Защо пукат ставите?

Предишна

Според последните статистически данни нараства броят на младите хора, които развиват скърцащи стави. Хрущенето само по себе си не е страшно, но може да е сигнал, че вътре в ставата протичат разрушителни процеси. Защо възниква тази патология и как може да се предотврати?

Защо пукат ставите?

Здравите стави се движат безшумно, така че не ги усещаме. Ако има хрущене, това е първият признак на разрушителни процеси. Разбира се, с изключение на случаите, когато тази патология е свързана с анатомичните особености на структурата. Например, ако човек се роди с неправилно разположение на връзките, което води до дефекти в структурата на хрущяла.

В медицината синдромът на "ръждясването" на ставите се нарича остеоартрит, тъй като процесите, които причинява, са много подобни на действието на ръждата. Преди това заболяване се смяташе изключително за проблем на възрастните хора, но сега все повече притеснява младите хора.

Лекари установиха защо пукат ставите на младите хора. Първо, това е наследствено предразположение. Второ, замърсяването на околната среда и промяната в диетата. Трето, неактивен начин на живот. С навлизането на информационните технологии последният проблем става все по-голям всяка година.

Единствената възрастова група извън тази патология са децата. Ако ставите на детето са скърцащи, в повечето случаи лекарите говорят за незрялостта на лигаментно-мускулния апарат. Факт е, че техните хрущяли и кости са много еластични, така че понякога могат да издават характерен звук. Болестта на Osgood-Schlatter, при която се пукат ставите на коленете, се среща много по-рядко при децата. Появата му е свързана с прекомерна активност, но няма място за притеснение. Тя преминава, когато детето узрее и изчезва напълно след няколко години.

Причини и локализация на скърцане в ставите

Преди да започнете лечението, е необходимо да установите причината, характера и локализацията. Не правете прибързани заключения, тъй като понякога този процес е естествен и не е свързан с развитието на някакво заболяване.

Така че, ако почувствате скърцане в ставите си, причинитеможе да са следните:

Вариант на нормата.Лекарите твърдят, че понякога ставите пукат точно така. Няма официално обяснение за този процес, но някои учени смятат, че това е разтворен газ, който се намира в синовиалната течност. В даден момент газовите мехурчета увеличават обема на ставната кухина и при движение се появява щракване. Това явление се нарича кавитация и се счита за нормално.

Свръхмобилност.Смята се, че е вродена аномалия, свързана с повишена гъвкавост на ставните части. По правило човек усеща хрущене в ставите без болка.

Остеоартрозатае дегенеративна промяна на ставата, свързана с увреждане или износване на хрущяла. Това заболяване е неизбежно при възрастните хора, но често се среща в млада възраст. Долните крайници са в зоната на най-голям риск, тъй като те са постоянно изложени на физически стрес. Пукането в колянната става е придружено от болка, а понякога и от повишаване на температурата.

Възпалителни заболявания.Те включват артрит (възпаление на ставите), тендинит (възпаление на сухожилие), бурсит (възпаление на ставната бурса). Не е лесно да ги разпознаете на ранен етап. Първоначално има хрущене, след това се появява болка и температурата се повишава. При хронични форми тези заболявания могат да се лекуват няколко години.

Излишни соли.Тази патология засяга хора, които живеят в райони, където има много минерални соли в питейната вода. Поради прекомерното количество сол хрущялът, съседен на костите, се втвърдява. Затруднява движението иима характерни щракания. В такива случаи пукат ставите по цялото тяло - на местата, където хрущялът е бил най-поразен от солта.

Дисплазияи други патологии. Дисплазията е недоразвитие на ставните тъкани, което води до отслабване на лигаментния апарат. Подобен процес се случва и при травма. Ако човек е претърпял изкълчване или изкълчване, ставата завинаги ще остане леко отслабена и ще бъде по-податлива на заболяване в бъдеще.

Лечение и профилактика на скърцане в ставите

По правило скърцането и щракането изчезват след известно време. Това показва, че човекът е напълно здрав. Но ако ставите хрускат дълго време, какво да правите в този случай?

За начало трябва да се консултирате с лекар. Той ще проведе преглед и ще постави диагноза. Тя включва рентгенови лъчи, ултразвук, ЯМР и други процедури, които ви позволяват да определите причината за кризата. След установяване на причината се предписва лечение.

Когато човек се притеснява от скърцане в ставите, лечението ще зависи от естеството и стадия на заболяването. Например, противовъзпалителни лекарства се предписват при артрит или бурсит. Глюкозамин и хондроитин сулфат се използват за възстановяване на структурата на хрущяла.

Често се провеждат физиотерапевтични процедури: магнитотерапия, лечение с фонофореза, радонови бани, лечебна кал. При остеоартрит, когато всичко вътре е унищожено, се извършва хирургична интервенция за имплантиране на изкуствена става.

Както можете да видите, последствията от ставните заболявания могат да бъдат много сериозни. Ето защо, ако почувствате хрущене или щракване, по-добре е да се консултирате с лекар.

И за да се предотврати появата на заболявания, лекарите препоръчват да се вземат превантивни мерки:

Отървете се от наднорменото тегло;
Правете физическо възпитание всеки ден;
Не се поддавайтеголямо натоварване на краката, тъй като те са по-податливи на ставни заболявания;
Яжте храни, богати на витамини D, E, C, B, PP. Те включват хляб с трици, риба, яйца, черен дроб, царевица, ориз, слънчоглед и фъстъчено масло.
Не седнете в една поза дълго време. Ако почувствате хрущене в тазобедрената става, време е да се разтегнете.

Тези прости правила ще помогнат да се избегнат проблеми и да се сведе до минимум рискът от усложнения.

Както можете да видите, неволното хрускане се появява най-често при възрастни хора и деца. Но ако при възрастните хора това е свързано с износване на ставните тъкани, тогава това се случва при деца, тъй като техният лигаментно-мускулен апарат все още не е напълно оформен. Ето защо, ако ставите на бебето са скърцащи, родителите няма от какво да се страхуват. В други случаи болката и хрускането в ставите е признак на патология, която може да се установи само от опитен специалист. За да избегнете този проблем, трябва да наблюдавате диетата си, да избягвате наранявания и да водите активен начин на живот.

Следваща

Защо пукат ставите?