Цикория, шипка и нар как влияят върху налягането
Предишна- цикория
- Куче-роза
- Гранат
Хипертонията е сложно и неприятно заболяване, което принуждава човек да приема много лекарства. Ето защо почти всеки хипертоник се чуди как да стабилизира кръвното си налягане без лекарства. За съжаление, това е възможно само в началния стадий на заболяването.
цикория
Цикорията е многогодишно тревисто растение с красиви сини цветове. Среща се почти навсякъде. Гъсталаците на цикория могат да бъдат намерени в тиха горска поляна, растяща покрай път, или в изоставена градска пустош. Общо има няколко диви разновидности на растението, но за храна се използват специално отгледани сортове от биолози.
И така, цикорията понижава или повишава кръвното налягане?
Цветовете на синята цикория отдавна се използват в народната медицина и са известни като източник на много полезни за човека вещества. Съдържа полизахариди, органични киселини, витамини от групи Е и С, микроелементи, етерични масла, смоли и танини. Но най-ценната част от растението е полизахаридът инулин.
Благодарение на този мощен състав цикорията е официално призната за лечебно растение. Той е в състояние да:
- нормализиране на чревната микрофлора;
- подобряване на обменните процеси;
- служи като заместител на захарта, без да повишава нивата на кръвната захар.
Цикорията се използва и в кулинарията. Може да се използва като подправка. Но напитката, направена от това растение, която е напълно способна да замени традиционния чай и кафе, придоби най-голяма популярност.
Ето защо лекарите препоръчват да го замените с напитка от цикория за хора с хипертония, които просто не могат да започнат сутринта без чаша кафе. В крайна сметка, по отношение на вкуса, той практически не отстъпва на кафето, но в същото време не повишава показателите за кръвно налягане.
Напротив, натискът дорислиза Но само с няколко милиметра живачен стълб. Следователно напитка от цикория може безопасно да се пие и от хипотоници. Можете да си купите цикория за приготвяне на напитка или можете да я направите сами. Вземете корените на растението. Подсушете ги добре, след което ги нарежете и изпържете. След това можете да ги смелите. Най-удобно е да направите това с помощта на кафемелачка.
Приемайте една-две чаени лъжички от продукта на чаша вода. Варете докато заври. След това огънят под тигана се изключва и напитката се оставя да се утаи. Цикорията на прах също може да се вари като обикновен чай.
Налягането ще намалее постепенно. За да получите траен ефект, трябва да го приемате постоянно.
За да намалите налягането и да премахнете главоболието, се препоръчва да вземете вана с инфузия на цикория. За да приготвите отвара, трябва да вземете 200 грама корени на растението. Измиват се добре, нарязват се и се заливат с три литра студена вода. След това поставете тенджерата на слаб огън и гответе за около 20 минути. След това се прецежда и се добавя във ваната. Такива вани трябва да се приемат в курс (10 дни). Продължителността на процедурата е 15 минути.
Тъй като цикорията действа различно на всеки човек, е необходимо да се следи кръвното налягане по време на приема.
Куче-роза
Друго лечебно растение, но тук се използват предимно плодовете на храста. Съставът на плодовете е доста богат. Съдържа витамини P, C, PP, както и група "B" в пълен размер. Освен това шипките съдържат витамини А и Е.
Поради такова голямо количество витамини се препоръчва инфузия на плодове от шипка:
- с липса на витамини (класическа авитаминоза);
- с недостатъчна имунна защита;
- след прекомерен физически и емоционален стрес.
Като помощно средстволекът от шипка ще бъде полезен:
- при лечение на инфекциозни и простудни заболявания;
- с атеросклероза;
- с проблеми в работата на храносмилателната система;
- с различни диатези;
- с кървящи венци.
Шипката има способността да влияе върху пропускливостта на кръвоносните съдове. В допълнение, плодовете са лек естествен диуретик и техният прием ви позволява да премахнете подуването. Взети заедно, всичко това има определен ефект върху показателите на кръвното налягане, допринасяйки за неговото намаляване. Но шипката няма изразен хипотензивен ефект и не трябва да разчитате на стабилизиране на показателите на кръвното налягане само чрез приемане на инфузия от неговите плодове.
Гранат
Нарът намалява или повишава кръвното налягане? Лекарите препоръчват пиенето на сок от нар при хипотония (ниско кръвно налягане). Напитката помага да се справите със замаяност, слабост и общо неразположение - симптоми, които са характерни за тази патология.
Само прясно изцеден сок ще помогне за подобряване на състоянието. Преди да вземете напитката, е необходимо да я разредите с вода (пропорция 1: 2), тъй като киселината, включена в състава й, има отрицателен ефект върху стомашната лигавица и зъбния емайл.
СледващаПрочетете също:
- Торта върху кондензирано мляко
- Котките върху ноктите са прост и забавен дизайн на ноктите
- Как да премахнете мухъл върху пластмасови прозорци
- Мокър ефект върху дълга коса
- Как да се отървете от миризмата на котешка урина върху килима бързо и завинаги