Симптоми и лечение на субклиничен хипотиреоидизъм, причини

Какво е субклиничен хипотиреоидизъм?

Субклиничният хипотиреоидизъм е началният стадий на развитие на хипотиреоидизъм, по време на който се засягат функционалните възможности на щитовидната жлеза, когато нивото на TSH (тироид-стимулиращ хормон) в организма е леко повишено, но нивото на тиреоидните хормони в кръвното е нормално. При субклиничен хипотиреоидизъм пациентът не изпитва изразени клинични симптоми. До 8% от общото население има субклиничен хипотиреоидизъм. Жените страдат от него по-често от мъжете и става по-често с възрастта. Когато производството на хормони на щитовидната жлеза намалее, нивата на TSH са склонни да се повишават, тъй като хипофизната жлеза произвежда TSH, за да се опита да каже на щитовидната жлеза да произвежда повече Т4 и Т3.

Въпреки това, Вашият лекар може да започне лечение изцяло, ако Вашият TSH все още е в "нормалния" диапазон, дори ако изпитвате непоносими симптоми. Във функционалната или холистична медицина, където се фокусираме върху коригирането на дисбалансите, преди те да наклонят везните към болестта, ние разглеждаме дори леко повишено ниво на TSH като знак, че вашите хормони са в дисбаланс, което е подходящо и важно на този етап. започнете да коригирате дисбалансът.

Симптоми на субклиничен хипотиреоидизъм

Тъй като субклиничният хипотиреоидизъм е началният стадий на хипотиреоидизъм, може дори да не го забележите или да объркате симптомите му с обикновено заболяване. При субклиничен хипотиреоидизъм може да изпитате следните симптоми:

усещане за втрисане и втрисане
хипотермия (понижаване на основната телесна температура под нормалното)
галакторея (отделяне на мляко или коластра от зърната)
обща летаргия и бърза умора
намаляване на либидото (намаляванесексуално желание)
невнимание, сънливост
нехарактерна бавност
намален апетит
депресия
апатия
намалена концентрация на вниманието
намаляване на умствената активност
увеличаване на телесното тегло
липса на работоспособност и нежелание за работа

Ако не започнете лечение на субклиничен хипотиреоидизъм, след известно време може да изпитате следните симптоми:

нарушение на паметта
проблеми с потентността (при мъжете)
безплодие
повишено вътреочно налягане
запек
метеоризъм
преждевременно раждане при бременни жени (виж Хипотиреоидизъм по време на бременност: признаци и симптоми, лечение)
проблеми с косата (сухота, чупливост и косопад)
брадикардия (намален сърдечен ритъм)
болка в мускулите
подуване на клепачите и лицето
вагинално кървене
нарушение на менструалния цикъл
суха кожа

Причини за субклиничен хипотиреоидизъм и тиреоиден дисбаланс

Хормоналните жлези в тялото са изключително чувствителни и взаимосвързани. Веригите за обратна връзка между жлези като щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и яйчниците, причиняващи дисбаланс в една система, лесно причиняват дисбаланс в друга. Например, тъй като надбъбречният кортизол е необходим за производството на трийодтиронин (Т3), нашият най-активен хормон на щитовидната жлеза, липсата на кортизол може да причини хипотиреоидизъм. Но тъй като по време на стресови ситуации се произвежда твърде много кортизол, балансът на хормоните се нарушава. Поддържането на нашите надбъбречни жлези здрави е един от най-добрите начини да поддържаме правилното функциониране на щитовидната жлеза.

Друга често срещана причина за дисбаланс в работата на щитовидната жлеза е наличието на такаваавтоимунно заболяване, като автоимунен тиреоидит. Това заболяване се характеризира с факта, че имунната система започва да произвежда антитела срещу собствената си щитовидна жлеза. Ако вече знаете, че функцията на щитовидната ви жлеза е ниска, имате симптоми, които показват това, фамилна анамнеза за хипотиреоидизъм или имате автоимунно заболяване. Експертите препоръчват в този случай да се провери кръвта за антитироидни антитела. Това не е стандартна диагностична процедура, така че вероятно ще трябва да помолите Вашия лекар да Ви насочи за този тест.

Повишените тиреоидни антитела показват, че имате автоимунен тиреоидит, който е най-честата причина за ниска функция на щитовидната жлеза в развитите страни. За съжаление, това заболяване често прогресира и води до явно заболяване на щитовидната жлеза, ако не започнете правилното лечение навреме. Добрата новина е, че в повечето случаи можете да забавите или дори да предотвратите това прогресиране, като идентифицирате и адресирате възпалението, инфекциите и алергиите, като същевременно поддържате здравословна стомашно-чревна функция, докато следвате диета, която осигурява основни хранителни вещества и изключва продукти, които могат да причинят вреда.

Други фактори също могат да попречат на производството на хормони на щитовидната жлеза, като твърде много естроген, противозачатъчни хапчета, определени лекарства, хронични заболявания и токсини в околната среда.

Как да тълкуваме резултатите от лабораторните изследвания на щитовидната жлеза

Повечето лаборатории смятат, че ниво на TSH над 4,5 или 5 mmO/L е абнормно и показва хипотиреоидизъм. Но много лекари все още не смятат нивото на TSH от 5 до 10 mmo/l за повишено, в резултат на което посещението при такива лекари не еводи до започване на лечение. Има обаче експерти, които са намерили убедителни доказателства, че е необходимо да се обърне внимание на нивото на TSH над 2,5 mmo / l.

Лабораториите за тестване на щитовидната жлеза са осреднили стойностите на теста на много хора. Някои експерти са съгласни, че когато се изключат данни от субекти, които са имали антитиреоидни антитела, нормалните средни стойности на TSH падат до 2,5 mmO/L – добър аргумент да се обърне внимание на нивата на TSH над 2,5 mmO/L! Като цяло лекарите са по-склонни да обмислят лечение на щитовидната жлеза, когато вече имате някакви симптоми на хипотиреоидизъм и вашите резултати от теста показват значителни аномалии, особено ако се открият антитела срещу щитовидната жлеза. Но дори ако само един от тези три фактора е проблем за вас (симптоми, ниво на TSH над 2,5 или антитироидни антитела са повишени), това може да е знак, че трябва да започнете да поддържате щитовидната си жлеза с природни средства.

Лечение на субклиничен хипотиреоидизъм

Независимо дали приемате синтетични хормони на щитовидната жлеза или не, поддържането на здравето на щитовидната жлеза с естествени, природни средства може само да помогне. В много случаи естествената поддръжка на щитовидната жлеза може да ви позволи да намалите или дори да спрете приема на хормони на щитовидната жлеза. Разбира се, всяка промяна в дозите на лекарствата, които приемате, трябва да се прави след консултация с Вашия лекар. Но за да не зависи от приема на хормони през целия си живот, е необходимо да започнете да предприемате действия, насочени към подобряване на вашето здраве и здравето на щитовидната жлеза, когато се открие субклиничен хипотиреоидизъм. Ако започнете да предприемате тези мерки, трябва редовно да проверявате нивото на TSH ихормони на щитовидната жлеза, за да можете да реагирате бързо, ако трябва да намалите дозата на хормоните си.

Както споменахме по-рано, един от най-добрите начини да поддържате щитовидната жлеза е да поддържате надбъбречните жлези. За да направите това, трябва да направите следните стъпки:

Спете достатъчно, за да се чувствате отпочинали. Почивайте редовно, опитвайки се да спите поне 7-8 часа на ден. Добрата почивка може да направи чудеса и е изключително полезна за вашето здраве и намаляване на нивата на стрес.

Бъдете физически активни. Редовната физическа активност е чудесен начин за облекчаване на стреса и поддържане на щитовидната жлеза. Опитайте се да намерите видовете физическа активност, които ви харесват. Йога, танци, плуване, бягане и ходене са най-често използваните физически дейности, използвани от хора с хипотиреоидизъм.

Следвайте средиземноморската диета. Тази диета включва ядене на много пресни органични зеленчуци и плодове, протеинови храни (особено студеноводна риба, месо и птици, които не съдържат хормони и антибиотици), здравословни растителни масла (като зехтин, сусамово масло, масло от авокадо), ястия от пълнозърнести храни и бобови растения. Някои хора предлагат да се избягва соята и соевите продукти. Въпреки това, много проучвания всъщност показват, че соята не е проблем за повечето хора, особено когато е сготвена или във ферментирала форма (ферментирала соя), като храни като темпи или мисо. Избягвайте преработени храни, трансмазнини и намалете консумацията на продукти от бяло брашно. Също така е важно да избягвате захарта и твърде много кофеин, тъй като тези продукти претоварват надбъбречните жлези и влияят на хормоналния ви баланс. Прочетете повече за диетатаможете да разберете за хипотиреоидизъм тук - Диета при хипотиреоидизъм: хранене, природни средства за лечение.

Приемайте допълнителни хранителни вещества. Най-важните хранителни вещества за здравето на щитовидната жлеза са витамините B2, B3, B6, C, E, A и D, както и цинк, мед, селен, тирозин и йод. Тези хранителни вещества трябва да се приемат допълнително като неразделна част от добре балансирана диета. Приемане на добавки с рибено масло, съдържащи ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA), което е полезно при всички заболявания на щитовидната жлеза.

Използвайте билки, които поддържат щитовидната жлеза. Ашваганда (ашваганда) е много полезно растение за нашата хормонална система. Повишава чувствителността на хормоналните рецептори към хормоните на щитовидната жлеза, а също така поддържа надбъбречните жлези. Можете също да използвате Bacopa Monnier, coleus forskolia, хмел и градински чай за подкрепа на щитовидната жлеза. Можете също така да обмислите използването на естествени лекарства за хипотиреоидизъм като Endonorm, за които можете да прочетете тук – Endonorm за хипотиреоидизъм: Лечение на хипотиреоидизъм с Endonorm.

Ако имате повишени тиреоидни антитела. Рибеното масло, селенът и витамин D са особено полезни, ако субклиничният хипотиреоидизъм е свързан с автоимунен тиреоидит. Също така трябва да премахнете от диетата си всички продукти, съдържащи глутен, и да добавите розмарин към храната си.

Много жени сами знаят, че когато функцията на щитовидната жлеза е намалена, общото здравословно състояние страда. Също така е вярно, че функцията на щитовидната ни жлеза страда, когато цялостното ни здраве е компрометирано. Ето защо здравословният начин на живот и балансираната диета са толкова важни за здравето на щитовидната жлеза. Субклиничен хипотиреоидизъме само начален етап от развитието на хипотиреоидизъм и ако вече забележите някои симптоми на това състояние - не го отлагайте за утре, започнете да предприемате действия днес.