Как да повишим имунитета на детето - профилактика на имунодефицит при деца

Предишна

СЪДЪРЖАНИЕ:

  • Как да повишим имунитета на детето
  • Правилното хранене на децата е ключът към добрия имунитет
  • Закаляване на децата у дома
  • Ползите от морето за дете
  • Какво не знаеше
  • Имунодефицит при дете

Всеки човек трябва да има добър имунитет. Тази защита помага на тялото да се бори с различни инфекции и вируси. Ако човек има силен имунитет, дори и да се разболее, той бързо ще се възстанови, тъй като тялото има способността да устои на атаката на враждебни микроби и други вредни микроорганизми.

Това с пълна сила важи и за детето. Бебетата имат силен имунитет благодарение на майчиното мляко, което съдържа специални антитела. Ето защо кърменето се счита за един от начините за повишаване на имунитета на бебето. За по-големите момчета има други методи за укрепване на растящото тяло.

Как да повишим имунитета на детето

В допълнение към нормалния имунитет, експертите разграничават и специфичен имунитет, който работи само срещу една конкретна инфекция. Това обикновено се случва след ваксинация. Ето защо една от ефективните мерки за укрепване на тялото на малкия човек е ваксинацията.

Според националния ваксинационен календар у нас има график, когато на децата се поставят инжекции срещу дифтерия, туберкулоза, магарешка кашлица и полиомиелит. И разбира се, през есенния период, в навечерието на грипната епидемия, трябва да ваксинирате детето си, така че през януари - февруари, когато заболеваемостта ще бъде в своя пик, да сте напълно въоръжени.

Правилното хранене на децата е ключът към добрия имунитет

Растежът на детето изисква хранителни вещества и витамини, същото важи и за имунитета. По правило силното тяло е по-устойчиво на инфекции от слабото. Следователно диетата на детето трябвабъде протеинова храна, млечни продукти, зеленчуци и плодове, сокове и компоти. През пролетния период се препоръчва да се даде на детето комплекс от витамини, който съдържа и необходимите минерали.

Закаляване на децата у дома

деца

Сегашното поколение деца, които прекарват цялото си свободно време пред монитора на компютъра, не само влошават зрението си, но и не получават чист въздух и се движат по-малко. Хиподинамията води до затлъстяване и намален имунитет.

Затова въведете спорта в ежедневния режим на детето. За да направите това, запишете го във всеки раздел. И тогава заедно със спортните постижения ще се насладите на неговата отлична физическа форма и добро здраве.

Започнете втвърдяване със сутрешна гимнастика, която дава заряд на енергия и помага за по-доброто усвояване на знанията. След това можете да избършете със студена кърпа. През лятото е желателно детето да ходи босо по земята. На краката има точки, които получават микромасаж.

Лятото е идеалното време за туризъм. Чист въздух, романтична атмосфера - ще подарят на вашето дете много красиви моменти. По правило по време на най-дългите празници се организират специални детски или семейни лагери, където вместо обикновени сгради се монтират палатки.

Храната се приготвя на огън, а специалният дух ви кара да забравите за градската суматоха. Сред природата можете да организирате различни състезания, да се спускате със сал по реката, да играете бадминтон и тенис. Такъв еликсир е безценен за здравето на детето и най-важното е, че можете да подобрите имунитета без много усилия.

Ползите от морето за дете

Друг начин за укрепване на имунитета е пътуването до морето. Тук, сред зелената декорация на южните ширини, вдишвайки плодородния солен въздух, можете да укрепите дихателната система на детето. Плуване в морето и слънцеваните ще дадат на детето радост, а невидимият витамин D ще изпълни тялото на детето за цялата година.

Ако родителите нямат пари и време да отидат с детето си на море, има алтернатива на почивката. Ако имунитетът на момче или момиче е отслабен, можете да получите билет за санаториум. Такива институции има в почти всяка област. Ползите от този вид рехабилитация са две. Детето се подлага на физиотерапия, развива се и имунитетът му става по-силен.

Какво не знаеше

Изглежда, че сте взели всички мерки за укрепване на защитните бариери в собственото си дете, но не се забелязва особен резултат. След това обърнете внимание на условията на живот на детето. Това важи и за психо-емоционалната атмосфера в семейството.

Това важи за ситуацията в училище и дори в детската градина. Чистотата в къщата е сигурен знак, че здравето на детето ще бъде в ред. По правило някои родители не придават значение на обикновения прах, а той е силен алерген и има отрицателен ефект върху тялото на малкия човек.

Имунодефицит при дете

За да определите по-точно признаците на имунна недостатъчност при дете, трябва да посетите неговия педиатър и да преминете основен преглед:

  • Биохимичен анализ на кръвта на децата.
  • Общ кръвен тест.
  • Общ анализ на урината.
  • Фекален анализ.
  • Консултация с УНГ лекар.
  • В някои случаи ултразвук на коремните органи.

Тези прегледи ще покажат истинска картина на имунната система на детето и може да разкрият заболявания, които може да не сте забелязали.

Следваща

Прочетете също: