Причини за пристъпи на паника, симптоми, лечение

Съдържание

Симптоми на заболяването
Причини за паник атаки
Как да се справим с паник атаките?
Лечение на заболяването
Народни средства
Последици от заболяването

Паническата атака е внезапна атака на тревожност и страх, която е придружена от редица психосоматични симптоми. Причината за заболяването може да бъде както ежедневен стрес и трудности в работата, така и наследственост. Освен това паническите атаки се проявяват най-ярко при хора със специфичен ум и характер. Експертите са склонни да твърдят, че хората, които са склонни към заболяването, често са склонни към тревожност и имат недоверчив тип личност.

Паническата атака може да бъде резултат от сериозен нервен срив, чести стресови ситуации и прекомерно напрежение. Хората от всяка възраст и пол могат да бъдат склонни към него, независимо от социалния статус.

Тъй като внезапните изблици на паника могат да бъдат следствие от някакво друго заболяване, важно е да можете да разграничите основните симптоми.

Симптоми на заболяването

В допълнение към острите пристъпи на страх и неразбираема тревожност, пристъпите на паника имат редица признаци, които са ясно видими дори за външен човек.

Болка в сърцето, учестено дишане и сърцебиене, повишено изпотяване, втрисане, замайване и гадене.

Ирационално чувство на неконтролируема паника и ужас. Пациентът се страхува или от незабавна и ужасна смърт, или от загуба на ума си. За човек в състояние на паника околният свят изглежда чужд и непознат, на фона на който се развива истерия, дискомфортът става толкова непоносим, че човекът бърза, бори се в конвулсивни атаки и крещи отчаяно, понякога не може да се сдържи и се обажда за помощ.

В същото време симптомите на заболяването се проявяват по различен начин при всеки и следователно изискват различен подход към всеки пациентслучай Въпреки това, основната и често срещана проява на ПА остава нарастващото чувство на тревожност, което варира от силно напрежение и скованост до чувство на неконтролируем ужас.

Атаката може да възникне на фона на характерни фобии:

Страх от събиране на голям брой непознати хора
Страх от непознати хора или непозната среда
Страх от открито или, напротив, затворено пространство
Страх от улицата и транспорта, което силно засяга социалния живот на пациента
Страх от ходене или пътуване дори на кратко разстояние

Всички тези фобии значително влошават ежедневието на човека, силно го ограничават в комуникацията и принуждават пациента да се промени до неузнаваемост под тяхното потисничество. Човек, който живее в състояние на постоянен страх и очакване на нова паническа атака, се променя по най-фрапиращия начин.

Причини за паник атаки

Най-честите причини за пристъпи на паника са редовен стрес, психични разстройства, трудна житейска ситуация, свързана със загуба на близък човек, продължителна и нелекувана депресия и различни соматични заболявания на централната нервна система.

В допълнение, половината от хората, които се оплакват от ПА атаки, имат депресивни разстройства с различна тежест. В същото време при една трета от пациентите копнежът и депресията се развиват много преди появата на първите пристъпи на паника.

Друга възможна причина за заболяването е алкохолизмът. Ако човек започне да "лекува" депресията с алкохол, болестта се влошава и преминава в хроничен стадий, от който е много трудно да се отървете.

Как да се справим с паник атаките?

Специалистите по психиатрия са сигурни, че спонтанната поява на паник атака може да бъде причинена от какво ли не: от песен с тревожна музика и текст, които засягат психиката или предизвикват лоши асоциации, дослучайна среща с познат мъж, който е неприятен за пациента, или при посещение на определено място.

За да успокоите човек, който има паническа атака, трябва да запазите здравия си разум и спокойствие. Пациентът трябва да се хване за ръка, да се успокои и да се помогне да се изравни дишането чрез извършване на дихателни упражнения. Не оставяйте пациента сам или го оставяйте, докато паническата атака отшуми.

Пациентът обаче трябва да е наясно с необходимостта от външна помощ. Тези, които редовно страдат от панически атаки, знаят как да се справят с ирационалното чувство на страх. Помагат дихателните упражнения за дълго вдишване, задържане на дъха и дълго издишване за 10 минути.

Паническа атака. Какво представляват те и как да ги лекуваме

Гледайте този видеоклип в YouTube

Лечение на заболяването

Депресивното състояние на пациента изисква възможно най-бързо лечение, тъй като се развива бързо и в хода на това развитие значително се увеличава честотата на пристъпите на паника, на фона на които се развива неизкореним страх от околния свят. Лечението трябва да се проведе на няколко етапа.

Посещение на лекари: трябва да започнете с окръжния терапевт, след това да посетите психиатър, не забравяйте да посетите кардиолог и невролог. Всички лекари трябва внимателно да прегледат пациента, да потвърдят диагнозата. Психиатърът провежда няколко вида изследвания въз основа на преминаване на специални тестове.

След това е необходимо да се спрат атаките, за които се използват лекарствени лекарства в комбинация с психотерапия и обучение или народни средства.

И накрая, трябва да се отървете от останалите симптоми: хипохондрия или депресия и след това да се погрижите за предотвратяването на рецидив.

Стандартният начин да се отървете от болестта е компетентната комбинация от лекарства и редовни упражненияпосещение на кабинет на психолог. Лекарствата, които успокояват нервната система - транквиланти и антидепресанти - са основните лекарства по време на атака на ПА. Психиатърът трябва да направи всичко възможно, за да се отърве от разстройството на съзнанието. Често се използва цветотерапия, която помага на човек отново да възприеме адекватно заобикалящата го действителност.

Този подход също включва няколко етапа:

Пациентът трябва да осъзнае своето заболяване и необходимостта от лишения.

Психиатърът помага да се идентифицират негативните мисли и да се формира мотивация за изцеление.

Това е последвано от намаляване на повишената активност на нервната система, след което пациентът трябва да осъзнае вътрешния проблем и да започне да работи за разрешаване на конфликтни ситуации в своята среда.

След това се провеждат обучения, които позволяват на човек да се върне към нормален, пълноценен живот.

Народни средства

Народният метод на лечение се свежда до минимизиране на симптомите и не може да даде пълен ефект. За да се отървете от болестта, е необходимо да се подложите на курс на психотерапия, но прилагането на следните инфузии може частично или напълно да замени лечението с лекарства, но само с разрешение на лекар.

Запарка от маточина. 10 грама сушени листа от маточина се заливат с чаша вряла вода, след което се влива в продължение на три до четири часа. Получената инфузия трябва да се филтрира и да се приема по една трета от чаша три пъти на ден, за предпочитане преди хранене.

Отвара от мента. Вземете 50 грама сушени листа от мента, залейте с чаша вряща вода и настоявайте за 3-4 часа, след това прецедете и вземете по чаша три пъти на ден.

Освен мента и маточина, има и редица лечебни билки, които имат благоприятен ефект върху мозъка и намаляват нервното напрежение. Въпреки това, преди да ги приемете, трябва да се консултирате слекар

Последици от заболяването

Неконтролируемият страх често е един от начините на тялото да се предпази от стрес и опасни ситуации, така че до известна степен появата на паническа атака може да бъде от полза.

Пристъпите на паника не са нищо повече от опит на мозъка да се защити и защити от прекомерно напрежение, така че прогнозата на заболяването може да се нарече благоприятна. Паническите атаки не представляват никаква опасност за човешкото здраве, но ако болестта се развие, може да доведе до загуба на психическа стабилност. Човек започва да се страхува от света около себе си, спира да излиза, минимизира кръга на общуване и се оттегля в себе си.

На този фон се развива хронична депресия, от която е изключително трудно да се излезе. Това води до сериозна загуба на социална ориентация.

Ето защо, когато се появят панически атаки, е много важно да започнете своевременно лечение, което обикновено продължава около шест месеца и гарантира пълно излекуване от болестта.

Следваща