Причини и лечение на главоболие по време на бременност

Предишна

Радостта от майчинството е нещо, което всяка жена трябва да изпита поне веднъж в живота си. Но репродуктивните процеси са доста сложни, те могат да бъдат болезнени и да причинят безпокойство.

През целия период на носене на бебе тялото на жената е изложено на стрес и хормонални скокове, в резултат на което по време на бременност често се появяват подуване, тревожност и главоболие.

Главоболието по време на бременност може да се появи по всяко време, но е особено често в началото или края на бременността (1-ви и 3-ти триместър).

За момичетата не е лесно да издържат на мигрена, тъй като те често идват изненадващо и драматично променят благосъстоянието, психологическото състояние и настроението на бременната жена. Невъзможно е да се пие хапче за мигрена в такава ситуация, тъй като някои компоненти на лекарството могат да навредят на развитието и храненето на плода.

Ако забележите, че главоболието се е превърнало в системно явление, тогава се нуждаете от препоръките на терапевт, който може да идентифицира причината за появата им. И така, какво може да провокира главоболие по време на бременност?

Причини за главоболие по време на бременност

  • Повишено кръвно налягане (хипертония, хипертония). Тази причина е най-честата. Той не само причинява главоболие, но и го кара да се появява периодично. По време на бременност женското тяло трябва да поеме двойно натоварване, поради което натискът върху кръвоносните съдове се увеличава. Това налягане отслабва притока на кръв и не доставя достатъчно кислород до мозъка. Именно липсата на кислород влошава състоянието на бременната жена и провокира мигрена.
  • Неправилна диета и дехидратация. През всички триместри има смисъл да избягвате неправилното хранене и да пиете колкото е възможно повече течност, в противен случай може да възникнат проблеми. Те обикновено се изразяват под формата на неизправности на стомашно-чревния тракт. В такива моментивъзможно е силно главоболие по време на бременност. За да избегнете това, трябва да анализирате диетата си и да я коригирате в съответствие с основите на рационалното хранене. Струва си да се ограничи количеството солени, сладки, пикантни и кисели храни. Това ще помогне за предотвратяване на евентуален дискомфорт, свързан с новия режим на работа на стомашно-чревния тракт.
  • Намалено кръвно налягане или хипотония. Този признак се характеризира с промени в качеството и количеството на кръвта. В същото време мозъкът също не получава важни хранителни вещества, а липсата на кислород води до липса на витамини и микроелементи в тялото.
  • Стресове и неврози. По време на бременност жените стават по-малко спокойни. Истерията може да се появи със или без причина. Такова влошаване на емоционалния фон може да бъде свързано с промени в хормоналния фон, както и с постоянен страх за себе си и детето. Бременните жени се тревожат за това как ще протече предстоящото раждане, за здравето на бъдещото бебе. Ако една жена работи, професионалните проблеми се добавят към този списък. Променящата се фигура и други проблеми са все по-тревожни. Това кара жената да бъде в постоянен стрес. Стресът е често срещан фактор, който причинява главоболие по време на бременност. Затова е важно да не допускате притеснения, да хвалите по-често, да правите комплименти и да обсъждате бъдещето по положителен начин. В такива случаи самовнушението и подкрепата на близки помагат да се настроите на оптимистично настроение.
  • Трансформация на фигурата и наддаване на тегло. Външният вид на жената започва да се променя от самото начало на бременността. По време на периода на носене на дете могат да се появят обриви, акне, различни кожни възпаления по лицето. Освен това пропорциите на тялото започват да се променят радикално: талията изчезва, появява се стомахът, появяват се отоци в ръцете и краката. Заедно тези фактори предизвикват вълнение, т.ккакво причинява главоболие по време на бременност — хапчета, които са забранени за употреба. И тъй като привлекателният външен вид е важен и вълнуващ всяка жена, всяка промяна, свързана с него, може да бъде разстройваща и да причини чести главоболия по време на бременност.
  • Проблеми в работата. Модерните момичета често продължават да работят до раждането. И това е изпълнено с последствия. Разбира се, има етика и хуманен подход, но бизнес проблемите трябва да се решават по обичайния начин. Въпреки позицията си, бременната жена не може да прехвърли част от задълженията си на друг. Но възможностите му не са същите като преди. Поради това са възможни недоразумения с колеги и проблеми с началниците. Това кара бременните жени да се тревожат по-често, което се отразява неблагоприятно на тяхното благосъстояние и провокира чести главоболия.

Лечение на главоболие по време на бременност

причини
За да разберете как да лекувате силно главоболие по време на бременност, трябва да си уговорите среща с терапевт. Използвайки индивидуален подход, те идентифицират възможната причина за заболяването и избират ефективни методи за лечение на главоболие при бременни жени.

В такава ситуация факторът бременност играе много голяма роля. В повечето случаи обичайните лекарства, предлагани от лекарите, са неефективни. Ето защо във всеки конкретен случай лекарят е длъжен да идентифицира истинските причини за главоболие по време на бременност, тъй като изборът на лекарства, разрешени за бременни жени, е ограничен.

  • За да облекчите главоболието по време на бременност, трябва да премахнете стресовия фактор и да не приемате различни проблеми присърце. Ако е възможно, отхвърлете всички притеснения, защото най-важното нещо сега е здравето.
  • Най-простото и ефективно средство за борба със симптомаможете спокойно да го наречете добър здрав сън. Това безплатно и достъпно лекарство често се препоръчва на всички бременни жени за главоболие като полезно лекарство. За бременните жени сънят е от голямо значение, тъй като насърчава пълната релаксация и нормализира работата на централната нервна система. Защо е ефективен при болка? Отговорът се крие в това, че гръбначният стълб, ставите и мускулите на цялото тяло се разтоварват по време на сън. Това увеличава притока на кръв към мозъка, доставяйки там полезни елементи. Получавайки добър нощен сън и периодично разпределяйки време за сън през деня, една жена в позиция е в състояние сама да премахне постоянните главоболия по време на бременност. Този метод ви позволява да премахнете тревожния симптом без много разходи, с полза за бебето и с удоволствие за майката.
  • Контролирайте времето и съдържанието на вашата диета. Паузите между храненията не трябва да продължават дълго, опитайте се да ядете по едно и също време и само натурални продукти. Здравословното хранене е отлично средство за предотвратяване на главоболие по време на бременност.
  • Друго средство, което може да облекчи главоболието по време на бременност, е системната физическа активност, чието ниво на трудност се избира в съответствие със състоянието на бременната жена. Ако бременността протича без проблеми, тогава можете да практикувате специални видове гимнастика, които също могат да улеснят бъдещото раждане и да сведат до минимум възможните усложнения в неговия процес. По-добре е обаче първо да посетите терапевт и да обсъдите с него избраните упражнения. Той може да забрани някои от тях, например елементи, които изискват резки движения, а скоковете са забранени за жени в позиция по всяко време. Но в по-голямата си част медицинското обучение ще повиши тонуса на тялото, ще помогне да се избегнат неприятни мигрени и ще подобри кръвообращението.
  • Опитайте се да наблюдавате правилността на стойката, укрепвайте ямускули Това е особено важно през третия триместър, когато теглото на бебето достига най-високите си стойности.

Трябва да се помни, че състоянието на вашето дете зависи пряко от наличието на бдителност и внимание. Болката може да бъде кодиран сигнал, че нещо не е наред с тялото. Не пренебрегвайте тези сигнали. Навременната реакция ще може да предпази вас и детето от възможното развитие на патологии.

Следваща

Прочетете също: