Здравословна бърза храна

Предишна
храна

Рецепта за здравословна бърза храна

В Русия се смята, че нещо полезно не може да бъде вкусно. За повечето наши съграждани бързото хранене се отъждествява с евтина, висококалорична храна. Предлагам рецепта за здравословна бърза храна, която можете да приготвите у дома...

СЪСТАВКИ

  • 1 домат
  • 1 краставица
  • Малко парче сирене
  • Зелени листа от салата
  • 200 г пуешко филе
  • листа от китайско зеле
  • Пита
  • Сол пипер

ПОДГОТОВКА

  • Първо пуйката се посолява, поръсва с черен пипер и се запържва в тиган.
  • Докато нашата пуйка се пече, пригответе друга плънка: настържете краставици, нарежете на ситно маруля и зеле.
  • След това нарежете доматите на тънки кръгчета.
  • След това бързо и плътно завъртете пита хляба. Свършен!
  • Отстранете излишната мазнина от пуешкото с хартиена кърпа, нарежете на тънки ивици и добавете към зеленчуците.
  • Добавете малко заквасена сметана вместо сос.

Добър апетит!

Следваща

Прочетете също: