Малините повишават или намаляват кръвното налягане

Предишна
повишават

Обикновената малина е научното наименование на диво растение, което се среща в горите, от което животновъдите досега са отгледали много сортове градински малини.

Благодарение на своя индивидуален вкус, мирис и много полезни свойства, това растение е уникално: в природата няма нито едно растение, което да се конкурира с него. Особено е възможно да се отбележат току-що събраните плодове от малини. Това е съдържанието на етерични масла и цял набор от полезни захари - глюкоза, фруктоза и пентоза - което обяснява деликатния му мирис и вкус.

Малиновите плодове се приготвят за зимата чрез замразяване или приготвяне на сладко. От него можете също да направите сок, мармалад, торта и много други, а готовите ястия имат всички полезни свойства, тъй като зрънцето не ги губи дори по време на топлинна обработка. Между другото, полезни са не само плодовете, но и цветята, листата, горната част и корените на растението, които се използват например при настинки.

Химичен състав на малини

  • Съдържа голямо количество салицилова киселина, която съдържа и Аспиринът, но в случая тя е с естествен произход, а не получена с помощта на химични реакции. Асимилацията му от тялото става доста бързо. Малините често се препоръчват вместо антипиретици, защото още нашите баби са знаели, че малините са доста ефикасно средство срещу настинка и грип.
  • Съдържанието на органични киселини и фибри има положителен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт и подобрява метаболизма. В допълнение, киселините помагат на тялото да се справи с вирусни заболявания и хранителни инфекции.
  • Бета-ситостерол, който се бори с вредния холестерол и предотвратява появата на склероза.
  • Пектините помагат за пречистване на организма от радионуклиди, холестерол и соли на тежки метали.
  • Фолиевакиселина, желязо и мед, които се съдържат в малините в правилното съотношение, са незаменими за хората, страдащи от анемия.
  • Калиевите соли са незаменими за "ядрата".
  • Фитостеини, които предотвратяват развитието на атеросклероза.
  • Магнезият подобрява благосъстоянието при депресия и безсъние.
  • Витамини А, Е, РР, В, С, които спомагат за укрепване на имунитета.

Малини и натиск

Както можете да видите, областите на използване на растението са доста големи, но мнозина също се интересуват от въпроса: дали малината повишава или понижава кръвното налягане?Това зрънце е разрешено да се използва от всички и може ли да се използва безопасно при лечение?

Благодарение на високото съдържание на витамин С, малините имат свойството да укрепват съдовите стени.

Калият и магнезият, освен диуретичното си действие, имат добър ефект върху работата на сърцето, като нормализират неговия ритъм и повишават тонуса на кръвоносните съдове.

Това зрънце също има потогонни свойства поради наличието на същата салицилова киселина), благодарение на което се подобрява отстраняването на течността от тялото. В резултат на горните качества малините намаляват кръвното налягане, така че е полезно да ядете пресни плодове, да пиете чай, инфузии от тях, които в ограничени количества ще бъдат полезни за пациенти с хипертония.

При хора с ниско кръвно налягане малините ще имат тонизиращ ефект върху организма, насищайки го с калий и желязо, необходими за укрепване на сърдечно-съдовата система и периферните съдове.

При някои заболявания малините, както всяко билково лекарство, не се препоръчват да се използват без консултация с лекар.

Следваща

Прочетете също: