газове, придружено от диария. Освен това отделянето на газове по време на бременност е неволно, което често се превръща в проблем за жените.

В допълнение към диарията, често има случаи, когато метеоризмът по време на бременност се появява на фона на запек, понякога много силен и продължителен, който може да започне дори при жени, които никога не са страдали от него. Затруднената дефекация е един от най-ярко изразените признаци на газове.

Чест симптом е подуване на корема и рефлукс, който се появява при здрави хора обикновено само след обилно хранене и преяждане. Бременните жени са склонни към развитие на рефлукс, особено при наличие на метеоризъм.

Киселините са друга проява на подуване на корема, което също често се отбелязва при бъдещи майки. Освен това е възможна появата на хълцане, което често е трудно да се спре.

Други симптоми включват появата на чревни колики, както и всякакви болки и спазми в корема, особено в центъра му.

Тъй като храносмилателната система на бременната жена се възстановява от самото начало на бременността и в нея настъпват промени, може да се появи неприятен дъх, който продължава не само сутринта, но и през целия ден.

И накрая, подуването на корема по време на бременност в по-голямата част от случаите е придружено от тежест в стомаха, което се случва дори при приемане на малко количество храна. И когато носи дрехи, които плътно прилепват към тялото - особено в областта на корема - жената може да почувства неприятни усещания и дискомфорт.

2 Причини за проблема

Много лекари са съгласни, че подуването на корема по време набременността е почти норма, а не патология. Това мнение се основава на факта, че основната причина за проблема е самата бременност и по време на нея настъпват промени в тялото на жената.

На първо място, има повишено производство на хормона прогестерон.Друга причина е намаляването на мускулния тонус в тялото на бъдещата майка и особено в мускулите на матката и червата. С това са свързани проблеми с изпражненията и храносмилането и по-специално метеоризъм. И ако през първия триместър на бременността подуването може да е слабо, то до края на бременността обикновено е силно. Това се дължи на факта, че нарастващата матка с голям плод вътре започва да притиска органите, разположени в коремната кухина на жената, и дори води до тяхното изместване. Има затруднения в преминаването на храната, която се яде, ферментацията се увеличава, в резултат на което се натрупват прекомерно количество газове, които трябва да бъдат освободени.

Метеоризмът може да бъде страничен ефект от антибактериалните лекарства, приемани от бъдещата майка, които терапевтите и гинеколозите често предписват за заболявания на стомашно-чревния тракт. Нарушава се полезната чревна флора или се развива дисбаланс, водещ до дисбактериоза и подуване на корема.

В някои случаи се забелязва подуване на корема и метеоризъм по време на бременност, когато жената е заразена с различни видове хелминти.

3 Прилага се терапия

Тъй като проблемът с подуването на корема по време на бременност причинява на жената неприятни усещания и й пречи да се наслади на това прекрасно време - чакайки да се срещне с бебето - е необходимо да се извърши набор от мерки за лечение на метеоризма.

Лечението на подуване на корема никога не може да се състои само от прием на лекарства, винаги е необходим комплексен подход и незабавно въздействие върху всички причини за този проблем.лекарства, направете корекции в ежедневието и направете определена диета, спазването на която ще служи като отличен метод за превенция.

На първо място, както при лечението на всякакви други заболявания по време на бременност, трябва да се ръководите от правилото "Не вреди". Това означава, че очакваната полза от лечението трябва да бъде по-голяма от възможната вреда за тялото на жената и нейното бъдещо дете. Ето защо е необходимо внимателно да се прецени кои лекарства могат да се приемат - те трябва да са съвместими с бременността. Някои от тях могат да бъдат препоръчани за приемане само през втория и третия триместър. Трябва стриктно да се спазват препоръките, посочени в инструкциите за медицински препарати за борба с метеоризма.

Много често лекарите предписват на бременни жени същите лекарства, които обикновено се предписват на бебета за подуване и колики. Най-често това са лекарства като Симетикон, Боботик и Еспумизан. Те са гарантирано безопасни за развитието на бременността и обикновено облекчават симптомите на подуване в рамките на първия час след приема.

В допълнение, Enterosgel и Smekta често се предписват за борба със стагнацията в храносмилателната система и образуването на газове - препоръчвани лекарства, включително за малки деца.

При редовни чревни колики трябва да приемате Bebinos или копърна вода - тези лекарства не само облекчават симптомите на колики след появата им, но и при редовна употреба могат да имат ефективен превантивен ефект.

Тъй като без нормалното функциониране на имунната и храносмилателната система, борбата с подуването на корема няма да има никакви резултати, трябва да приемате лекарства за подпомагане на имунитета и формирането на правилната чревна флора. При избора на тези лекарства е важно да се консултирате с лекар, тъй като не всички от тях са показани за употреба по време на бременност,особено в ранните етапи.

Ако бъдещата майка не иска да прибягва до драстични мерки и да приема лекарства и пробиотици, можете да използвате топла нагревателна подложка или пелена, загрята от нагревател или батерия. Обикновено този метод помага за облекчаване на чревни колики при бебета, но е подходящ и за възрастни. Прилагането на топъл предмет към корема помага за облекчаване на чувството за тежест и отпуска коремните мускули. Трябва обаче да се помни, че този метод за борба с метеоризма не решава проблема, а само допринася за изчезването на неговите симптоми.

За да се борите със застоялите процеси, които стимулират повишеното производство и натрупване на газове, трябва да се движите повече, доколкото е възможно.

Не е необходимо да прибягвате до активни тренировки или джогинг, дори през първите седмици от бременността, но трябва да се опитате да бъдете на чист въздух по-често и да отделите повече време за бавни разходки, ако няма неприятни усещания.

4 Препоръчителна диета

Много лекари са склонни да вярват, че спазването на правилна диета ще помогне на бъдещите майки да избегнат подуването или да се отърват от този проблем, ако вече се е появил.

Тези жени, които се интересуват как да се отърват от подуването на корема, трябва внимателно да проучат диетата си - не само това, което се яде, но и броя на храненията и количеството храна, консумирана наведнъж. По време на бременност се препоръчва да се увеличи броят на храненията, като същевременно се намали размерът на порциите. Това ще позволи на храносмилателната система да се справи с усвояването на храната и ще намали ферментацията и образуването на газ.

В допълнение, диетата за метеоризъм трябва да се основава на принципите на правилното хранене и изключване от диетата на специални продукти и ястия от тях, които водят доповишена ферментация. Такива продукти включват абсолютно всички бобови растения (боб, грах и др.), фибри, царевица (както варена, така и консервирана), млечни продукти като кисело мляко, мляко и кефир, всякакви хлебни изделия с мая (включително хляб), зеле, както и всички ястия, приготвени с голямо количество консерви, сол и оцет.

Напротив, добавянето на тиква, сини сливи, сушени кайсии и цвекло към диетата може да помогне да се отървете от застояли процеси в червата. Добавянето му към диетата всеки ден може значително да облекчи състоянието на бременната жена и да се превърне в отлично средство за предотвратяване на метеоризъм на всички етапи от бременността.

5 Превантивни мерки

Спазването на описаната по-горе диета, преразглеждането на диетата от първите седмици на бременността, увеличаването на броя на разходките и редовните прегледи при гинеколог и терапевт са идеална превенция на подуване на корема по време на бременност.

Важно е да запомните, че такъв проблем може да възникне не само при жени, които вече са страдали от метеоризъм, но и при тези, които никога не са се сблъсквали с него. Когато се появят първите признаци на метеоризъм, не трябва да се страхувате или да се опитвате да разрешите проблема въз основа на опита на познати или информация от непроверени източници, но трябва незабавно да се консултирате с лекар, който ще предложи изчерпателни и ефективни методи за повлияване на подуването. Правилно подбраните лекарства, заедно с диетата, ще помогнат бързо да се реши проблемът и да се предотврати повторното му възникване и безпокойство на бременната жена. Така тя ще може да се наслади на позицията си и спокойно да изчака раждането на бебето.