Тайната на дълголетието е пречистването на тялото с вода

Пречистването на тялото с вода е един от най-важните природни начини за пречистването му от токсини, всякакви отрови и нечистотии.

Водата е елемент номер едно в жизнената дейност на всеки организъм на планетата. Основната част от населението на земята страда от хронична дехидратация на тялото, дори в онези страни, където проблемът с остър недостиг на вода не си струва. Хората просто не използват правилното количество вода. Това знание е повече от 20 години изследвания, потвърждаващи огромните ползи от водата, консумирана в точното количество за тялото. На това не учат бъдещите лекари в университетите. Мнозинството от лекарите не знаят почти нищо за множеството функции на водата в тялото и не осъзнават същността на хроничната дехидратация. Лекарите не разбират, че не всяка течност е подходяща за нормалното протичане на физиологичните функции.

Ползи от пречистването на тялото с вода

В продължение на много години живот човешкото тяло натрупва огромно количество отпадъци и токсини, които тровят всички органи и системи. Резултатът е голям брой здравословни проблеми. Това включва такива заболявания като рак, хипертония, астма, диабет, бъбречни заболявания, киселини и много други. В тялото непрекъснато протичат метаболитни процеси и то просто трябва ефективно да премахва отпадъчните продукти и да се самопочиства. Ако няма достатъчно вода, пречистването може и остава в нашите клетки, междуклетъчната течност, червата и други органи, отравяйки тялото ни.

Колко вода трябва да пиете?

За да може тялото ни да заработи както трябва и прочистването на тялото да стане наистина ефективно, няма нужда от никакви сложни процедури. Достатъчно е да започнете да пиете толкова вода в чист вид, колкототялото ви се нуждае. Минималният праг на течности, които трябва да се пият всеки ден, трябва да бъде 2,3 литра на ден. Необходимо е да се пие вода, а не чай, кафе или други напитки, а само вода. Можете точно да изчислите необходимото количество вода, както следва: 30 мл на 1 кг телесно тегло. Например, ако човек тежи 110 kg, 110 kg? 0,03 L = 3,3 L/ден.

В случай на по-малка консумация на чиста вода, натоварването на бъбреците се увеличава значително. Те трябва да работят повече, за да концентрират урината, да премахнат повече токсини с по-малко течности. Това силно натоварва бъбреците и съкращава продължителността на живота. Поради тази причина толкова много хора напоследък са били на диализа.

Необходимо е да се пият най-малко две чаши вода сутрин на празен стомах. Пийте вода веднага щом почувствате жажда, дори по време на хранене.

Поради факта, че солта се измива активно от тялото от гърба и мечовете, тя трябва да бъде попълнена. В 2,3 литра вода добавете ? чаена лъжичка сол и пийте тази вода през целия ден. Ако функцията на бъбреците е нарушена и краката и лицето ви започват да се подуват, намалете количеството сол, добавена към водата. Когато тези симптоми изчезнат, добавете сол в необходимото количество.

Прочетете също:

- Японската водна диета е ключът към здравето

- Страдахте ли от киселини? Пия вода

Предпазни мерки

Ако продължителната дехидратация не е увредила бъбреците ви, тогава спокойно започнете да приемате необходимото количество вода. Ако поради дехидратация висока концентрация на екскретирани токсини е успяла да ги увреди, тогава започнете консумацията с повишено внимание. Ще ви трябват няколко дни, за да наблюдавате количеството консумирана вода дневно и обема на урината. След наблюдения увеличете количеството вода, което пиете с 1-2 чаши на ден. Обърнете специално внимание на обема на урината. Ако се увеличи, значи всичко е вътренормата и можете постепенно да увеличите количеството изпита течност до нормата. В случай на недостатъчно отделяне на урина, краката и клепачите ще започнат да се подуват. В този случай е необходимо да се пие количеството вода, което не предизвиква такъв ефект и много внимателно да се увеличи консумацията, като се наблюдава реакцията на тялото.

Прочистването на тялото с вода при хора с бъбречни и сърдечни проблеми трябва да се извършва с повишено внимание. Увеличаването на консумацията трябва да става бавно. Ако обемът на урината не се увеличи в рамките на 14 дни с повишена консумация на вода, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Следваща