Рехабилитация след операция за смяна на колянна става, упражнения, менструация (видео)

Предишна

Съдържание: [скрий]

  • Първите дни след операцията
  • Рехабилитационен период, прекаран у дома
  • Какво може да се направи след операция за смяна на колянна става

Рехабилитацията след операция за смяна на колянна става е доста сложен и продължителен процес, който изисква максимално спазване на всички правила и препоръки, дадени от лекаря. В крайна сметка само внимателното им спазване ще помогне на пациента да се изправи по-бързо и да се върне към нормалния живот.

Първите дни след операцията

Най-често пациентът ще може да движи нараненото коляно почти веднага след операцията.Тук винаги му помага добър медицински персонал, който ще му помогне да се движи и да става от леглото, докато пациентът може да го направи сам по себе си. Възстановяването започва в самата болница, може би дори веднага след операцията.

Общият период на рехабилитация обикновено може да отнеме около три месеца. През това време пациентът може да се научи да използва напълно новата си колянна става и напълно да се върне към предишния си активен начин на живот.

Основните цели на рехабилитацията:

  • подобряване на общата мускулна сила на увредения крак;
  • пълна защита за новата става;
  • известно увеличение на първоначалния обем на всички необходими движения на новата колянна става;
  • връщане към предишната физическа активност.

операция
От лекарите ще се изисква напълно да обучат пациента да използва новата колянна става, докато стои, седи или ходи.

Още в първия ден лекарят ще ви покаже как правилно да изпълнявате някои упражнения за укрепване на мускулите на бедрата и леко подобряване на работатасамото коляно Именно в това винаги може да помогне физиотерапията и специално разработеното устройство, което помага да се извършват всички необходими движения с новата, необичайна колянна става. Освен това обикновено се препоръчва да седнете за известно време на ръба на леглото или на стол, да се разхождате из отделението с патерици и да се опитате да легнете сами в леглото си.

С всеки следващ ден необходимата физическа активност трябва постепенно да се увеличава. Пациентът има право да се движи из отделението с помощта на патерици, да отиде до тоалетната и дори да изкачи няколко стъпала.

При незабавното изписване от болницата пациентът може напълно самостоятелно да сгъва и разгъва новото коляно, да ходи с помощта на обикновен бастун, да взема душ, тоалетна и да се облича сам, да изкачи няколко стъпала без чужда помощ. Освобождаването от самата болница, ако няма усложнения, обикновено се извършва на 4-5-ия ден след операцията. След това започва активният рехабилитационен период, но вече у дома.

Върнете се към съдържанието

Рехабилитационен период, прекаран у дома

Приблизително 6 седмици след операцията ще можете да ходите напълно без помощта на други хора или каквито и да било помощни предмети.

Физиотерапевтът предписва задължителни упражнения, които трябва да се изпълняват постоянно у дома. В крайна сметка редовната физическа активност ще ви позволи да се върнете към предишния си активен живот много по-бързо.

Докато изпълнявате всички упражнения, предписани от лекаря, винаги се насърчавайте, че колкото по-внимателно следвате всички препоръки на лекаря, толкова по-бързо ще настъпи пълно възстановяване.

Ако по време на някои упражнения изпитвате дискомфорт или болкачувство, трябва да уведомите Вашия лекар за това. Той ще прегледа вашите срещи и евентуално ще ви предпише обезболяващи.

Самата операция за смяна на колянна става е само част от целия процес.

Рехабилитацията също играе доста голяма роля за възстановяване на нормалната функция на коляното. Периодът на рехабилитация ще премине най-добре, ако очертаете някои конкретни цели за всеки ден. В началото тези цели трябва да са малки.

Например, можете леко да увеличите разстоянието на самостоятелно ходене или да добавите няколко стъпки нагоре. Въпреки това, преди всяко увеличаване на физическата активност, определено трябва да се консултирате с вашия лекар по този въпрос.

Винаги е необходимо да се гарантира, че всички физически упражнения (упражнения), предписани от водещия лекар, се извършват точно в препоръчаните количества. Трябва да запомните, че ги правите само за себе си и за да запазите здравето си, следователно, ако решите да увеличите физическата активност, първо трябва да попитате Вашия лекар за всички ползи и рискове от такова лечение. В противен случай няма да има развитие на ставата, а нейната фрактура.

Върнете се към съдържанието

Какво може да се направи след операция за смяна на колянна става

След самата операция, в непосредствения рехабилитационен период се препоръчва:

  • стриктно да спазва всички предварително дадени препоръки и указания на лекаря и главния физиотерапевт;
  • всички физически упражнения, които са ви назначени, трябва да се извършват само според ясните инструкции на лекаря, класовете трябва да бъдат редовни. От това пряко ще зависи бъдещата активност и нормализирането на функцията на новата колянна става;
  • физическата активност също може да не е свързана с натоварването на самата става. Тоест всичко, което правитепо никакъв начин не трябва да има абсолютно никакъв отрицателен ефект върху новата колянна става;
  • необходимо е да се следи отблизо състоянието на белите дробове, тъй като те са тези, които участват в кръвоснабдяването на ставата. Освен това играе много важна роля в регенерацията на тъканите;
  • трябва да наблюдавате и забелязвате всички възникващи усещания за болка. Ако те присъстват твърде често, лекарят трябва да предпише някакви болкоуспокояващи;
  • подуване на меките тъкани на колянната става е често срещано явление след операция. Той е този, който може да причини болка и да попречи на нормализирането на функцията на ставите. За да избегнете това, се препоръчва да приложите студ към засегнатата става и да седнете с повдигнати крака;
  • човек винаги трябва да помни, че основният компонент на пълното възстановяване е почивката и спокойствието.

х

https://www.youtube.com/watch?v=UDRAnCRNwqE

След самата операция е забранено:

  • участват в травматични спортове;
  • завъртете силно болното коляно. Завоите трябва да се правят само с цялото тяло, за да се избегне претоварване на протезата;
  • преди всякакви процедури или бъдещи хирургични интервенции трябва незабавно да се консултирате с вашия водещ лекар, тъй като след операцията рискът от инфекция е много висок;
  • е строго забранено повдигането на тежести, тъй като този вид натоварване може да доведе до счупване на протезата.

Следователно операцията за смяна на колянна става е доста често срещана. Това е най-приемливият вариант за лечение на някои ставни заболявания. Рехабилитацията се счита за много важен етап от възстановяването на тялото след незабавна операция. Но трябва стриктно да следвате всички препоръки на лекаря.

х

https://www.youtube.com/watch?v=MHohY_aqcX4

Ако спазвате добре предписанията, винаги изпълнявате всички посочени упражнения, следвате по-активен начин на живот, тогава периодът на възстановяване ще премине по-бързо и по-добре. Помнете, всичко е във вашите ръце. А здравето е още повече.

Следваща

Прочетете също: