Как да премахнете кожата на корема народни и радикални начини спорт

Предишна

Какво да направите, ако коремът увисне след раждането, а отпуснатата кожа, която е загубила еластичността си, виси на непривлекателни гънки? Как да върнете фигурата в предишните й хармонични пропорции, ако нито строгите диети, нито изтощителните фитнес класове решават проблема, как да премахнете кожата на корема.

Най-често срещаният комплекс при жените е намаляването на самочувствието поради голям или увиснал корем. И това не е изненадващо, защото в съвременната мода акцентът е върху стомаха: гъвкавият, тонизиран корем изглежда изключително секси и добавя истинска грация и изтънченост към външния вид на своя собственик, независимо от възрастта.Въпреки това, в предишните векове, когато стомахът беше публично изложен (поне в Европа) и беше невъзможно да си представим, на талията на оси се отдаваше не по-малко значение, а светските жени до 18 и 19 век търпяха адски мъки, стягайки талията с корсет, за да я придадат тънкостта, изисквана от модата (оттук, между другото, честите припадъци на героините на класическите романи) .

Целият ужас е, че около 58% от руснаците, които са съгласни да издържат на строги диети, да пият съмнителни хапчета, да купуват скъпи мехлеми, само за да възвърнат еластичния си стомах, не могат да разчитат на дългосрочен резултат. Дори ако е възможно да загубите излишни килограми, кожата на стомаха ще виси и си струва да преминете към нормална диета, тъй като теглото ще започне да се връща бързо.

Поради какви причини кожата на корема увисва?

Голям брой жени се сблъскват с този проблем. Може да има няколко причини за това:

  • 1. Рязко наддаване на тегло. Резултатът от неправилно хранене, заседнал начин на живот, чести стрес и хормонални нарушения в организма може да бъде бърз набор от излишни килограми. Образуват се мастни гънки, които издърпват кожата на корема.
  • 2. Бърза загуба на тегло. Наддаването на тегло води доче кожата на корема се разтяга. След като се отървете от омразните килограми, кожата не може сама да се върне в първоначалното си състояние.
  • 3. Бременност. Под натиска на плода се разтяга и кожата на корема. В резултат на това след раждането на почти всяка жена се появяват висящи гънки по корема.
  • 4. Ако начинът ви на живот не е достатъчно активен, това може да доведе до отслабване на коремните мускули. В резултат на това стомахът става отпуснат и кожата по него увисва.
  • 5. Стареене. С възрастта кожата започва да губи предишната си еластичност по съвсем естествени причини. Следователно с годините такъв проблем може да възникне дори при тези, които никога не са страдали от наднормено тегло.

премахнете

Начини за решаване на проблема

Сред най-простите и в същото време ефективни начини за решаване на проблема с увисналия стомах могат да се разграничат следните:

  • 1. Правилно хранене и режим на пиене. Ключът към успеха ще бъде балансирана диета, лишена от вредни продукти. Избягвайте брашно, сладки, мазни и пържени храни. Яжте зеленчуци, плодове, нискомаслени сортове риба и месо. Ако абсолютно не можете без сладкарски изделия, това означава, че можете да ги ядете само през първата половина на деня. За да остане кожата еластична, тя трябва да получава достатъчно количество течност. Пийте повече чиста вода. За да премахнете токсините и нечистотиите от тялото, пийте чаша топла вода всеки път преди хранене.
  • 2. Водни процедури. Ежедневният контрастен душ дава отличен ефект. Освен това, колкото по-широк е диапазонът от температури на водата, използвани от amia, толкова по-бързо ще можете да постигнете осезаем резултат. Най-добре е да комбинирате студен и горещ душ в съотношение 1:1. Няма да е излишно по време на процедурата да погладите корема с помощта на подготвена кърпаот естествени материали, например луфа.
  • 3. Скраб. Пилингът и скрабът за тяло са чудесен начин за борба с отпуснатата кожа на корема. Страхотен ефект може да се постигне, ако използвате кафе за тези цели. Въз основа на него можете да подготвите различни формулировки за процедурата.
  • 4. Масаж. Можете да стегнете кожата и да й придадете необходимия тонус с помощта на масаж. Най-добре е да потърсите помощ от специалист, но можете да се справите и сами. Най-голям ефект може да се постигне, ако използвате техниката на прищипване. За да извършите такъв масаж, трябва да легнете по гръб и леко да пощипете кожата на корема. Първите движения трябва да са лесни. С течение на времето интензивността трябва да се увеличи. Процедурата може да се счита за завършена, когато кожата се зачерви. По правило продължителността на такъв масаж не надвишава няколко минути.

5. Козметични продукти. В съвременните магазини можете да намерите доста широка гама от различни кремове, гелове и кремове, които помагат за решаването на такъв проблем. Достатъчно е просто да втривате продукта всеки ден в проблемните зони на тялото и след известно време кожата ще стане по-еластична и тонизирана.

Решение на проблема хирургично

На Запад този проблем беше решен отдавна и радикално, като се направи избор в полза на абдоминопластиката. В САЩ тази операция е извън конкуренцията сред пластичните операции като цяло: около 70% от американците от двата пола на възраст между 31 и 65 години са имали абдоминопластика! Освен това популярността на тази пластична хирургия непрекъснато нараства: да, миналата година 3,3 пъти повече американци са имали абдоминопластика, отколкото през предходната година.

Абдоминопластиката ви позволява да коригирате деформацията на предната коремна стена, което е ефективно средство за борба с отпуснатостта и увисването на кожата на корема, елиминира стриите след раждане инеравности по повърхността на корема. Благодарение на намаляването и стягането на корема, абдоминопластиката допринася за предотвратяването на заболявания на гръбначния стълб и дисфункция на вътрешните органи, както и появата на застойни явления в таза и крайниците. Благодарение на абдоминопластиката стана реалност намирането на нова, стегната фигура без никакъв корем.

За операцията е необходимо да прекарате 1 до 3 дни в клиниката. Пълната рехабилитация продължава от 1 до 3 месеца, в зависимост от обема на хирургическата интервенция, общото здравословно състояние и колко внимателно пациентът спазва следоперативния режим. Както можете да видите, проблемът може да бъде решен по различни начини. Но преди да вземете решение за драстични мерки, струва си да се опитате да използвате по-безопасни рецепти.

Следваща

Прочетете също: