Затлъстяване при деца. Причини за затлъстяване, лечение на затлъстяване, упражнения за затлъстяване при деца.

Предишна
затлъстяване

Някои родители погрешно смятат, че пълнотата на детето е признак на здраве. Те дават на детето възможно най-много храна, прехранват го и по този начин увреждат здравето му. Трябва да се има предвид, че в различните възрастови периоди на децата хранителните норми също са различни. Нуждата на детето от храна също зависи от нивото на метаболизма и много други фактори.

Причини за затлъстяване при деца:

В момента затлъстяването при децата не е толкова рядко. Причините за затлъстяването са:

- прекомерно хранене,

- наследствена предразположеност,

- заседнал начин на живот.

Затлъстяването е по-често при деца, които прекарват много време у дома, те са склонни да се движат малко, бързо се уморяват, седят или лежат повече, отколкото допринасят за още повече отлагане на мазнини. Такива деца се стремят към самота, затварят се в себе си, могат да развият психическо разстройство. Поради затлъстяването натоварването на сърцето се увеличава, дейността на вътрешните органи се нарушава.

Лечение на затлъстяването при деца:

За да намалите теглото си, в никакъв случай не използвайте никакви лекарства. Лечението на затлъстяването при деца трябва да се извършва само както е предписано от лекар. Лекарят ще разработи правилна диета с намалено съдържание на протеини, мазнини, въглехидрати и с достатъчно количество витамини и минерали. При лечение на затлъстяване в диетата е необходимо значително да се намали количеството хляб, олио, картофи и да се ограничи солената храна. За да се нормализира метаболизма, разходът на енергия трябва да надвишава приходите.

Следваща

Прочетете също: