На коя ръка трябва да се измери налягането?

Предишна
ръка
  • Фактори, влияещи върху резултатите
  • Кога е по-добре да се измери налягането
  • Правилна позиция при измерване
  • На коя ръка трябва да се измерва правилно кръвното налягане?
  • Защо индикаторите се различават при различните ръце
  • Как правилно да фиксирате измервателния уред
  • Измерване на кръвното налягане с тонометър
  • Основните грешки при измерване
  • Препоръки за измерване

Когато измервате кръвното налягане (BP), е много важно да следвате някои алгоритми, които ви позволяват да получите точни показания. Правилните данни ще помогнат да се избегнат неблагоприятни последици и да се гарантира навременното прилагане на необходимите лекарства.

Пациентите с хипертония и хипотония винаги са загрижени за въпроса на коя ръка да измерват кръвното налягане и как да вземат правилно показанията.

Фактори, влияещи върху резултатите

Показанията на кръвното налягане зависят от фактори като:

  • възраст;
  • пол;
  • време на деня;
  • наличие/отсъствие на лоши навици;
  • състоянието на физическа активност/почивка преди вземане на показателите;
  • консумация на напитки и храни.

Нормата на кръвното налягане между 20 и 40 години е в рамките на 120/80 mm. живак Изкуство. Допустимо отклонение от 10 мм. живак Изкуство. в по-голяма или по-малка степен.

Като правило жените имат налягане от 5-10 mm. живак Изкуство. се различава от показателите, които имат мъжете.

През първата половина на деня налягането е по-ниско, а до вечерта леко се повишава.

Пушачите и хората, които редовно пият алкохол, дори и в малки количества, имат по-високо кръвно налягане.

След вземане на душ, ходене или бягане налягането се увеличава и в състояние на покой пада в дупката.

Известно е, че кофеинът, соленото, сладкото, мазното и пърженото провокират повишаване на показателите.

Кога е по-добре да се измери налягането

Преди измерванекръвно налягане, се препоръчва да се отпуснете, да откажете да гледате телевизия и да ядете. Необходимо е да заемете удобно, седнало положение. Измерванията трябва да се извършват в спокойно състояние и никакви външни фактори не трябва да разсейват.

Много е важно да следвате тези елементарни правила, за да получите по-точни показания, тъй като всеки натиск ще доведе до ускорен пулс и повишаване на кръвното налягане.

На пушачите се препоръчва да се въздържат от пушене половин час преди измерването. Любителите на чай или кафе не трябва да пият тези напитки един час преди измерването. Също така трябва да спрете приема на лекарства, които влияят на сърдечно-съдовата система.

Ако следвате тези правила, можете да получите по-точни показания на истинското си кръвно налягане.

Правилна позиция при измерване

Пет минути преди измерването е необходимо да седнете на стол или на стол в правилна позиция. За да направите това, е необходимо да се облегнете на облегалката на стол или фотьойл, като същевременно отпуснете всички мускули на тялото. Ръцете не трябва да висят.

Не се препоръчва да кръстосвате крака върху крака, тъй като това води до притискане на артериите на долните крайници. Поради това можете да получите неточни индикатори.

На коя ръка трябва да се измерва правилно кръвното налягане?

Един от основните въпроси, на коя ръка да измервате налягането с електронен тонометър, интересува много хора, които се грижат за здравето си. Лекарите препоръчват да се правят измервания на двете ръце няколко пъти, тъй като индикаторите могат да се различават леко.

За да се установят точни данни, измерванията се правят десет пъти на всяка ръка. Интервалът между измерванията трябва да бъде най-малко три минути.

Резултатите трябва да бъдат записани на лист хартия, за да можете след това да сравните и изчислите показателите.

След тованай-големият и най-малкият размер са зачеркнати. Ако HELL винаги е по-висок на която и да е ръка, тогава измерванията трябва да се правят редовно на тази ръка.

Смята се, че левичарите имат по-висок натиск върху дясната ръка, а десничарите съответно имат по-висок натиск върху лявата. Следователно левичарите трябва да вземат данни от дясно, а десничарите - от ляво.

Защо индикаторите се различават при различните ръце

Данните за кръвното налягане най-често се различават на дясната и лявата ръка. Това се дължи на анатомичните особености на структурата на сърдечно-съдовата система. При някои хора разликата в показателите може да надвишава 20 mm. живак Изкуство. Поради тази причина е много важно да се правят измервания на двете ръце, тъй като нормалните резултати, получени от едната страна, може да не са напълно надеждни. Следователно въпросът коя ръка трябва да се използва за измерване на налягането изчезва от само себе си.

Важно! Много лекари правят грешката да измерват кръвното налягане само на едната ръка. Помолете специалист да измери двете ръце.

Как правилно да фиксирате измервателния уред

Преди да започнете измерването, е необходимо да поставите маншета на тонометъра, който е монтиран на два пръста над лакътната става (приблизително 2 см). Поради факта, че дебелината на ръката е различна на различни места, маншетът е фиксиран леко диагонално.

Важно! В случай на неправилно фиксиране, тонометърът може да даде неправилни показания.

Правилната позиция на устройството се обозначава със стрелката на тонометъра, която трябва да бъде строго на нула.

Измерване на кръвното налягане с тонометър

След правилно фиксиране, маншетите започват интензивно да изпомпват въздух с помощта на круша, разположена близо до циферблата на тонометъра. Инжекциите се правят на приблизително 20 mm. живак Изкуство. над горното налягане, до момента, в който пулсът спре да се чува.

След това започват бавноиздуйте маншета. Марката, при която пулсът започва да се чува, е систоличното (горно) налягане. Диастолното (долното) налягане се определя от последния чут пулсов тон.

Важно! В случай на лошо слушане на тонове се препоръчва да вдигнете ръката си и след това да огънете и разгънете крайниците няколко пъти.

Основните грешки при измерване

Често при измерване на кръвното налягане се допускат следните неточности:

  • ръката е под нивото на гърдите;
  • пациентът не се обляга на облегалката на стола и не е отпуснат;
  • маншетът е твърде стегнат;
  • маншетът се носи върху дрехите;
  • стрелката на тонометъра не е на нула;
  • слабо надуване на маншета с въздух;
  • неравномерно инжектиране на въздух в маншета;
  • по време на измерването пациентът говори или гледа телевизия;
  • измерването се извършва веднага след хранене, пиене или физическа активност.

Ако ръката е в неправилна позиция, измервателното устройство може да даде някои грешки. Ако ръката е под гърдите, индикаторите ще бъдат по-ниски.

Ако пациентът измерва налягането, без да се обляга назад на гърба, тогава данните ще бъдат по-високи поради мускулното напрежение.

Ако маншетът е прекалено стегнат, резултатите ще се отклоняват в по-голяма степен.

Измерванията се извършват само на гола ръка и в никакъв случай не трябва да се навиват ръкавите, тъй като това допринася за притискане на артерията, което е следствие от ненадеждни индикатори.

Преди измерване се препоръчва да калибрирате устройството: иглата трябва да бъде разположена точно в центъра, а именно на нулата. Ако маншетът не е достатъчно напомпан, устройството ще показва по-ниски показатели.

Когато маншетът се надуе бавно, показанията на тонометъра ще бъдатдонякъде преувеличено.

Допълнителните движения, разговорите и гледането на телевизия винаги водят до грешки в показанията на кръвното налягане.

Ако правите измервания веднага след всяка физическа активност или ядене и пиене, данните ще бъдат доста високи.

Често срещана грешка на мнозина е да вземат индикатори с много кратък интервал. Когато извършвате няколко измервания наведнъж, е много важно да направите почивка за няколко минути.

Препоръки за измерване

При измерване на налягането е важно не само да вземете правилната поза, но и да поставите правилно ръката. Тя трябва да е приблизително на нивото на гърдите. В същото време крайникът трябва да бъде напълно отпуснат.

Ако маншетът е разположен над или под препоръчаното ниво, това може да доведе до изкривяване на индикаторите с 5 mm. живак Изкуство. Поради тази причина е много важно да фиксирате устройството правилно и на правилното място.

Необходимо е да поставите маншета изключително върху голата ръка, докато тя трябва да приляга плътно към кожата.

Ако индикаторите са приблизително еднакви както от дясната, така и от лявата ръка, тогава експертите препоръчват десничарите да измерват от лявата ръка, а лявата от дясната.

Преди измерване на ада, половин час преди манипулациите, трябва да се откажете от:

  • пушене;
  • получаване на напитки или храна;
  • къпя се;
  • всяка физическа активност;
  • гледане на телевизия и четене на книги.

На пациентите с хипертония и хипотония се препоръчва да измерват най-малко два пъти на ден. Първото измерване се извършва веднага след събуждане, а второто след 20.00 часа. Данните се въвеждат в специална тетрадка, където ще се записват всички резултати. Здравите хора трябва да проверяват кръвното си налягане поне веднъж на всеки шест месеца.

Следваща

Прочетете също: