Почистване на тялото - най-добрите начини

Предишна
начини

Най-важният основен метод, водещ до отлично здраве, красота и дълголетие, е пречистването на организма.

Много хора смятат, че само като се хранят правилно и допълват диетата си с витамини, минерали и други полезни вещества, те ще бъдат здрави. Това е отчасти вярно, но без редовно прочистване на тялото не можете да постигнете наистина добри резултати. Например при запушени черва всички хранителни вещества се усвояват изключително слабо. Повечето от тях просто преминават. Не само това, натрупаните отпадъци и токсини в червата и черния дроб, попадайки в кръвта, тровят цялото ни тяло. Метаболитните процеси се нарушават, общото благосъстояние се влошава, появява се слабост и човек започва да изглежда болен и "счупен". В допълнение към такива общи симптоми, нека се спрем на това по-подробно.

Основните признаци на заразен организъм

  • Чести главоболия
  • Алергични реакции
  • астма
  • Умора и апатия
  • Мокра кашлица с отделяне на храчки
  • Чести запек
  • диария
  • Пясък и камъни в бъбреците
  • Пясък и камъни в черния дроб и жлъчния мехур (вижте Почистване на жлъчния мехур и черния дроб от камъни)
  • Пъпки и акне по кожата
  • Различни обриви по кожата
  • Напукване на кожата на петите
  • Сърбяща кожа
  • Безсъние
  • Повишено кръвно налягане
  • Влошаване на зрението и слуха
  • Нервни разстройства
  • изпотяване
  • Плака по езика

Популярни начини за прочистване на тялото

Нека се съсредоточим върху най-достъпните методи за прочистване на тялото за най-голям брой хора.

  • Почистване на тялото чрез гладуване. Този метод позволява на тялото самостоятелно да се отърве от отровите и токсините, натрупани в клетките. отгладуването почиства черния дроб, червата, кръвта и кожата, благодарение на което се възстановяват и нормализират всички процеси в организма. Това е прост, евтин метод, но изисква известна подготовка.
  • Прочистване на организма с ориз. Този метод прочиства добре червата и черния дроб, освобождавайки ги от нечистотии и токсини. Нормализира обмяната на веществата и ви позволява, просто като се храните по определен начин, да приведете фигурата си в ред. Сред предимствата на този метод е възможно да се отбележи неговата наличност и липсата на силни обостряния.
  • Почистване на организма от паразити. Наред с всички процедури за почистване на тялото, тази посока заема специално място. Повечето от населението на света е заразено с едни или други паразитни червеи в червата, черния дроб и други органи. Редовното и в същото време правилно почистване ще помогне да се премахнат голям брой различни заболявания, както и да се избегне появата им в бъдеще.
  • Почистване на организма с активен въглен. Отличните адсорбиращи свойства на активния въглен отдавна са известни на всички. Чистият му вид и препаратите, направени на негова основа, се използват широко за премахване на всякакви интоксикации. Той перфектно свързва и премахва отровите и токсините от тялото. Има система за почистване на тялото с активен въглен. Лесно е, не изисква много време и пари.
  • Диета за прочистване на организма. Има редица препоръки, следвайки които можете да поддържате тялото си относително чисто, просто като се храните правилно. Защо роднина? И защото дори правилното хранене няма да ни спаси от замърсяване на 100%. Във всеки случай проблемите ще бъдат значително намалени, а почистването на тялото с други методи ще бъде много по-лесно и без усложнения.
  • Почистване на тялото с вода. Това е едно от ключовитеметоди за естествено прочистване на тялото от целия боклук, който се натрупва по време на живота. Ако се научите да пиете правилно, а именно необходимото количество не просто течност, а чиста, прясна, негазирана вода, тялото ще се пречиства постоянно, всеки ден. Първо разгледайте този метод.
  • Билки за прочистване на организма. Самата природа ни идва на помощ в пречистването на организма. Билките също са един от най-добрите, естествени и безопасни методи за прочистване на организма. Има само едно но... Необходимо е да се знаят рецептите или да се използват таксите и да се спазват точните дозировки. Ако тялото е много шлаково, тогава при повишени дози могат да възникнат обостряния. Научете този метод и едва след това започнете процедурата по почистване.
  • Прочистване на червата у дома. Чистите черва са ключът към здравето, това е факт. Мръсните черва са благоприятна среда за паразити и патогенна микрофлора. С годините в него се натрупват отрови и токсини, които просто полепват по стените му. До 95% от заболяванията се дължат на замърсени черва. Научете начините за прочистване на червата и изберете най-подходящия за вас.
  • Прочистване на черния дроб у дома. Много зависи от това колко здрав е този орган: вашето благополучие, настроение, ниво на енергия и много други. Колко добре функционира вашият черен дроб пряко влияе върху продължителността на живота ви. Необходимо е да се подготвите за прочистване на черния дроб, като внимателно проучите съответната литература, особено ако тялото ви е в "работно" състояние. Има много начини за прочистване на черния дроб, интензивни и твърди, гладки и меки.

Почистването на тялото е началният и основен етап от възстановяването на загубеното здраве и неговата превенция. Следва етапа на пълненевитамини, минерали и други вещества. И последният етап е възстановяването на загубените функции на системите на тялото. Обръщайки специално внимание на първия етап, вие ще положите солидна основа за добро, силно здраве, красота и дълголетие.

Следваща

Прочетете също: