Есенна грижа за кожата на лицето. Как да се грижим за лицето и тялото си през есента

Предишна
кожата

И така, веселото лято отмина със зелени листа... Дойде есента - пъстра, топла и небързаща. Любими рокли, къси шорти и цветни сандали се крият на далечни рафтове. Време е да вземете любимото си одеяло. Всеки сезон диктува своите правила, всичко се променя. Същото може да се каже и за грижата за лицето.

Лятната жега остави отпечатък върху кожата, изсуши я с тен. Вече не са необходими кремове със силна UV защита и безтегловни емулсии. Възстановяване на кожата, подхранване, овлажняване - използвайте кремове с по-плътна, "мазна" консистенция.

Маски за кожата

Активно използвайте плодове, зеленчуци, горски плодове в грижата си, много полезни маски от късни ягоди, краставици, грозде или прясно зеле.

Веднъж седмично можете да правите парна баня, тя ще почисти лицето от замърсявания, ще подобри кръвообращението, ще повиши еластичността на кожата и ще подготви лицето за нанасяне на маската. Добър резултат ще се получи, ако добавите етерични масла към водата, например роза, лайка, чаено дърво или мента.

Масла и ексфолианти

Направете експеримент - в продължение на няколко седмици премахвайте козметиката с помощта на масла. Подходящи са маслата от маслина, царевица, праскова, гроздови семки и бадеми. Ще бъдете приятно изненадани от това как миглите са укрепнали, кожата е овлажнена и няма белене.

Направете кожата си гладка и сияйна със скраб, който ексфолира мъртвите клетки. Можете да използвате любимата си покупка или да опитате нещо ново. В купа сложете супена лъжица мед, лъжица сол и добавете малко мляко, за да получите консистенцията на заквасена сметана.

Домашно приготвените ексфолианти от утайка от кафе и заквасена сметана също са добри. Полезно е да се измие със смес от трохи от черен хляб и кисело мляко. Такива процедури ще почистят и стеснят порите, ще премахнат мазния блясък,ще направи тена равномерен.

Подобряване на тялото

Трябва да се грижите за кожата си и отвътре. През есента и като цяло по всяко време на годината е необходимо да се пие повече вода, тя изпълва кожата с влага, ще помогне за премахване на токсините и ще предотврати дехидратацията на тялото.

Яжте храни, богати на витамини А, С, Е: моркови, яйца, черен дроб, ядки, риба, домати, цитрусови плодове. Поддържат еластичността на кожата и повишават имунитета. ___ Есента не е дъжд и киша. Есента означава цветни листа, канелени кифлички, топли вечерни разходки и свеж, ухаещ въздух. За да видите есенните прелести е нужно празнично и приповдигнато настроение. Настроението се повишава от комплименти. Правят се комплименти за красотата. А красотата е любов към себе си и правилна грижа.

Следваща

Прочетете също: