Лош дъх

Предишна

Съдържание:

  • Видове халитоза
  • Как да открием халитоза?
  • Лъжица за помощ
  • Китка на ръка
  • Галиметър
  • Преглед от специалисти
  • Лош дъх: причини
  • Лечение на халитоза
  • Задължително миене на зъбите
  • Редовни посещения при зъболекар
  • Почистване на устната кухина след хранене
  • Вегетарианска кухня
  • Хигиена на зъбните протези
  • Борба с ксеростомия.
  • Помощ от квалифицирани специалисти

    • Някои хора често се сблъскват с такъв проблем като лош дъх (халитоза). Това причинява дискомфорт и затруднява общуването с колеги и приятели. Може да се появи внезапно и без предупреждение или да присъства през цялото време.

    Видове халитоза

    Има няколко вида халитоза: истинска, халитофобия и псевдохалитоза.

  • Причините за истинската халитоза се крият във физиологичните характеристики на тялото, в здравословни проблеми, стрес, лекарства и т.н. Други също забелязват тази миризма. За да се справите с него, трябва да се подложите на пълен преглед и, ако е необходимо, лечение
  • Халитофобията е страх от лош дъх. Всъщност този проблем не съществува, но човек е убеден, че има застоял дъх. Постоянно се тревожи как да премахне тази въображаема миризма. Какво трябва да правят халитофобите при такива обстоятелства? Остава само едно - да се свържете с психотерапевт
  • Псевдохалитозата е наличието на слаб лош дъх. Може да се хване само при близък контакт. За собственика на миризмата проблемът изглежда по-сериозен, отколкото е. Най-често това се случва с онези хора, които преди това са страдали от истинска халитоза и се страхуват от нови прояви на болестта. Затова продължават да опитватконтролирайте интензивността на лошия дъх. Инициираната псевдохалитоза може да бъде първопричината за появата на халитофобия. За да предотвратите това, трябва да вземете курс за повишаване на самочувствието от психолог.

    • Как да открием халитоза?

    Често хората, които имат лош дъх, сами не забелязват този проблем. Те просто не могат да уловят миризмата им. Да питаш другите понякога е неудобно. Има няколко техники за този случай.

    Лъжица за помощ

    Вземете малка лъжица и я обърнете с изпъкналата страна нагоре. Остъргвайки малко от повърхността на езика си. След такава процедура в лъжицата ще откриете бяло покритие с малко количество слюнка. Подушете съдържанието. Ето как мирише вашият собствен дъх.

    Китка на ръка

    Оближете китките си и изчакайте слюнката да изсъхне. Миризмата, която ще усетите от него, ще бъде

    зъбите
    малко по-слаба от лошия дъх. Върхът на езика няма толкова много бактерии, колкото основата. Следователно там миризмата е по-слаба.

    Галиметър

    За да откриете лош дъх, можете да използвате специално устройство - халиметър. Много е удобен за носене със себе си, можете да го поставите в джоба на дамска чанта или яке. Той определя концентрацията на летливи серни съединения (VSC) по скала от 0 до 5:

    0 няма миризма

    1 миризмата е едва доловима

    2 слаба миризма

    3 средна миризма

    4 силна неприятна миризма

    5 остра неприятна миризма

    Преглед от специалисти

    Ако се доверявате на специалисти повече от импровизирани средства, по-добре е да се подложите на квалифициран преглед. Степента на концентрация на LSS ще бъде проверена на точно свръхчувствително оборудване.

    Лош дъх: причини

    Признаци на халитоза се откриват при почти 90% от анкетираните, докато около 30% страдат от хронична формапациенти. Има няколко причини за халитоза:

  • Първата причина за халитоза е храната, изядена от човек, която сама по себе си има неприятна миризма
  • Кариес, пародонтит, стоматит, наличие на камъни или плака по зъбите
  • Лошото миене на зъбите и езика кара бактериите да се размножават в устната кухина и причиняват неприятна миризма. Същото обстоятелство може да се случи и на собствениците на подвижни протези, ако те не са били старателно почистени
  • Хората, които страдат от ксеростомия, могат да станат жертва на халитоза. Ксеростомията е заболяване, придружено от постоянна сухота в устата. Слюнката помага за отмиването на частиците храна, останали в устната кухина след хранене. При ксеростомия това не се случва и храната започва да гние, отделяйки неприятна миризма
  • Пушенето и пиенето на алкохол също предизвикват специфична миризма
  • Дискомфортът може да възникне при заболявания на дихателните пътища и назофаринкса. Поради възпаление издишваният въздух има гниеща миризма. При запушен нос човек диша през носа, поради което устата пресъхва, отделянето на слюнка намалява и дъхът става застоял
  • Лошата работа на стомашно-чревния тракт се характеризира с лошо храносмилане и промотиране на това, което се яде. Храната се застоява в стомаха и при разлагането издава нежелана миризма. В устата се усеща киселинност и горчивина, езикът е покрит с плака
  • Ако засегнатият черен дроб не се справя с основната си функция, т.е. не защитава тялото от въздействието на токсични вещества, тогава устата мирише на гниене
  • При бъбречна недостатъчност миризмата на амоняк идва от устата
  • Ако устата ви мирише на ацетон, това може да е предупреждение за развитие на хипогликемична (диабетна) кома
  • Поради постоянното спазване на строги и монотонни диети устата също може да мирише лошо.

    • Лечение на халитоза

    Ако не знаете как да се отървете от лошия дъх, опитайте следните методи.

    Задължително миене на зъбите

    Мийте зъбите си преди и след сън. Обърнете внимание и почистете езика си. Това може да стане с помощта на специални скрепери, които не предизвикват рефлекс на повръщане.

    По време на сън секрецията на слюнка значително намалява и хранителните частици, останали в устната кухина, започват да гният. Ето защо устата мирише неприятно след сън. За да предотвратите развитието на бактерии в устната кухина, използвайте паста, която съдържа антисептични растителни компоненти.

    Редовни посещения при зъболекар

    За да предотвратите развитието на сериозни зъбни заболявания, не забравяйте да посещавате зъболекар поне два пъти годишно. Малките вдлъбнатини и дупки в зъбите са идеално място за размножаване на аеробни бактерии. Те се чувстват много комфортно в безкислородна среда.

    В процеса на жизнената си дейност тези бактерии излъчват неприятна миризма на сяра, която е причината за халитоза.

    Необходимо е да се отстрани този проблем навреме. В противен случай това ще доведе до проблеми със зъбите. Ако има плака и камъни по зъбите, те трябва спешно да бъдат отстранени.

    Почистване на устната кухина след хранене

    Не винаги е възможно да миете зъбите си след всяко хранене. В този случай изплакнете добре устата си с вода, за да премахнете остатъците от храна от гънките и вдлъбнатините. Ако е възможно, използвайте специален препарат за изплакване. Той ще освежи дъха ви и ще предотврати размножаването на бактериите.

    Повечето такива изплаквания убиват не само вредни, но и полезни бактерии. А това унищожава микрофлората на устната кухина.

    SV rinser има дълготраен ефект, укрепва зъбния емайл и поддържа нормалната микрофлора12. Няма аналози и предпазва от халитоза за 12 часа.

    Дъвчете дъвка без захар за няколко минути. Ако усетите, че все още има нещо между зъбите ви, използвайте конец за зъби. Ако има такава възможност, тогава отново изплакнете устата си с билкови отвари, които имат антисептични свойства. Необходимо е да почиствате устната кухина всеки път, след като сте яли или просто сте хапнали нещо незначително.

    Вегетарианска кухня

    Ако лошият дъх не иска да ви напусне, опитайте да преминете към вегетарианска храна. Бактериите обичат протеините, които са в изобилие в месните продукти. Броят на вредителите в устната кухина ще бъде значително намален, ако включите повече плодове и зеленчуци в диетата си.

    В сурова форма такава храна ще бъде от полза дори за цялото тяло, тъй като е наситена с витамини. Ето защо вегетарианците рядко страдат от халитоза и други заболявания на вътрешните органи.

    Хигиена на зъбните протези

    Ако използвате протези, поддържайте ги чисти внимателно. Трябва да ги измиете добре отвътре и отвън. Почистват се с четки за зъби с мек косъм. След това се потапят в специални антисептици, за да се премахнат всички бактерии, които може да са останали след почистването.

    Такива процедури с протези трябва да се извършват поне два пъти на ден. За да предотвратите попадането на храна под протезата, използвайте фиксиращи ленти, кремове или пудри. Собствениците на други ортопедични устройства (брекети, зъбни коронки и пластини) също трябва да обърнат голямо внимание на хигиената на устната кухина.

    Борба с ксеростомия.

    Страдащите от ксеростомия трябва да пият повече вода. Лошото слюноотделяне може да бъде следствие от дехидратация. Можете да прибегнете до помощта на нетрадиционната медицина. Акупунктура(акупунктура) също може да бъде ефективно средство за подобряване на слюноотделянето.

    Консултирайте се с лекар относно предписването на специални лекарства, които увеличават слюноотделянето. Можете да премахнете храни с високо съдържание на кофеин от диетата си и да се опитате да откажете пушенето. Тютюнът и кофеинът също влошават отделянето на слюнка.

    Помощ от квалифицирани специалисти

    Хората, страдащи от заболявания на УНГ органи, черния дроб, бъбреците, стомашно-чревния тракт и хипергликемия, трябва да се консултират с подходящи специалисти и да лекуват такива сериозни заболявания. Може да се наложи операция.

    След подробно проучване на причините и последствията от лошия дъх, проверете се за халитоза. Навременното откриване на този проблем ще помогне за бързото отстраняване и предотвратяване на усложнения. Погрижете се за себе си и здравето си!

    Следваща

    Прочетете също: