Ябълково пюре за бебета - как да го направите със собствените си ръце от пресни ябълки Можете да добавите плодове и моркови

Предишна

Плодовете и зеленчуците са незаменими в диетата на бебето. Повечето педиатри препоръчват започване на дохранване с плодове с ябълково пюре, тъй като ябълките съдържат най-много витамини.

Ползите и вредите от храненето на бебето с ябълково пюре

Ябълковото пюре е едно от първите ястия, които се включват в диетата на бебето, запомнете това.

Правилно приготвено пюре може да се дава на бебе от 6 месеца, тъй като ябълките са много полезни за растящия организъм, тъй като съдържат хранителни влакна, необходими за нормалната работа на червата, пектин, който помага за прочистването на тялото от вредни вещества.

Богати са и на желязо, което е необходимо за нормалното функциониране на хемопоетичните органи, калий и калций, които са важни за правилното формиране на опорно-двигателния апарат, а витамините от група В и никотиновата киселина са просто незаменими.

Може да има вреда от използването на такова пюре, ако детето има алергия към ябълки. Днес по рафтовете на магазините можете да намерите ябълково пюре от местни и чуждестранни марки.

Въпреки това, най-добре е бебето да се храни с домашно приготвено пюре, тъй като индустриално произведеният продукт може да съдържа различни компоненти(консерванти, подобрители на вкуса), които могат да повлияят негативно на състоянието на растящия организъм на бебето.

Кога можете да нахраните бебе с плодово пюре?

Ябълковото пюре трябва да се добавя към допълващите храни само след като детето започне да яде каша и зеленчуци.

Този ред е необходим поради факта, че пюрето е доста сладко и априори по-вкусно и след него ще бъде по-трудно да принудите детето да яде моркови, цвекло или грис, които са по-малко приятни за него.

В началото не трябва да давате на детето повече от половин чаена лъжичка ябълково пюре. Тонеобходимо, за да се уверите, че няма алергия. Ако няма реакция към продукта, тогава единичната порция може постепенно да се увеличи до необходимата възраст.

какво може да стане Как да се борим с тази болест?

Ще научим причините за появата на бели точки по венците при бебе в нашата нова статия.

Сега защо къркори корема на бебето. Трябва ли родителите да се притесняват?

Стъпка по стъпка рецепта за приготвяне на храна за бебе

Процесът на приготвяне на пюре е доста прости дори домакиня с малък опит в кулинарното изкуство може да се справи с него.

Просто трябва да следвате простите инструкции стъпка по стъпка:

измийте добре ябълките в студена течаща вода и внимателно изрежете кожата с нож;
отстранете сърцевината на всяка ябълка и ги нарежете на малки кубчета. Колкото по-малки са те, толкова по-бързо ще приключи процеса на гасене;
изсипете филтрирана питейна вода в средна тенджера в размер на 1 супена лъжица. л. за 1 плод;
сложете ябълките в тенджера и като покриете с капак, сложете на котлона. Огънят трябва да е най-малък, за да не изгорят ябълките;
в процеса на гасене, непрекъснато разбърквайте ябълковата каша, ако е необходимо, добавете течност. Процесът на готвене зависи от сорта ябълки, средно отнема от 7 до 25 минути;
разтрийте масата на ситно ренде или смилайте в блендер;
оставете пюрето да се охлади естествено, като го покриете с капак, след което можете да нахраните бебето.

Можете да добавите някои други компоненти, които вашето бебе харесва, това няма да причини никаква вреда.

Нюанси на приготвяне на пюре за гърди

Както можете да видите от горното, приготвянето на пюре е доста просто нещо.

Но има и редица функции:

ако ябълките са от сладки сортове, тогава не се препоръчва да добавяте захар към пюрето, то ще се окаже прекалено сладко, което е доста вредно за здравето на бебето;
когато избирате сортове ябълки, по-добре е да се ограничите до местни плодове. Зелените ябълки са предимно червени, особено в началото на допълнителното хранене, тъй като те са по-полезни;
в случай на кисели сортове, например антоновка, по-добре е да добавите щипка пудра захар към пюрето, тъй като тя ще се разтвори по-бързо и по-добре от гранулираната захар;
вместо захар можете да добавите мед, но трябва да внимавате, тъй като бебетата са алергични към него;
за малко по-големи деца можете да сложите малко канела в пюрето - това ще добави вкус.

Как трябва да приготвяте допълнителна храна през зимата?

За да се запасите с картофено пюре ще ви трябват 3 кг ябълки, 1 литър вода и 100 г кафява захар. Водата трябва да се постави на бавен огън и да се изсипе захар в нея, разбъркайте няколко минути, запомнете това.

След като почистите и нарежете ябълките на малки кубчета, ги сложете във вода. След това трябва да стерилизирате контейнерите за съхранение (стъклени буркани) на водна баня.

След това сварените ябълки се смилат на ренде и се нареждат горещи в буркани. Пюрето трябва да се съхранява на хладно място(изба, хладилник).

Какво представлява и опасно ли е? Как да се справим ефективно с детските болести? Техника на масаж в случай на заболяване.

Как се използва Смекта за бебета - . Каква е дозировката на лекарството за бебе? Съвети от най-добрите лекари.

Ябълково-морковено пюре за вашето бебе

На деца над 1 година може да се дава двукомпонентно пюре. Морковите се съчетават добре с ябълки и също са богати на полезни микроелементи, по-специално бета-каротин, който ще бъде много полезен за вашето бебе.

Както знаете, бета-каротинсе абсорбира само когато се използва едновременно с масло, следователно, за да приготвите такова пюре, ще ви трябва масло.

За порция пюре, изчислена за един ден са необходими директно ябълки и морковив количество 120 гр., както и 1 ч.л. пудра захар и брашно, ? ч.л масло и 200 мл мляко.

Морковите се измиват добре, почистват и се варят до пълното им омекване. След това свареният зеленчук трябва да се настърже на ситно ренде. Ябълките трябва да бъдат обелени и също пасирани.

След като смесите млякото и брашното заедно, поставете съда с тях на огъня и го оставете да заври, задръжте за 3-4 минути, след което след отстраняване от огъня добавете масло, което ще придаде уникален вкус.

Смесете всички съставки в отделен съд, оставете пюрето да изстине, след което можете да започнете захранването на бебето.

Следваща