Бъркани яйца на пара в бавна готварска печка
Предишна
Яйца на пара в рецепта за бавно готвене
Тези, които не обичат пържени ястия или са им противопоказани поради здравословни причини, може да не се разстройват - бърканите яйца в готварска печка на пара са диетични, но в същото време вкусни и засищащи.
СЪСТАВКИ
- яйца - 2 бр.;
- сол на вкус;
- пипер - на вкус;
- зеленина - 30 г;
- масло или растително масло - 1 ч.л.
ПОДГОТОВКА
- За да приготвите това ястие ще ви трябват силиконови форми. Те трябва да бъдат намазани с растително или маслено масло.
- Във всяка такава форма счупете по 1 яйце, посолете го и овкусете с черен пипер, поръсете отгоре нарязани зеленчуци. Можете да добавите малко настъргано твърдо сирене.
- Налейте 3 чаши вода в купата и поставете кошницата за пара.
- Поставете силиконовите формички с яйцата в кошничката. До него можете да поставите колбаси, малки парчета пилешки гърди, карфиол, броколи - всичко, което ще има време да се готви едновременно с бъркани яйца.
- Активирайте функцията "Steam" за 10 минути.
- Когато процесът на готвене приключи, внимателно извадете формичките от купата и извадете бърканите яйца от тях. Просто изчакайте формите да изстинат, в противен случай можете да се изгорите.
- Поръсете всяка порция с билки. Бърканите яйца в готварска печка на пара са готови.
Добър апетит!
Следваща