Лятна грижа за кожата на лицето и тялото - как да я направим правилно

Предишна

Разбира се, лятото е най-доброто време от годината, което само по себе си насища тялото със здраве и сила. Въпреки това, летният сезон е изпълнен с най-голям брой стресови фактори, влияещи върху състоянието на кожата. Следователно е необходимо да го защитите двойно. Трябва да знаете как да се грижите за кожата на тялото си през лятото и как да я предпазите от негативните фактори на най-положителния сезон от годината, така че впечатленията от лятото да останат само приятни.

Съдържание

  • 1 Фактори на летен стрес
  • 2 Как и защо да се грижим за кожата си през лятото?
  • 3 Характеристики на грижата за кожата през лятото

Фактори на летен стрес

Всичко, за което обичаме лятото, е едновременно и проблем за кожата. Затова грижата за кожата през лятото е актуална за почти всички, тъй като именно влиянието на така желаните високи температури и ултравиолетовите лъчи са основната причина за стареенето на кожата.

Списъкът на летните стресови фактори е следният:

  • топлина и сух въздух;
  • повишено изпотяване;
  • дехидратация;
  • ултравиолетова радиация;
  • морска вода.

Всеки от тези фактори може да повлияе на кожата в различна степен в зависимост от климатичната зона и колко горещо е било лятото, но тяхното влияние винаги трябва да се взема предвид. Въз основа на тези точки се произвежда лятна грижа за тялото, чиито видове пряко зависят от времето.

Как и защо трябва да се грижим за кожата си през лятото?

През лятото кожата трябва да бъде овлажнена и защитена от слънцето.

Сухият, горещ въздух може да причини изсушаване на кожата и да стане по-чувствителна. Основата на грижата за кожата в жегата е хидратиращ крем. Въпреки това, за разлика от зимните кремове, предпочитание се дава на продукти на водна основа. Освен това сухият въздух много често вдига голямо количество прах.Ето защо почистването на открити участъци от кожата с козметични продукти (тоник и мляко) става актуално. Грижата за тялото през лятото включва редовно почистване и овлажняване на кожата.

Пит също е задължителен спътник през цялата година. Но злоупотребата с борбата с изпотяването също е опасно, тъй като то участва активно в терморегулацията на тялото. Антиперспирантите в големи количества могат да доведат до топлинен удар, ако човек е навън за дълго време. По-добре е да използвате топчени или сухи дезодоранти. Освен това трябва да разберете, че самата пот (при здрав човек) не мирише. Появата му е свързана с работата на бактериите, живеещи на повърхността на кожата.

Затова най-доброто средство за миризмата е редовният душ, за предпочитане с антибактериален, но мек сапун. Важно е и редовното почистване на кожата с козметични продукти, тъй като запушените пори често са причина за появата на пъпки и черни точки дори при суха кожа на лицето.

Дехидратацията на тялото е пряка последица от дългия престой на открито. В същото време дехидратацията засяга предимно кожата, така че грижата за кожата на лицето и тялото през лятото е преди всичко контрол върху баланса на влагата в тялото. Ако човек консумира средно по 2 литра вода на ден, в определени летни дни това количество може да се увеличи три пъти. През лятото е недопустимо да се изтощавате от жажда.

тялото

За да даде резултат грижата за кожата през лятото е важно да не допускате нейното дехидратиране, а за целта трябва да пиете чиста вода.

Трябва да пиете, когато възникне желание и не по-рядко, тоест е вредно да сте жадни. За целта трябва редовно да носите със себе си бутилка вода. Най-добре е да е минерална вода без газ, но не трябва да е вода с високо съдържание на минерали. Препоръчително е рязко да се намали консумацията на сладки газирани напиткинапитки, тъй като те, напротив, разпалват жаждата.

Личи си, че кожата почернява не само на плажа. Във всеки момент на слънце откритите участъци от кожата са изложени на ултравиолетова радиация. Контролирането на това излагане е много важна част от лятната грижа за кожата, която трябва да бъде предпазена от изгаряния и прекомерен тен.

За ежедневна употреба е най-добре да използвате хидратиращи кремове с UV защита. Също така е важно да използвате защитни кремове на плажа. Освен това, след плуване във водоеми или в басейн, никога не трябва да оставяте кожата си мокра. Факт е, че капките вода върху кожата се превръщат в малки лещи, концентриращи слънчевата светлина и причинявайки микроизгаряния по кожата, които могат да бъдат много опасни. Трябва да се избършете възможно най-скоро или веднага да се скриете на сянка и да останете там, докато кожата изсъхне напълно.

Морската вода е опасна за кожата поради високото съдържание на сол. Когато тялото изсъхне, солта образува микрофилм, който постоянно изтегля влагата от тялото. Затова след плуване в морето душът е задължителна процедура.

Важно! Лятната грижа за кожата не се състои само от козметика; все още трябва да се храните правилно, да се обличате и да спазвате правилата за хигиена.

Характеристики на грижата за кожата през лятото

В горещите летни дни кожата винаги губи влага и винаги е податлива на повече замърсяване. Ето защо е особено важно внимателно да се грижите за проблемната кожа през лятото. Три компонента на тази грижа: почистване, овлажняване и UV защита. В същото време домашната грижа за тялото през лятото е преди всичко хигиенни процедури, а след това козметика. Добър овлажнител е термалната вода - тя охлажда кожата и я насища с влага.

През лятото продуктите за защита на кожата трябва да бъдат много повече, отколкото встудени сезони, основата на защитата са хидратиращи кремове на водна основа. Смята се, че млякото за кожата е по-добро от тоник или лосион. Необходимо е да се разделят дневните и вечерните кремове, тъй като вечер не са необходими UV защита и прекомерно овлажняване. Много е важно в горещото време на деня да не използвате тонални кремове и пудри, а ако кожата е пресушена, по-добре е да изберете продукти с лека, немазна текстура.

Следваща

Прочетете също: