Митове за настинките, съвети за превенция - въпроси и отговори

Предишна
отговори

ИЗГЛЕЖДА, ЧЕ ЗНАЕМ ВСИЧКО ЗА ТОВА БОЛЕСТ И МОЖЕМ ДА СЕ СПРАВИМ С ПЪРВИТЕ МУ СИМПТОМИ ДОРИ БЕЗ ПОМОЩТА НА ЛЕКАР. НО НА ПРОВЕРКА, НАШИТЕ КОНЦЕПЦИИ ЗА ЛЕЧЕНИЕТО НА ПРОСТИНАТА ЧЕСТО СА ГРЕШНИ - МИТОВЕ ЗА НАСТУДАТА.

МИТОВЕ ЗА СТУДА

Всяка година, с настъпването на студеното време, първо се предпазваме от приближаващите настинки и ако защитата не успее, ние усърдно я лекуваме. Почти всеки има семейни тайни за борба с настинките, които грижливо се предават от поколение на поколение. И нека 21-ви век е в двора, понякога се доверяваме повече на рецептата на баба за тинктура за кашлица, отколкото на постиженията на съвременната медицина. Спазването на традициите определено е похвално, но не и когато става въпрос за собственото здраве. Събрахме най-често срещаните идеи за настинките и попитахме експерт кое е вярно и кое не.

1) Студеното време наистина ли е причината за настинките? - С настъпването на студеното време тялото ни е подложено на хипотермия, което води до намаляване на защитните му функции и отслабване на имунитета. В това състояние е наистина по-лесно да хванете инфекция. При нормални условия тялото може да се справи с него, но студено - не.

2) Необходимо ли е да се понижава температурата чрез антипиретични лекарства? - Обичайно е температурата да се понижава, ако е над 38 °C. Всъщност не можете да направите това: сваляйки температурата, ние само подобряваме субективното състояние на пациента. Въпреки това е необходимо да се помни за риска от нежелани реакции, свързани с хипертермия (висока телесна температура), а именно: подуване на мозъка и неговите последствия - делириум, халюцинации, конвулсии. Тези проблеми често се случват при малки деца, по-рядко при възрастни.

3) Необходимо ли е да се приема при първите признаци на настинка?антибиотици? - Антибиотиците се използват само в случай на усложнения, свързани с настинка. И само лекар може да ги предпише!

4) Може ли да се излиза навън по време на настинка? – Не е желателно поради опасност от хипотермия. Ако температурата на пациента е спаднала, той може да се изпоти, дрехите му да се намокрят - и отново ще получим хипотермия. По-добре е да останете в топла стая до пълно възстановяване, но не забравяйте да проветрявате редовно.

5) Необходимо ли е да вземете гореща вана за терапевтични цели, когато имате настинка? - Категорично не можете да вземете гореща вана при висока температура, налягането може да спадне рязко. Заменете ваната с топъл душ, а след нея - под одеяло, за да избегнете хипотермия.

6) Имате ли нужда от много топла напитка, когато сте настинали? – Определено! Това е възможност за отстраняване на токсините от тялото, които задължително се образуват в резултат на жизнената активност на микроорганизмите, причинили заболяването. А също и - остатъците от лекарствата, които сте взели. В допълнение, високата температура е придружена от загуба на течности и гореща напитка ще компенсира този дефицит.

7) Необходимо ли е да ядете повече по време на заболяване, за да получите сили за борба с настинката? – Не, трябва да се храните в обичайния си режим. Не се препоръчва специална диета при настинка. Още веднъж ще отбележа, че трябва да пиете повече топли напитки.

Алкохолът помага ли за справяне с настинки? - Не, не помага. Освен това трябва да бъде напълно изоставено до пълно възстановяване.

9) Необходимо ли е да се влива сок от лук и чесън в носа, когато имате хрема? - Има смисъл. Смята се, че в началото на заболяването вирусите са на повърхността на лигавицата в продължение на няколко дни. А сокът от лук и чесън има бактерициден ефект и може да унищожи тези вируси. Въпреки това, използвайте сокне е необходимо в концентрирана форма, а разредена с вода. В противен случай можете да получите изгаряне на лигавицата.

10) Необходимо ли е да се диша над пара при хрема и възпалено гърло? – Има смисъл да се правят инхалации, но с добавяне на етерични масла, отвари от билки, разтвор на сода. Противопоказания - индивидуална непоносимост към изброените компоненти. Но дишането над водни пари няма да има ефект.

11) Необходимо ли е да затопляте областта на носа със сол, варени яйца или гореща грейка, когато имате хрема? - Не. Това не може да се направи в никакъв случай! Вие не само няма да облекчите състоянието си, но можете да увеличите възпалителния процес.

12) Необходимо ли е да се заравя борна киселина и да се затоплят ушите с нагревателна подложка при болки в ушите? - Когато почувствате болка в ушите, не забравяйте да се консултирате с лекар и в никакъв случай да не се самолекувате! Болката в ушите е симптом, който показва усложнение на заболяването и дълъг процес, който трябва да се лекува от квалифициран лекар. ВИСОКАТА ТЕМПЕРАТУРА Е ПРИДРУЖЕНА ОТ ЗАГУБА НА ТЕЧНОСТИ, А ТОПЛАТА НАПИТКА ПОЗВОЛЯВА ДА ПОПЪЛНИ ТОЗИ ДЕФИЦИТ.

СЪВЕТИ ОТНОСНО ПРОФИЛАКТИКАТА НА ПРОСТИНИТЕ

МЕДИЦИНАТА НЕ СТОИ НА МЕДНО И УЧЕНИТЕ НАМИРАТ ВСЕ НОВИ НАЧИНИ ЗА ПРЕДПАЗВАНЕ НА ПРОСТУДНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ И УКРЕПВАНЕ НА ИМУНИТЕТА.

• Учени от университета в Оукланд (Нова Зеландия) откриха оригинален и ефективен, според изследвания, начин за укрепване на имунитета. Оказва се, че описвайки емоционалните си преживявания на хартия, можете да активирате имунитета си и да ускорите възстановяването си. Процесът на листата намалява стреса, което има положителен ефект върху имунитета.

• Раждането на дете може да има положителен ефект върху здравето. Учените са открили, че родителите са с 52% по-малко склонни да настинат от хората, които нямат деца. Освен това, колкото повече деца има в семейството, толкова по-силен е ефектът, твърдят експерти от университета Карнеги Мелън. Да, 1-2деца ще намалят риска с 48%. А три или повече ще осигурят 61% намаление. Според учените не става дума за имунитет. Родителите и хората без деца, участвали в проучването, не се различават много от физиологична гледна точка. Така че причината е психологически аспект.

• По правило лекарите съветват да се мият ръцете редовно в периоди на повишена заболеваемост от грип и ТОРС. Това, казват те, помага за предотвратяване на предаването на вируси и патогени. Американски учени обаче установиха, че има още един важен момент - не трябва да докосвате лицето си. Бактериите и вирусите се предават моментално - веднага щом човек докосне носа или устата. И миенето на ръцете не спасява, защото всяка секунда се сблъскваме с милион възможности за бактериална инфекция. Това е тествано върху 249 души, които са наблюдавани на обществени места Оказало се, че средно неволните участници в експеримента докосвали предмети 3,3 пъти на час, а човекът бил докосван 3,6 пъти на час. Това показва колко опасен е този навик.

ЗВЕЗДЕН ОПИТ: АЛЛА МАЗУР кали сина си, докато играе

ТВ ВОДЕЩАТА СПОДЕЛИ С НАС ТАЙНИТЕ СИ ЗА БОРБА С ПРОСТИНАТА - Смятам, че най-важното в профилактиката на настинките е укрепването на имунната система. Ето защо Тема (синът на Алла Мазур) ходи много на чист въздух, плува два пъти седмично, запасява се с естествени витамини - залага на плодове - и се закалява. Нямаме задължителна система за закаляване. Просто се опитваме да не изолираме много детето нито у дома, нито на улицата. Темка обича да тича бос - ако му беше позволено, той изобщо нямаше да носи обувки през топлия сезон. Вместо контрастен душ - дълги игри, докато се къпете. Синът обича да се мотае във водата, така че втвърдяването става от само себе си.

Ако дететосе разболее, загрявам с топли чайове - предимно малинов или с мед и лимон, промивам носа си с морска вода и давам хомеопатични лекарства. Когато заболяването придобие остра форма, трябва да се обърнем към официалната медицина.

БУЛАВИНА, лекар от най-висока категория, началник на терапевтичното отделение на клиничната болница

„В моята практика неведнъж ми се е налагало да се сблъсквам с най-нелепите идеи за лечението на настинки. Моите пациенти например мажеха шията със затоплено сирене или си правеха компреси под формата на горещи бъркани яйца, пържени в свинска мас. По правило това са семейни рецепти, народна мъдрост. Има мнение, че ако някой го е направил и се е оправил, значи трябва да се третира по този начин. И в крайна сметка никой не изисква гаранции от народната медицина: лечението не помогна, което означава, че това е лош късмет. Добре че не стана по-лошо. Поради това бяха използвани и продължават да се използват "домашни" методи. Въпреки това живеем в различно време от нашите баби и прабаби. Тогава медицината беше на друго ниво на развитие и трябва да се разбере, че днес най-добрият помощник по въпросите на здравето е лекарят."

Следваща

Прочетете също: