Причини, симптоми и лечение на тензионно главоболие

Предишна

Проблемът с главоболието е познат на огромен брой хора. Всички видове нарушения на съдовата активност, патологични процеси в областта на главата, внезапна промяна в налягането - всичко това може да предизвика появата на болка.

Но има специален вид главоболие, което се различава от другите не само по етиология и патогенеза, но и по целия набор от симптоми. Това заболяване, което се среща при повече от 90% от жителите на Земята, се нарича тензионно главоболие.Установено е, че хората на възраст 25-35 години са най-податливи на този бич. Въпреки че този тип болка може да се появи при човек от всяка възрастова група (било то деца или възрастни хора). Лекарите отбелязват, че повечето болезнени усещания от това естество се срещат при жените.

Тензионното главоболие е специален вид главоболие. При него хората изпитват не много интензивни, но неприятни монотонни болкови усещания. Това болезнено чувство се характеризира с хора, които са го изпитали по различни начини: цялостна, тъпа, потискаща, постоянна болка. В допълнение към тези усещания, човек започва да изпитва летаргия, бърза умора, нервност, намалена работоспособност и слаб апетит.

Различни тензионни главоболия, тяхната класификация

Има два вида такава болка: хронично тензионно главоболие и епизодично.

Хронична болка. Той мъчи човек поне 180 дни в годината (или 20 дни или повече). Този вид болка се характеризира с повишена интензивност. Един от симптомите на хроничния ход е продължителната депресия.
Епизодична болка. Има малко по-различно време: може да притеснява човек по-малко от 180 дни в годината (по-малко от 20 дни в месеца). В същото време болезнените усещания не са толкова потискащи и интензивни, колкото в хроничната форма.

Въз основа на тези два вида тензионно главоболие, опитен лекар може бързодиагностицира заболяването и предписва високоефективно лечение.

Тензионно главоболие: симптоми

Прогресията на неприятното заболяване започва с появата на лека дифузна болка в главата. Първоначално човек дори не обръща специално внимание на изключително неприятно усещане в главата. Главоболието от мускулно напрежение не причинява нарушение на физическата активност на хората; човек може дори да продължи да работи. В допълнение към този знак има редица критерии, по които може да се установи диагноза:

Този вид болка е постоянна (т.е. болката е постоянна). Други видове главоболие са пулсиращи.

Напрегнатото главоболие има особеност: може да се движи на вълни от челото към слепоочието и задната част на главата, като в крайна сметка покрива цялата област на главата.

Този тип болка има определени симптоми: депресия и нервност, лошо представяне, летаргия, скука и др. В същото време няма симптоми, характерни за други видове болка (повръщане, гадене и др.).

Болката може да варира по продължителност: може да продължи от половин час до седмица или повече.

Тензионното главоболие при децата е широко разпространено, поради което възрастта на пациента не оказва влияние върху диагнозата.

Сега нека отговорим на въпроса, който естествено възникна: какво причинява такава болка?

Тензионно главоболие: причини

Етиологията (причините) за болката може да бъде много различна. И така, какво причинява тензионно главоболие?

Един от основните етиологични фактори, които могат да причинят болка, е стресът и депресията на човек. Понякога самият пациент не осъзнава, че има прогресивно депресивно състояние (отворена или затворена форма). Ако в края на краищата болката се появи точно поради патологично психическо състояние, тогава те също ще бъдат придружени от намалена работоспособност, лош сън, слабапетит За да идентифицират тази причина за болка, лекарите провеждат специални проучвания сред пациентите. Друг етиологичен фактор, който може да причини пристъпи на тензионно главоболие, е състоянието на мускулен стрес. Появява се при продължителна статична работа и умора на мускулната система. Главоболието от мускулно напрежение е непредсказуемо; може да възникне спонтанно при продължителна работа на очните мускули, мускулите на врата и раменете.

Относно обърнете внимание!

Хората със специфични работни дейности са особено склонни да получат главоболие от напрежение. Тази категория включва шофьори, счетоводители и други хора, които прекарват много време пред компютърен монитор. Също така има висок риск от това заболяване при часовникари, бижутери и други професии, които постоянно натоварват зрителните мускули.

Главоболието от напрежение често възниква поради лекарства. Главоболие може да провокира прекомерната употреба на транквиланти, аналгетици, съдържащи ацетилсалицилова киселина и т. н. Трябва да сте изключително внимателни, когато приемате такива лекарства!
Понякога главоболието възниква на фона на лошо функциониращи дихателни органи, поради което човек не може да бъде спокоен в тясна стая с недостатъчно съдържание на кислород. Такива явления предизвикват стрес у пациента.
По принцип етиологичните фактори, които причиняват главоболие, не възникват сами. Те обикновено се проявяват комплексно (мускулен стрес може да присъства заедно с дихателни нарушения и др.).

Има специална категория фактори, които могат активно да провокират появата и развитието на този вид болка. Те включват: прекомерна злоупотреба с алкохолнапитки, неправилен дневен график (работа през нощта), дълъг престой в тесни, непроветрени помещения, неправилна поза при работа в седнало положение и др.

Главоболие от напрежение: лечение

Установява се точна диагноза, определя се вида на болката. Сега можете да започнете да лекувате такива болки. За да премахнете завинаги неприятните усещания от областта на главата, е необходимо не само да премахнете външните симптоми на заболяването, но и да премахнете самата същност, причината за болката. Основен съвет: никога не се самолекувайте! Дори при лека болка само лекар може да предпише ефективна терапия. Обикновено се избира комплексно лечение, т.е. лекарствена терапия заедно с физиотерапия.

Трябва да знаете как да лекувате леко и умерено тензионно главоболие.

Когато главоболието не се появява много често и има нисък интензитет, премахването му няма да отнеме много време. В такъв случай е необходимо да анализирате живота си и напълно да преразгледате ежедневието си. Може би сте работохолик и прекарвате цялото си време в задушен офис в състояние на повишен психически стрес? Или просто не обичате да излизате навън, на чист въздух? В такива случаи отговорът на въпроса как да облекчите тензионното главоболие е на повърхността - ходете на разходки, водете активен начин на живот. Ако това не помогне, просто следвайте редица правила за нелекарствено лечение на главоболие:

Нормализирайте ежедневието и диетата си. Внимателно следете диетата си: тя трябва да съдържа минимум мазни храни с високо съдържание на холестерол, алкохол, кафе и бързо хранене. Обогатете диетата си с пресни зеленчуци и натурални продукти;

Наспи се! Средностатистическият мъж е длъжен да прекарва в леглото всеки ден от 8часа Опитайте се да не разделяте съня си на интервали.

Във всеки случай прекарвайте време сред природата, на чист въздух. Предпочитайте джогинга на открит стадион, вместо да спортувате в задушни фитнес зали.

Компютърните работници, икономистите и счетоводителите се препоръчват да правят кратки почивки няколко пъти на ден. Много полезни са и специалните релаксиращи упражнения за очите.

Но не винаги дадените съвети могат да помогнат да се сбогувате с главоболието. Тогава на помощ на страдащия пациент идват редица лекарства, способни не само да премахнат симптомите на болката, но и да унищожат самия фактор на неприятните усещания. При лечението на тензионно главоболие от голяма полза са следните лекарства: парацетамол, напроксен, аспирин, кетопрофен, ибупрофен и др.

Как да се лекува силно тензионно главоболие?

Лечението на силно главоболие трябва да се предписва само от лекар и да бъде под неговия чувствителен контрол. В днешния век се избират комплексни терапевтични схеми за лечение на главоболие. Те включват лекарства, насочени към потискане на причината, която провокира главоболие, както и антидепресанти, които спомагат за нормализиране на психическото състояние на пациента. Не трябва да се забравя, че самостоятелната употреба на лекарства за постоянно тензионно главоболие е забранена и може да причини непоправима вреда на здравето. Курсът на лечение обикновено продължава 1,5-3 месеца. Ако лечението на тежка форма на тензионно главоболие е предписано неправилно, болката може не само да не изчезне, но дори да се засили.

Такова заболяване като главоболие може лесно да развали живота на човек и да му достави изключително неприятни усещания. Затова спазвайте всички правила на здравното осигуряване, бъдете по-малко нервни и работетерадост. В крайна сметка здравето е нашето основно богатство. Погрижи се за него!

Следваща