Салата с пиле, яйце и домат

Тийзър мрежа

Салата с пиле, яйце и домат - вкусна, апетитна и лесна за приготвяне!

Уверявам ви, салата с пилешко яйце и домат наистина е много вкусна. Препоръчвам го на тези, които искат да разнообразят диетата си или имат нужда да сготвят нещо вкусно за празниците и да си остане вкусно.

СЪСТАВКИ

Пилешки гърди около 200 грама;
Два домата (за предпочитане по-твърди, за да не тече много сока);
Една прясна краставица;
Две пилешки яйца;
Листа от маруля (не ми харесва много, защото вземам 5-10 броя);
Твърдо сирене (аз избирам това с най-малко количество мазнини);
За дресинг можете да използвате зехтин или натурално кисело мляко.

ПОДГОТОВКА

Гответе гърдите по стандартния начин или ги пригответе на пара, нарежете ги на средни кубчета.

Измийте и подсушете зеленчуците.

Марулята се накъсва с ръце, краставицата се нарязва по дължина, домата се нарязва на ситно и се разбърква внимателно.

Нарежете на едро сварени пилешки яйца и ги добавете към салатата.

Отново внимателно разбъркваме.

Подправете с избрания дресинг и отгоре поръсете ситно настърган кашкавал.

Ето ястието ни и то е готово. Много вкусна и засищаща, но само 82 калории в сто грама салата.

Добър апетит!

Следваща

Салата с пиле, яйце и домат