Налягане 120 на 50

Предишна
налягане
  • Ниско налягане
  • Причини
  • Знаци
  • Какво да правим при хипотония

Основният параметър, който характеризира работата на съдовата система и сърцето, е кръвното налягане. Той може да каже много на специалиста за здравословното състояние на пациента. Налягането възниква, когато сърцето работи поради изпомпване на определен обем кръв и съдово съпротивление. Измерването на налягането с помощта на тонометър ни дава два параметъра - систолично и диастолично налягане, което съответства на свиването и отпускането на сърдечния мускул. Разликата между тези два показателя е средно 30-40 мм. Hg и се нарича пулсово налягане.

Преди това се смяташе, че само високото кръвно налягане може да бъде опасно. Наистина, човек веднага усеща дали налягането се е увеличило: това състояние често е придружено от главоболие, шум в главата, слабост, задух. Ако не вземете подходящи мерки, скокът на налягането може да доведе до ужасни усложнения от инсулт, инфаркт. На намаленото налягане не се обърна внимание. Но наистина ли е абсолютно безопасно? Последните проучвания показват, че това не е така.

Ниско налягане

При здрав човек показателят за средно налягане е около 120/80 mm. Hg Леките колебания надолу не показват патологии: налягане от 115/75 се счита за отлично. Но ако тонометърът показа налягане от 120 до 50, това е причина да се консултирате с лекар. 90 до 60 вече се счита за ниско налягане. Намаляването на един от показателите също е причина за безпокойство. И ако сърдечното (диастолното) налягане е около 50, трябва да помислите за здравето си, тъй като по-нататъшното му намаляване до 40 е признак на аритмия, инфаркт, белодробна емболия, алергична реакция. Ако долното налягане е паднало до нивото от 40 mm. RT, необходимо е да се обадите на линейка.

Може да има голяма разлика между систолното и диастолното наляганерезултат от силни емоционални сътресения. Необходимо е да се елиминира причината за стреса, да се пие курс от седативни лекарства, например глицин. Друга причина за голямата разлика в показанията на налягането е бъбречно заболяване. За да ги изключите, е необходимо да преминете кръвен тест, който ще покаже нивото на креатинина.

Причини

Ниското диастолно налягане е резултат от слаб тонус на сърдечния мускул. Поради слабостта на кръвоносните съдове кръвта циркулира по-бавно и вътрешните органи, включително мозъкът, получават по-малко хранителни вещества. Причините може да са следните:

  • патологии директно на сърцето: брадикардия, проблеми със сърдечните клапи, сърдечна недостатъчност;
  • смущения в ендокринната система: диабет, хипотиреоидизъм, хипогликемия, надбъбречна недостатъчност - намаляване на съдовия тонус;
  • в първите етапи на бременността се счита за норма да се намали налягането: диастолното - с 10-15 пункта, систолното - с 5-10. След раждането на бебето налягането ще се нормализира;
  • внезапна загуба на кръв в резултат на травма;
  • дехидратация, която може да възникне поради изтощително физическо натоварване, диария, продължителна употреба на диуретици.

Знаци

Ниското сърдечно налягане може да се разпознае по някои признаци, характерни за това състояние. Тези признаци се появяват поради лошо кръвообращение в мозъчните съдове. Те включват болка в слепоочията, задната част на главата, често с пулсиращ характер. Болката може да бъде локализирана в областта на челото, в слепоочията се наблюдават неприятни усещания (тежест). Понякога болката е локализирана в едната половина на главата, което наподобява мигренозен пристъп и е придружено от гадене или пристъп на повръщане.

Слабостта е един от основните признаци на хипотония. Хората с ниско сърдечно налягане показват ниска работоспособност: бързо се уморяват, чувстват се зледо края на работния ден. Такива хора са много чувствителни към промените във времето и магнитните бури.

При понижено налягане често се наблюдава такова явление като потъмняване в очите с внезапна промяна в позицията на тялото. Може да се почувствате замаяни или дори да загубите съзнание. Типичен признак на ниско налягане е увреждане на паметта, невнимание. Хипотониците са раздразнителни, често имат промени в настроението. Депресията е чест спътник на ниското кръвно налягане.

Трябва да се има предвид, че ако вашият тонометър често показва налягане от 120 до 50, сърцето също страда от това. Може да сигнализира за проблеми с болка зад гръдната кост и директно в сърдечната област. Болките имат периодичен или продължителен характер и са придружени от появата на повишен сърдечен ритъм, който не зависи от физическо натоварване или нервни сътресения. Хората с ниско кръвно налягане често изпитват усещане за липса на въздух, което причинява често прозяване. Характеризира се с изтръпване на крайниците, студени ръце и крака, които са много чувствителни към високи и ниски температури.

Какво да правим при хипотония

И така, открихте, че тонометърът правилно показва налягане от 120 на 50: какво да правите в този случай? Първото нещо, което е необходимо, е да отидете на лекар, за да изключите наличието на заболявания, които изискват незабавно лечение. Ако ниското налягане е първично и се проявява само в уморителни симптоми, е необходимо да следвате препоръките.

Сънят играе далеч от последната роля в поддържането на човешкото здраве. Опитайте се да отделите поне осем часа на ден за този важен процес. Заспивайте по едно и също време; необходимо е да подредите мястото за спане по такъв начин, че да е удобно и тихо. Ако имате лош сън, трябва да разрешите този проблем със специалист. Веднага след като се събудите, не скачайте от леглото: отворете очи, направете лека загрявка,движете крайниците си, завъртете главата си, изпънете врата си. След това седнете на леглото, седнете за минута и едва тогава станете. Сутрешните упражнения трябва да станат ваш навик, отделяйте им 10 минути всеки ден.

Втвърдяването има най-добър ефект върху съдовата система. Ако се чувствате добре, организирайте си контрастен душ, като постепенно увеличавате температурната разлика. Спортът е пряк път към здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Енергичната и вълнуваща дейност може значително да подобри качеството на живот. Не седнете с дни непрекъснато пред монитора или на дивана: вие сте постоянно в движение, така че мозъкът е по-добре снабден с хранителни вещества.

Култивирайте култура на хранене. Не се ограничавайте твърде много в любимите си продукти. Спазвайте режима, не преяждайте. Задължителна пълна закуска, която може да включва чаша натурално кафе.

Не се занимавайте с постоянно измерване на налягането. Недоверчивите хора, страдащи от ниско кръвно, не се разделят с тонометъра с дни. Не е необходимо да го правите: не търсете симптоми там, където ги няма. Използвайте измерване на налягането само когато има оплаквания.

Какво да направите, ако налягането падне внезапно? Човек трябва да бъде поставен така, че краката му да са над нивото на главата. Това е необходимо, за да се подобри притока на кръв към главата. Нанесете студено върху челото, масажирайте шията. В повечето случаи след извършване на такива процедури налягането се възстановява. Ако това не се случи, обадете се на линейка, тъй като рязък спад на налягането може да сигнализира за сериозни проблеми.

Следваща

Прочетете също: