Целулит по корема при жени и мъже

Предишна

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Натурален лек отървава от целулита за месец... Прочети повече»

Целулитът по корема се среща най-често при жените и по-рядко при мъжете. Портокаловата кожа в тази област може да бъде причинена от различни причини. По правило има няколко предпоставки за появата на този проблем. И се появява доста бързо и е доста трудно да се отървете от него.

Съдържание:

  • Същността и причините за целулита
  • Начини да се отървете от целулита на корема
  • Професионална помощ в борбата с портокаловата кожа на корема

Същността и причините за целулита

Портокаловата кожа на корема и хълбоците е много често срещан проблем. Това е мястото, където най-често се появяват излишни мастни натрупвания.

Причината за този проблем в повечето случаи е нарушение на метаболизма и водно-солевия баланс. Излишната течност се отлага в подкожната мастна тъкан, в резултат на което се образува така наречената „портокалова кожа”.

Разбира се, има и други причини, поради които целулитът се появява на корема, например:

  • нарушение на диетата;
  • недостатъчна физическа активност;
  • лоши навици, като алкохолизъм и тютюнопушене;
  • бременност и кърмене;
  • наследствени фактори;
  • хормонални нарушения, свързани със заболявания на яйчниците и надбъбречните жлези;
  • наднормено тегло, което най-често причинява целулит при мъжете.

Има няколко предпоставки за появата на целулит по корема при жените и мъжете, като те могат да се комбинират в различни комбинации.

жени

Начини да се отървете от целулита на корема

Много мъже и жени мечтаят да се отърват от портокаловата кора в корема. И за това има много начини,подходящ за използване в домашни условия.

Когато отговаряте на въпроса как да се отървете от целулита в тази област, на първо място трябва да помислите за вашата диета. Първо, необходимо е да се намали консумацията на мазнини и висококалорични храни. На второ място, за нормализиране на водно-солевия баланс. За да направите това, е необходимо да въведете чиста минерална вода в диетата и да намалите консумацията на сол. Така излишната течност ще спре да се задържа в тялото.

Лекари и козметолози крият истината за целулита!

Можете също така да правите някои физически упражнения у дома. Упражненията с помощта на обръч са много ефективни. В допълнение, танците на корема ще бъдат полезни за жените.

За съжаление, тези опции едва ли са подходящи за мъже. Но за представителите на по-силния пол са разработени упражнения за пресата. Мускулната работа помага за изгарянето на мазнините.

Интензивните и редовни тренировки ще помогнат за премахване на целулита по корема. Основното в този въпрос е да покажете постоянство и да се съсредоточите върху постигането на целта си. Разбира се, в началото на такива процедури е възможна болка в мускулите. Въпреки това, с подходящи усилия, резултатът няма да закъснее.

Освен това, ако сте объркани от въпроса как да премахнете целулита от корема, тогава в допълнение към диетата и физическата активност можете да използвате обвиване и пилинг. И двете процедури са доста лесни за използване у дома.

Като алтернатива можете да направите пилинг със смляно кафе. Този продукт подобрява кръвообращението и прави кожата еластична и еластична. Такива процедури не само премахват излишните мастни натрупвания в областта на корема, но и предотвратяват появата на стрии по кожата.

Друг вариант за отговор на въпроса как да премахнете целулита от корема са домашните обвивки. Те могат да бъдат направени с натурален мед или ябълков оцет. Заза постигане на по-висок резултат е желателно да се комбинират с използването на ексфолианти за тяло и гомажи.

Професионална помощ в борбата с портокаловата кожа на корема

Ако не е възможно да преодолеете целулита на корема у дома, потърсете помощта на професионалисти.

Първо отидете във фитнес клуба. Трениращите са добре запознати със спецификата на борбата с излишните мастни натрупвания в различни области. Те ще ви помогнат да изберете адекватен набор от упражнения, които могат да решат проблема с портокаловата кора по корема и страните.

Важно е да се знае!

За да се отървете от целулита завинаги, нашите читатели успешно използват метода на Анастасия Казарцева. След като внимателно проучихме този метод, решихме да го предложим на вашето внимание.

Прочетете още "

Следващата стъпка може да бъде професионален антицелулитен масаж, който се извършва в салони за красота или медицински клиники. Този метод ще бъде продуктивен, ако няма наднормено тегло и проблемът не е изразен.

Въпреки това, най-добрият резултат в борбата с тази неприятност може да се постигне само ако подходите към проблема с целулита в коремната област изчерпателно. А това означава, че трябва да преразгледате диетата си, да добавите физическа активност и да практикувате козметични процедури.

Всички изброени методи са се доказали не само в борбата, но и в превенцията на мастните натрупвания по корема.

Следваща

Прочетете също: