Недостиг на азот в човешкото тяло, симптоми и решения на проблема

Растенията, животните и хората не могат да оцелеят без азот, тъй като азотът контролира широк спектър от метаболитни и биохимични процеси в тялото. Азотът се превръща в нитрати, които са неразделна част от протеините и са необходими за растежа и развитието на клетките.

Азотът е основен компонент в храната както на вегетарианци, така и на невегетарианци. Вегетарианската диета включва повече въглерод и по-малко азот, докато невегетарианската диета съдържа повече азот и по-малко въглерод. Азотът регулира широк спектър от биологични процеси и следователно е от решаващо значение за здравето.

Недостиг на азот в човешкото тяло

Азотът е един от най-важните елементи и е важен за образуването на протеини. Хормоните и химикалите, произведени от тялото, също съдържат значителни количества азот. Хормоните и химикалите са важни, защото контролират различни метаболитни процеси и регулират клетъчните функции. Хората получават азот от храната, която ядат, а количеството му в тялото е около три процента от телесното тегло.

Изследванията показват, че азотът играе решаваща роля по време на бременност.

Според доклад, публикуван от Университета на Северна Дакота (САЩ), азотът е основен компонент на аминокиселините и е от съществено значение за осигуряване на структурната цялост на аминокиселината. Това от своя страна помага на аминокиселините да изпълняват ефективно своите функции.

Симптоми на азотен дефицит

Дефицитът на азот в човешкото тяло е свързан с прояви на симптоми, подобни на квашиоркор, вид тежка дистрофия, която възниква поради липса на протеини в диетата. Тъй като азотът е компонент на аминокиселините, неговият дефицит може да доведе до симптоми, подобни на квашиоркор. Човек можеизпитате следните симптоми на азотен дефицит в организма:

обезцветяване на кожата и кожен обрив
диария
намаляване на мускулната маса, невъзможност за наддаване на тегло и нормален растеж
умора и обща слабост
оток и подуване
голям изпъкнал корем
летаргия, апатия, раздразнителност
повишена чувствителност към тежки инфекции поради намален имунитет

Физическото изследване на човек с азотен дефицит може да разкрие увеличен черен дроб. Дефицитът на азот може да бъде открит чрез различни диагностични процедури, като серумен креатинин, газов анализ на артериалната кръв и измерване на общия кръвен протеин.

Дефицитът на азот може да доведе до необратими физически и психически увреждания.

Как да премахнем дефицита на азот в организма?

Елиминирането на дефицита на азот зависи преди всичко от тежестта на състоянието и способността за възстановяване на нормалния обем на кръвта и кръвното налягане. Основата за възстановяване на нормалното количество азот в организма е:

Осигуряването на тялото с достатъчно калории под формата на въглехидрати, мазнини и прости захари е важно. След като тялото започне да метаболизира тези компоненти за производство на енергия, приемът на протеин трябва да се увеличи.
В същото време е необходимо да започнете да приемате витамини и минерални добавки - това е важно, тъй като липсата на азот може да попречи на способността на червата да абсорбира други хранителни вещества.
Човек с азотен дефицит се препоръчва да се храни бавно, за да запълни ефективно липсата на хранителни вещества и дефицита на азот. На по-късен етап се препоръчва в диетата да се включат храни, богати на протеини. Невегетарианската диета е богата на азот. Бобови и зърнени културисъщо са добри източници на протеини и азот и могат да помогнат за попълване на азотния дефицит в тялото.

Следваща

Недостиг на азот в човешкото тяло, симптоми и решения на проблема