Черна арония - лечебни свойства и противопоказания.

Предишна
черна

А за любимия ми храст аронията. Неоправдано се подценяват лечебните свойства на черната офика, както я наричат. Например, знаете ли, че колкото по-тъмно е зрънцето, толкова повече биологично активни вещества има? И това почти черно зрънце е истински шампион по съдържание на манган и желязо. И не само.

Дори самото й име - арония, в превод от латински означава "помощ, спасение". Тези, които отглеждат този храст, знаят колко лесно е да се грижи за него и какви вкусни конфитюри, конфитюри и компоти излизат от плодовете.

В Европа, а и тук в Русия, аронията се отглежда само като декоративен храст. Той е украсявал парковете на благородни господари в края на 18 век. Въпреки че племената на северноамериканските индианци, откъдето идва, отдавна лекуват много заболявания с това зрънце.

През последното десетилетие продуктите от черна офика започнаха да се появяват дори на рафтовете на магазините. Само те могат да се използват внимателно и не от всички, тъй като зрънцето има силни лечебни свойства и съответно противопоказания.

С какво е полезна черната офика.

Бери с приятен тръпчив вкус не е толкова просто, колкото изглежда. Той съдържа следните съотношения на микроелементи и витамини, които правят този плод просто уникален:

  • Витамин Ц
  • витамин R
  • Витамини от група В
  • Витамин Е
  • Витамин К
  • Флуор
  • Манган
  • йод
  • Молибден
  • Мед
  • Цинк
  • Бор
  • Желязо

И това е само приблизителен списък на това, което съдържа малкото черно зрънце. Освен това съдържа 2 пъти повече витамин Р от касиса, а по съдържание на йод е лидер сред ягодите, цариградското грозде и малините.

Лечебни свойства на аронията.

Това зрънце е ценно впървият за профилактика на различни хипертонии. Неговите биологични свойства влияят върху стабилизирането на кръвното налягане и укрепването на стените на кръвоносните съдове. Всичко това се дължи на високото съдържание на витамин R. В крайна сметка именно този витамин подобрява зрението.

Благодарение на микроелемента танин, зрънцето се използва като бактерицидно средство, има отхрачващо действие, намалява престалтиката в червата.

Високото съдържание на пектин позволява на това зрънце да отстранява от тялото солите на тежките метали, шлаките и патогенните производни на околната среда, дори радиацията.

Разбира се, предотвратяване на йоден дефицит. Това е особено полезно за жителите на региони, където има значителна липса на йод в продуктите. За подобряване на паметта хапвайте и къпини.

Необходимо е да включите това зрънце в диетата на диабетици, за да възстановите капилярите. При нарушена функция на щитовидната жлеза, смущения в ендокринната система. Повишава стомашната киселинност.

Аронията помага и при лошо съсирване на кръвта. Лекува атеросклероза, възстановява черния дроб, помага за отделянето на жлъчката. Той дори е в състояние да увеличи функцията на хемопоезата и е необходим за пациенти с кървене.

Черната арония е противопоказание.

Хората с ниско кръвно налягане не трябва да се увличат по горски плодове. При повишена киселинност е категорично противопоказано.

За тези с повишено съсирване на кръвта и хипотония, това зрънце не може да бъде включено в диетата. Не се препоръчва и при стомашна язва и гастрит.

Следваща

Прочетете също: