Диета при хемороиди и фисури, диета, меню за всеки ден, съвети

Предишна

Много хора знаят от първа ръка за такова неприятно заболяване като хемороиди. Това заболяване засяга както жените, така и мъжете.

В основата на заболяването е лошото кръвообращение от ректума и ануса. Поради това разширените вени на тази част от човешкото тяло постепенно започват да се развиват, което води до образуване на възли, парене, болка и анални фисури.

Това заболяване може да се лекува не само хирургически, но и медикаментозно. Но във всеки случай трябва да обърнете специално внимание на собственото си хранене, тъй като процесът на възстановяване и общото състояние на човек зависи от това.

Ролята на храненето не бива да се надценява

Ако човек е диагностициран с хемороиди, тогава не трябва да пренебрегвате какво съставлява диетата.

Ако човек не спазва определена диета, тогава могат да възникнат проблеми с храносмилането. Това причинява запек или диария. И двете заболявания влияят негативно на състоянието на пациента, причинявайки му допълнителна болка и ускорявайки процеса на лечение.

Правилното хранене също влияе върху общия тонус на чревния тракт. Ако храненето не допринася за стагнацията на усвоената храна в червата, тогава човек няма да трябва да приема специални лекарства, за да ускори изпразването и да се отърве от неприятните усещания.

Правилното хранене води до лесен процес на дефекация. И това отстраняване е една от причините за образуването на хемороидални възли. Няма нужда да се напрягате силно по време на изхождане, ако в диетата са включени зеленчуци и плодове. Но голямо количество месо, напротив, може да доведе до втвърдяване на фекалните маси и трудности при отстраняването им от тялото.

Правилното хранене е не само полезно за общото здравословно състояние на човек, но също така помага да се осигури подобрениетакива процеси, които зависят от хода на лечението на хемороиди:

подобряване работата на стомашно-чревния тракт;
значително намаляване на образуването на газове в червата, които го раздуват отвътре, като по този начин оказват неблагоприятно въздействие върху стените;
размекване на изпражненията, което ще улесни дефекацията.

Но това може да се постигне само ако се спазват определени правила. В противен случай няма да има ефект от диетата.

Общи принципи на хранене

За да може процесът на хранене да носи само ползи и да не засилва болезнените усещания при хемороиди и анални фисури, да не ви кара да страдате по време на дефекация, трябва да започнете да живеете при определен режим и да направите някои промени в собственото си меню.

Струва си да се подчертаят два основни фактора, от които зависи правилното хранене:

броя на храненията и интервалите между тях;
обем на изпитата течност.

Веднага трябва да се отбележи, че е необходимо да се пие повече чиста вода, а не силно кафе или чай. През деня човек трябва да консумира най-малко два литра течност, която може да включва бульон или супа.

По-малко от това количество води до липса на вода в организма и компресиране на фекалните маси, което допълнително води до запек.

Що се отнася до броя на храненията, те трябва да бъдат най-малко четири на ден. Възможно е и повече, но тогава обемът трябва да е малко по-малък.

Принципът на хранене в малки количества, но с голяма честота играе положителна роля в профилактиката на хемороидите и след отстраняването им, когато тялото се възстановява.

Паузата от два часа между храненията се счита за оптимална. През това време стомахът има време да смели напълно изяденото и да не прелива с киселина, докато чака нова порция.

Нужни са и полезни хранителни продукти

Има доста разрешени храни за хемороиди, така че много хора спокойно преминават към ново меню, без да се подлагат на силен шок.

Основата трябва да бъде зеленчуци и плодове, изключение са само тези, които могат да предизвикат процеса на ферментация, но това ще бъде казано малко по-късно.

На масата на всеки пациент трябва да присъстват сушени кайсии, банани, праскови, кайсии и сини сливи. Сред зеленчуците си струва да се отбележат краставици, домати, тиквички и моркови, които трябва да бъдат част от салати, подправени с растително масло.

За любителите на хляба трябва да изберете сортове, изпечени от грубо смляно брашно. Това ще позволи на тялото да получи фибри и да нормализира работата на червата. Ако човек има силно желание за пшеничен хляб, струва си да го изсушите малко, като премахнете излишната мекота.

Що се отнася до месото, то може да се консумира в малки количества. При това трябва да се вари и в никакъв случай да не се пържи. Парчетата трябва да бъдат избрани "песни", тоест с минимално количество мазнини.

Също така е полезно да се яде варена риба. Той съдържа голям брой полезни вещества и съединения, така необходими за тялото на всеки човек.

Зърнените храни трябва да заемат специално място сред полезните хранителни продукти. Перлената, елдата, ечемичната и овесената каша имат благоприятен ефект върху работата на червата, нормализират я и улесняват изхождането. Кашата, приготвена на вода, е особено полезна.

Зареждане…

От разрешените за консумация напитки трябва да изберете чиста вода, сокове от горски плодове, плодови сокове. Те съдържат голямо количество витамини, които са необходими за общия тонус на организма.

Препоръчително е да се пият ферментирали млечни продукти, богати на живи микроорганизми. Това ще има положителен ефект върху работата на червата и ще позволизабравете за проблема със запека при хемороиди.

От какво трябва да се откаже?

Броят на забраните при съставянето на меню за човек с такова заболяване като хемороиди не е много голям. Основното нещо е да изключите от диетата си ежедневната употреба на продукти, които причиняват образуване на газ и ферментация.

Такива продукти включват:

Картофи и бяло зеле.

Също така не трябва да използвате репичка, ряпа и ряпа. Но в повечето случаи те не са включени в човешката диета, като са допълнителни продукти, които са част от някои салати.

Бобовите растениясъщо трябва да бъдат изключени от менюто, тъй като те допринасят за повишено образуване на газове.

Можете да добавите грис и оризова кашакъм списъка с противопоказания. Кашата и гарнитурата от тях допринасят за свързването, което ще затрудни ежедневното движение на червата.

За пържени и пикантни ястиясъщо трябва да се забрави. Пушените храни, които в големи количества са напълно вредни за тялото, могат да влошат ситуацията.

Маринованите зеленчуципоради съдържанието в състава на голям брой подправки също няма да донесат нищо добро, така че употребата им трябва да бъде сведена до минимум или дори напълно изключена.

Алкохолът, силното кафе и чай са ограничени от напитките.

Алкохолътспомага за увеличаване на притока на кръв към дебелото черво, откъдето след това излиза лошо. Това води до усложнения и повторна поява на хемороиди, което води до подуване и възпаление.

Също така си струва да кажете сбогом на сладкарските изделия, шоколада и дори желето. Поне по време на лечението.

Как сами да си направите меню

Когато съставяте лично меню за пациент с хемороиди, трябва да изхождате от факта, че броят на храненията трябва да бъде между 5 и 6 пъти по време надни Интервалите между тях не трябва да са повече от 2,5 часа, така че стомашно-чревният тракт да започне да работи безпроблемно, без претоварване. Изяденото количество трябва да се контролира, като се избягва преяждането.

Зърнените храни, зеленчуците и плодовете са основните продукти в менюто. В същото време денят трябва да започне със зърнени храни. Най-полезно е да се използват овесени ядки, елда и перлен ечемик, приготвени на вода. Но използването на мляко също е разрешено.

В течение на деня диетата постепенно включва варена риба или месо. Гарнитура към тях могат да бъдат задушени зеленчуци. Ръженият хляб трябва да се сервира на масата, тъй като е богат на фибри. През деня трябва да ядете възможно най-много плодове под всякаква форма: пресни и сушени.

Вечерната диета е по-склонна да приема ферментирали млечни продукти, обогатени с биокултура. Този подход към личното меню ще ви позволи да коригирате работата на червата и да избегнете негативните последици от хемороидите.

Характеристики на храненето след отстраняване на хемороидални конуси

Характеристика на храненето по време на рехабилитационния период след операция за отстраняване на хемороиди е стриктното спазване на всички изброени правила. Тук не се допускат излишъци и преяждане.

През този период ще бъде правилно да изключите месото от собственото си меню. Но ако не е възможно да направите това поради силно желание за такива ястия, тогава трябва да ядете кюфтета, котлети и други продукти на базата на кайма, приготвена на пара.

Но броят на зеленчуковите салати с растително масло от слънчоглед или маслини трябва да се увеличи и да стане основно ястие в менюто на реконвалесцент.

Този продукт стимулира червата, карайки ги да се свиват по-често, изтласквайки смляната храна по-нататък към изхода. И не забравяйте да пиете много вода. Морси, сокове, зелен чай, това ще станеполезни през този период.

Какво е кървене при хемороиди

Основното правило за хранене при хемороиди с кървене е стриктното спазване на постоянното време на хранене.

Без това ще бъде невероятно трудно да се намалят вредните ефекти и да се елиминира причината за заболяването. Освен това в диетата не трябва да има продукти, които причиняват голям приток на кръв към областта на ректума и ануса.

Моркови, цвекло, тиквички, краставици и домати трябва да станат постоянни участници в храненето. И колкото се може повече напитки, като безалкохолни, сокове и, разбира се, чиста вода.

Ако заболяването е придружено от запек

Проблемът със запека е липсата на достатъчно количество течност, както и наличието на храни в храната, които отнемат много време за храносмилане и бавно се придвижват към изхода.

Ето защо, при хемороиди и запек, месните ястия с ориз и тестени изделия трябва да бъдат премахнати от менюто.

Те трябва да бъдат заменени с повече зеленчукови и плодови салати, както и сушени плодове. Не трябва да се забравя и обилното пиене. Сокове, вода и зелен чай.

Освен това е необходимо да се пие кефир и течно кисело мляко. Те са богати на полезни микроорганизми, които са в състояние да възстановят работата на цялата чревна система.

Дневна диета

Диета за всеки ден, която може да се използва като пример за хемороиди:

първо хранене: чаша чиста вода, след половин час каша от елда с мляко, банан, заквасена сметана;
втора закуска: плодова салата и сок;
обяд: рибена супа, салата от моркови, варено месо и задушени зеленчуци, малко плодове;
следобед: сок, банан и сини сливи;
вечеря: зеленчукова яхния, салата с растително масло;
преди ляганекефир.

Но това не е единственото нещо, което може да се яде. Следното меню ще подхожда на някои:

първа закуска: овесени ядки на вода, варено яйце и зелен чай;
втора закуска: сушени кайсии, сини сливи и чаша кисело мляко;
обяд: зеленчукова супа, варена риба със зеленчуци, хляб от грубо брашно, настърган морков;
обед: кисело мляко и плодово желе;
вечеря: варено брюкселско зеле, плодова салата и сок;
вечеризпийте чаша кефир или течно кисело мляко.

Обобщаване

С внимателно подбрана диета можете да избегнете усложнения и спокойно да прехвърлите всякакви методи за лечение на хемороиди.

Но във всеки случай е необходимо да пиете поне два и половина литра течност и да започнете деня с чаша чиста вода. Само по този начин и по никакъв друг начин. Месото и рибата трябва да бъдат само варени, на масата винаги трябва да има зеленчукова салата с растително масло.

Следваща