Налягане 140 на 60

Предишна
трябва
  • Как да измерим налягането
  • Хипертония
  • Лечение

Възрастните хора могат да обяснят всяко заболяване с високо кръвно налягане: главоболие, слабост, лошо настроение. Повечето възрастни хора имат ако не високо кръвно налягане, то във всеки случай над нормата. Но сега това заболяване засяга все повече и повече млади хора, можете да срещнете и млади хипертоници.

Нормалното налягане е средна стойност: счита се, че средната стойност на нормата е 120 на 80 mm. Hg Тя може да варира в малки граници при различни хора и в същото време да не оказва влияние върху благосъстоянието. Освен това дори при напълно здрав човек нивото на кръвното налягане варира през целия ден.

Кръвното налягане е обща характеристика на силата, с която кръвта притиска съдовите стени. Често се нарича кръвно налягане, въпреки че това не е съвсем вярно: този параметър е важен не само в артериите, но и в капилярите и вените. Поради факта, че е възможно да се измери налягането само в големи съдове, които са артерии, това име е твърдо установено в медицинския лексикон. Артериалното налягане се формира от следните фактори: силата и скоростта на свиване на сърцето, количеството кръв, което може да изпомпва за определен период от време, съпротивлението на съдовите стени, реологичните свойства на кръвния поток (плътност, коагулация).

Нивото на кръвното налягане е в пряка зависимост от възрастта. С течение на времето в човешкото тяло настъпват промени: кръвоносните съдове, мускулите, включително сърцето и други органи се променят. В резултат на това това води до повишаване на налягането. Дори ако човек цял живот е страдал от ниско кръвно налягане, след 50 години то достига нормални стойности.

Средна стойност от 120 на 80 mm се счита за нормална. Hg И двата показателя - систолично и диастолично налягане или един от тях - могат да се повишат. Да, ако тонометърът покаженалягане 140 на 60 мм. r.st - говорим за изолирано повишаване на систолното налягане. Такова явление може да причини редица общи симптоми, така че е важно да посетите специалист, за да разберете какво точно е причинило лошото усещане: отклонение на кръвното налягане от нормата или други патологии.

Как да измерим налягането

Много е важно да се получат правилните стойности на налягането, тъй като въз основа на тях се прави диагноза и се предписват мерки за лечение. В момента има два начина за измерване на налягането. Обикновеният тонометър има маншет, който е прикрепен към ръката в областта на предмишницата. Този метод е много стар, но ако процедурата се извърши правилно, той е доста точен. В същото време е важно лекарят да може правилно да извършва такива измервания. Освен това той трябва да може да слуша тоновете на сърцето. Вторият метод е измерване на налягането с електротонометър. Механизмът на действието му е подобен на предишния, само резултатите от измерването се показват на електронен дисплей. Този метод е много удобен за самостоятелно използване у дома. Въпреки това, като всяко електронно устройство, електротонометърът може да се счупи и да даде неправилни резултати.

Има някои общи правила, които хората, които ще измерват кръвното налягане, трябва да знаят. Нека да ги разгледаме.

  • Измерването на кръвното налягане е необходимо в състояние на пълен покой. За да го осигурите, половин час преди процедурата трябва да спрете да спортувате, да се успокоите, да не ядете, не пушите и не пиете чай или кафе.
  • Измерванията трябва да се извършват в най-удобната позиция: отпуснете се, седнете. Гърбът не трябва да се огъва: облегнете се на облегалката на стол или фотьойл, поставете ръката си свободно, на нивото на гърдите.
  • Не говорете по време на измервателната процедура. И вие не можете да се движите.

    • Така че резултатът беше повечеточно, измерването на налягането трябва да се извърши на двете ръце и след 5-10 минути може да се повтори. Ако сте сигурни, че измерването е извършено правилно и получените числа се различават от средната норма, трябва да повторите процедурата през ден. Ако тази тенденция продължава, запишете си час за лекар.

    Ако лекарят е препоръчал постоянно да поддържате налягането под контрол, можете да занесете тонометъра си в клиниката, за да определите с каква грешка работи. При умерено физическо натоварване нивото на налягането се повишава с около 20 mm. Hg Това е физиологично явление и не трябва да се притеснявате: нуждите на тялото се увеличават, което се отразява на сърдечно-съдовата система.

    Самоконтролът на налягането играе важна роля за ранното откриване на различни опасни заболявания на сърдечно-съдовата система, които могат да бъдат успешно лекувани, ако бъдат открити навреме. В началните етапи хипотонията или хипертонията се изразява в симптоми на обща слабост, които хората често приписват на умора, така че е важно да измервате налягането с тонометър с известна честота.

    Хипертония

    Това заболяване е едно от най-опасните и в същото време често срещани заболявания на нашето време. Почти една четвърт от всички живи хора днес имат хронично високо кръвно налягане. Още по-голям брой страдат периодично от високо кръвно налягане. Средната норма е около 120 на 80 мм. Hg В повечето случаи и двата показателя се увеличават, но понякога единият се увеличава. Да, налягането 140 на 60 също е повишено, но това се нарича изолирана систолна хипертония.

    И огромният брой хипертоници нараства всяка година. Защо се случва това? Има няколко фактора, които провокират това заболяване.

  • Затлъстяване, наднормено тегло.
  • Ниска активност - заседнала работа, пренебрегванеспорт
  • Стресови ситуации, продължителен престой в напрегнато състояние.
  • Яденето на твърде много солена храна.

    • Повишаване на налягането може да възникне при различни заболявания на вътрешните органи. Специалистите отдавна са установили връзката между хипертонията и наследствеността. Със сигурност може да се каже, че шансовете за получаване на това заболяване се увеличават значително за човек, който има хипертоници сред най-близките си роднини. Вредните навици, консумацията на алкохол провокират повишаване на кръвното налягане.

    Лечение

    Резултатът от лечението зависи до голяма степен от това колко точно пациентът следва препоръките на своя лекар. Необходимо е да се подложи на пълен преглед, за да се установи каква патология е причинила повишаването на налягането. Симптоматичното лечение също има място. Дозировката на лекарствата, техният вид се определя от лекаря.

    Ако пациентът самостоятелно купува лекарства, които понижават кръвното налягане, той рискува да получи такова страхотно усложнение като хипертонична криза. Това състояние застрашава живота на пациента. Води до внезапно силно повишаване на налягането, което представлява заплаха за целевите органи. Ако човек страда от сърдечно заболяване, това състояние най-вероятно ще доведе до инфаркт на миокарда, ако има проблеми с главоболие, до инсулт.

    За да се предотврати хипертонията, е необходимо да се подходи отговорно към организацията на вашата диета. Солете по-малко храна, използвайте по-малко животински мазнини, кифли. Необходимо е да се пие достатъчно количество чиста вода - около 1,5 литра на ден. Отделете специално място на спорта – той значително ще подобри качеството на живота ви.

    Следваща

    Прочетете също: