Подуване на лицето при жените причини и начини за борба

Предишна

Съдържание:

  • Подуване на лицето при жени: причини
  • Препоръки как бързо да премахнете подпухналостта на лицето
  • Рецепти за лечение на оток у дома
  • Маски от подуто лице
  • Предотвратяване

    • Подуването на лицето е промяна в релефа на кожата поради нарушение на метаболитните процеси в организма или наличието на редица заболявания. Следователно това не е толкова естетичен проблем, колкото симптом на заболяване. Прекомерното натрупване на течност в тъканите директно води до подуване.

    Подуване на лицето при жени: причини

    Какво може да показва подуване при жените:

  • Грешен начин на живот. Тази точка трябва да включва небалансирана диета, нарушение на дневния режим и лоши навици
  • Неизправности в тялото
  • Хронични болести.

    • Ако човек е здрав, няма толкова много причини за подпухналостта и те могат да бъдат решени бързо - чрез минимална корекция на режима на хранене, работа и почивка. Но при наличие на заболявания, прекомерното натрупване на течност в тялото е сериозен проблем, който трябва да се лекува с лекарства. В последния случай ще бъде проблематично да се премахне подуването.

    Сред заболяванията и причините, които директно провокират подуване на лицето, заслужава да се подчертае:

    • Заболявания на бъбреците и стомашно-чревния тракт
    • Чернодробни заболявания
    • Нарушаване на ендокринната система
    • Сърдечно-съдови заболявания
    • Заболявания на пикочно-половата система
    • нерви
    • Алергии.

    Има и други причини, които водят до подуване на лицето - липса на витамини и микроелементи. Поради това понякога може да се наблюдава подуване при здрави хора.

    Ако правилно сте установили причината за този проблем, тогава, в допълнение към медицинското лечение на заболяванетоозначава, че трябва внимателно да следите храненето, тъй като метаболитните процеси в тялото зависят от това; задържане на течности и др.

    На първо място, трябва да ограничите употребата на сол, консерви и пушени продукти и да не ядете през нощта. Добавете колкото се може повече пресни зеленчуци и плодове (ябълки, лимони, портокали и други цитрусови плодове) към диетата.

    причини
    Препоръки как бързо да премахнете подпухналостта на лицето

    Доста трудно е бързо да се премахне дори леко подуване, излишната течност постепенно се отстранява няколко часа след събуждане. Независимо от това, да се отървете от този проблем в дългосрочен план и да се научите да избягвате подуване е доста лесно.

    Първо, необходимо е да водите здравословен начин на живот и да правите поне половин час загрявка всеки ден (може да бъде всякаква физическа активност, спорт, танци, разходки на чист въздух).

    На второ място, трябва да наблюдавате диетата си и да изключите храни, които причиняват подуване.

    Трето, необходимо е да се ограничи употребата на солена и пикантна храна, което директно води до нарушаване на водно-солевия баланс.

    Четвърто, увеличете употребата на пречистена вода, защото в противен случай тялото се опитва да "складира" допълнителна течност.

    Пето, трябва да се откажете от алкохола и да се уверите, че порциите храна са намалени 2-3 часа преди лягане.

    Рецепти за лечение на оток у дома

    В случай на подуване, като правило, се предписват диуретици, но е необходимо да се вземе решение за лекарствена терапия само след преглед и консултация с лекар. В противен случай лечението ще бъде неефективно или дори вредно, тъй като може да бъде трудно самостоятелно да се определят причините за натрупването на излишна течност.

    Ако подуването е силно и постоянно, ще ви помогне да се отървете от него у домаестествени диуретици, включително тези, приготвени на базата на билков чай.

    Ако подуването е нестабилно и малко, тогава натуралната отвара от джинджифил ще ви помогне да се справите с тях. Инфузията на корен от магданоз също е отличен народен диуретик.

    Маски от подуто лице

  • Настържете на ситно един картоф и нанесете кашата върху лицето. Задръжте 15 минути. Маската идеално тонизира, охлажда и овлажнява лицето
  • Смелете магданоза на каша, добавете към него неподсладено гръцко кисело мляко (15 грама) и нанесете върху лицето. Измийте с топла вода.

    • Предотвратяване

    Подуването е застояло явление, така че най-лесният начин да се отървете от него е да активирате всички системи на тялото. Колкото повече се движите и развивате тялото си физически, толкова по-рядко ще се сблъскате с такова неприятно явление като подуване.

    Човек, който не е склонен към подуване, е по-често на чист въздух, яде добре и си почива достатъчно. И ако все пак неговият водно-солев обмен е нарушен, тогава последствията могат бързо да бъдат отстранени.

    Не забравяйте, че минимизирането на вредните фактори ви позволява да се отървете от подуването завинаги.

    Следваща

    Прочетете също: