Повишен холестерол при жените, какво означава и какво трябва да се направи

Предишна

Съвременният живот и съвременните, непознати досега болести диктуват. И те също включват висок холестерол при жените, какво означава това и какво трябва да се направи - нека разберем повече. Между другото, това се отнася и за мъжете, много от тях също страдат от висок холестерол.

Здравето на човека винаги е зависело от това с какво и как се храни и как изразходва енергията, която получава от храната. Ето защо в наше време заболяванията, свързани със запушване на кръвоносните съдове с холестерол, станаха много чести. Но холестеролът, получен чрез храната, служи като строителен материал за нови клетки, необходими за производството на кортикостероиди, участващи в метаболизма. Но добрият холестерол се превръща в отрова, когато хората започнат да ядат храни с трансмазнини, като чипс и бързо хранене. А за тях стресовите ситуации на работа и у дома, заседналият начин на живот са плюс. И сега съдовете са запушени с плаки.

Как се образуват холестеролните плаки

какво

Притежавайки вискозитет и лепкавост, плаките, попадайки в кръвта, се придържат към стените на кръвоносните съдове и с течение на времето нарастват и затварят лумена в тях. Те постепенно се увеличават по размер, привличайки към себе си молекули калций. Поради редица причини се ускорява процесът на образуване на холестеринови плаки, като най-често се запушват артериите на шията и долните крайници. Има остри нарушения в съдовете на мозъка, които могат да доведат до инфаркт. И колкото по-рано започне почистването на кръвоносните съдове, толкова по-добра е прогнозата за човек.

Какво да ядем за почистване на съдовете

Храненето в случай на висок холестерол при жените, както и при мъжете, трябва да бъде балансирано, с липсата на пържени, пикантни, мазни храни, газирани напитки в диетата. Забранено е да се използва в диетататакива продукти като майонеза, маргарин.

Кръвоносните съдове се почистват отлично със зелен чай и череша. Соковете от моркови и тиква ефективно се справят с холестерола.

Отървете се от холестерола с помощта на народни средства

Чесънът в комбинация с лимон ще ви помогне да се отървете от холестеролните плаки. Има няколко рецепти за смес от чесън и лимон:

• 200 грама настърган чесън се добавя към лимонов сок, приготвен от килограм цитрусови плодове. След като сместа се влива, приемайте супена лъжица веднъж на ден. • Можете да смесите лимонов сок с мед и наситнен чесън (5 лимона, 0,5 литра мед и 5 глави чесън). Седмица след запарката се приема около половин чаша от сместа на гладно. • Към сместа от лимон и чесън можете да добавите настърган лук или малко хрян.

Тибетската медицина предлага следната рецепта за отстраняване на зъбната плака: 350 г настърган чесън се заливат със 100 г спирт и се поставят на тъмно и хладно място за десет дни. След това започват да използват тинктурата, схемата е следната: 1 капка, на втория ден - 2 капки. на третия - три и т.н. От шестия ден на приема започват да го намаляват с една капка, така че на десетия ден дозата е една капка. В последния ден от процедурата се пият три пъти по 25 капки.

Съдовете се почистват по този метод веднъж на три години при спазване на диета. Полезните свойства на лаврушката се използват за борба с лошия холестерол, който запушва кръвоносните съдове. Обикновено за приготвяне на инфузия дафиновите листа се заливат с вода, варят се няколко минути. Настоявайте получения разтвор за 3 часа. Приемайте тинктурата между храненията за не повече от три дни.

Сред билковите колекции, полезни за почистване на кръвоносните съдове:

• Комбинация от безсмъртни,брезови пъпки, жълт кантарион, лайка в равни пропорции ще помогнат за справяне с атеросклерозата на съдовете, когато се варят като чай и се пият ежедневно с добавяне на мед. • Спиртна тинктура от японска софора с добавка на бял имел почиства и укрепва стените на кръвоносните съдове, подобрява мозъчното кръвообращение. • Такива билки като берберис, женско биле, златен мустак, цветя на липа ефективно унищожават холестеролните плаки, когато всяка се настоява във преварена вода и се пие три пъти на ден няколко минути преди хранене.

Ако следвате нашите препоръки, високият холестерол, който плаши много възрастни жени и мъже, не е в опасност.

Следваща

Прочетете също: