Астма - причини, симптоми, лечение с народни средства

Предишна

Астмата е състояние, при което дихателните пътища се стесняват, подуват и започват да произвеждат прекомерно количество слуз.

Това води до затруднено дишане, кашлица, хрипове, задух и недостиг на въздух.

За някои хора астмата е незначително неудобство. За други това може да бъде сериозен проблем, който пречи на ежедневните дейности и може да доведе до животозастрашаващи атаки.

В официалната медицина астмата е призната за нелечимо заболяване, но нейните симптоми могат да бъдат контролирани. Тъй като астмата често се променя с течение на времето, много е важно да сте под редовно медицинско наблюдение, за да наблюдавате признаците и симптомите на заболяването и да правите промени в лечението, ако е необходимо.

Причини за астма

Все още не е напълно ясно какво причинява астма и най-вероятно тя се проявява в резултат на комбинация от определени фактори. Някои случаи на астма може да са генетично обусловени. Въпреки това се смята, че редица фактори, свързани със замърсяването на околната среда, играят роля в развитието на астма.

Това включва замърсяването на въздуха, хлорирането на чешмяната вода и съвременните санитарни и хигиенни стандарти.

Сега има достатъчно доказателства, за да се каже със сигурност, че всеки от тях може да предизвика астма, въпреки че различни фактори на околната среда като прах, студен въздух и дим могат да влошат симптомите на астма.

Кой е изложен на риск?

Въпреки че причините за астмата са неизвестни, има много добре известни фактори, които могат да увеличат вероятността от развитие на състоянието. Те включват:

Астма, която се предава от поколение на поколение или други алергични заболявания (атопични състояния) като екзема, хранителни алергии или сенна хрематреска.
Други атопични състояния.
Бронхиолитът е детска белодробна инфекция.
Излагане на тютюнев дим в детството, особено ако майката е пушила по време на бременност.
Родено преждевременно, особено ако детето е трябвало да бъде изкуствено поддържано след раждането.
Хора с ниско тегло при раждане в резултат на ограничен растеж в утробата.

Някои хора също са изложени на риск от развитие на астма поради работата си.

Какво друго може да причини астма?

При хората с астма бронхите, които пренасят въздух към и от белите дробове, се възпаляват и стават по-чувствителни от обикновено.

Това означава, че когато влезете в контакт с нещо, което дразни белите ви дробове, дихателните ви пътища се стесняват, мускулите около тях се стягат и производството на лепкава слуз (храчки) се увеличава.

Следните фактори могат да провокират появата на симптоми на астма:

Инфекции на дихателните пътища – по-специално инфекции, засягащи горните дихателни пътища, като настинки и грип.
Алергени - включително растителен прашец, акари, животински косми или пера.
Въздушните дразнители включват цигарен дим, химически изпарения и замърсен въздух.
Лекарства, по-специално клас болкоуспокояващи, като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), които включват аспирин и ибупрофен, както и бета-блокери, понякога се използват за високо кръвно налягане или някои видове сърдечни заболявания.
Емоции - включително стресили смях.
Храните, съдържащи сулфити, са естествено срещащи се вещества, открити в някои храни и напитки, като концентрирани плодови сокове, конфитюри, скариди и многофабрични хранителни продукти.
Метеорологични условия - включително резки промени в температурата, студен въздух, ветровити дни, гръмотевични бури, лошо качество на въздуха и горещи, влажни дни.
Условия на живот - включително мухъл или влага, прахови акари и химикали в килимите и подовите настилки.
Физическа дейност.
Хранителна алергия - включително алергия към ядки или други хранителни продукти.

След като знаете факторите, които провокират появата на симптоми на астма във вашия случай, можете да контролирате състоянието си, като просто се опитвате да ги избягвате.

Професионалната дейност може да причини астма

В някои случаи астмата може да е свързана с вещества, използвани в работата ви. В този случай се нарича "професионална астма".

Някои от по-честите причини за професионална астма включват излагане на следните вещества:

Изоцианатите са химикали, които често се срещат в боята за спрейове.
Брашно и зърнен прах.
Колофонът е вещество, използвано при запояване. Изпаренията от припой могат да предизвикат симптоми на астма.
Латекс.
Животни и птици.
Дървен прах.

Може да сте изложени на повишен риск от развитие на професионална астма, ако сте редовно изложени на тези вещества по време на работа.

Професиите, свързани с риск от астма, включват бояджии, пекари и сладкари, медицински сестри, химици, гледачи на животни, заварчици, работници в хранително-вкусовата промишленост, дървосекачи и дърводелци.

Симптоми на астма

Симптомите на астма могат да варират от леки до тежки. Повечето хора ще имат само случайни астматични пристъпи, но някои хора ще ги иматпроблеми през повечето време.

Основните симптоми на астма

Основните симптоми на астма включват:

Хрипове (свистящ звук по време на дишане);
Затруднено дишане;
Усещане за притискане в гърдите - сякаш сте стегнали здраво колана на гърдите;
кашлица

Тези симптоми често се влошават през нощта и рано сутрин, особено ако състоянието не се контролира. Те също могат да се развият или да се влошат в резултат на реакцията на тялото към всякакви дразнители, като алергени и упражнения, които са сред причините за астма.

Говорете с Вашия лекар, ако подозирате, че Вие или Вашето дете имате астма. Трябва също така да говорите с Вашия лекар, ако сте били диагностицирани с астма и имате проблеми с контролирането на симптомите.

Астматични пристъпи

Когато симптомите на астма се влошат, това се нарича астматичен пристъп или обостряне на астма."

Астматичните пристъпи често се развиват бавно, понякога отнемат няколко дни или повече, преди да станат опасно тежки. Но все пак някои хора, които страдат от астма, са склонни към внезапни, неочаквани и тежки пристъпи. Изключително важно е да разпознаете астматичния пристъп в началния етап и да вземете подходящи мерки.

По време на астматичен пристъп описаните по-горе симптоми могат да се влошат и, ако използвате стандартно лечение, инхалаторът може да не работи толкова добре, колкото обикновено.

Можете да наблюдавате астмата си с устройство, наречено пневмотахометър, което измерва максималната скорост на издишване, което ви позволява да проследите предстоящ астматичен пристъп няколко дни преди да се появи.

Ако смятате, че вие или вашето дете имате астматичен пристъп, не го пренебрегвайте. Посетете лекар възможно най-скоро, ако изпитвате това за първи пътпо този начин и използвайте доказани начини за премахване на атаката, ако многократно сте се справяли с нея.

Ето признаците на тежък астматичен пристъп:

Вашият инхалатор не помага за облекчаване на симптомите на астма или изобщо не действа;
Хрипове, кашлица и затруднения в гърдите стават много силни и постоянни;
Тежка липса на въздух - невъзможно е да се яде, говори и спи;
Бързо дишане;
Учестен пулс;
Чувство на сънливост, умора и замаяност;
Устните или пръстите ви стават сини (цианоза).

Ако вие или ваш близък получите тежък астматичен пристъп, незабавно потърсете спешна помощ.

Лечение на астма с народни средства

През последните три десетилетия броят на хората, страдащи от астма, се е увеличил значително и диетата може да е виновна. Как да лекуваме астма и да държим пристъпите под контрол? Може би трябва просто да коригирате старателно диетата си? Проучванията показват връзка между лошото хранене и астмата.

Хората ядат повече преработени, неестествени храни и по-малко естествени и здравословни храни. Хората, които се хранят здравословно, страдат от астма много по-рядко от хората, които се хранят с „модерна храна“. Само някои лекари признават връзката между астмата и диетата на човека. Някои храни и хранителни вещества са ефективни при превенцията и лечението на астма. Има и препоръки какви храни да избягват хората с астма.

Как да държим симптомите на астма под контрол

Промяната в диетата е разумен вариант за хора, които се интересуват от лечение на астма без лекари или лекарства. Изследванията показват, че хората, които страдат от астма, консумират големи количества антиоксидантии други хранителни вещества, включително флавоноиди, омега-3 полиненаситени мастни киселини, бета-каротин, витамин С, витамин Е, селен и магнезий, имат по-леки симптоми на астма. Антиоксидантите са важен фактор за намаляване на интензивността на астмата поради факта, че неутрализират вредните свободни радикали и по този начин предпазват клетките от увреждане.

Изследванията показват, че децата и юношите, чиято диета съдържа плодове и храни с високо съдържание на омега-3 полиненаситени мастни киселини, имат по-силни бели дробове и рядко изпитват симптоми на астма. Обратно, хората, които получават малки количества хранителни вещества като витамин С, витамин Е и омега-3, имат високи нива на намалена белодробна функция. Средиземноморската диета е отлична като превантивна и терапевтична диета при астма. Средиземноморската диета включва плодове, зеленчуци и ядки. Тези продукти съдържат голямо количество антиоксиданти и витамини.

По темата: Лечение на астма според К. Бутейко.

Лечение на астма с диета

Може да изглежда странно – каква е връзката между диетата и астмата?! Астмата е състояние, при което бронхите, които преминават през белите дробове, са стеснени и не е свързано с храносмилателната система по никакъв начин. Възпалението на дихателните пътища и производството на слуз допринасят за астма, така че приемането на противовъзпалителни лекарства е голяма част от стандартното лечение на това заболяване. Въпреки това, специфични храни също могат да намалят възпалението. Например куркумата и джинджифилът имат противовъзпалителни свойства.

Изключването на някои храни от диетата също е необходимо при лечението на астма. Млечните продукти могат да увеличат производството на слуз. Д-р Андрю Уейл препоръчва на хората с астма да премахнат млечните продукти, животинските протеини и пържените храни от диетата си.Той също така препоръчва да се избягват полиненаситени растителни масла и частично хидрогенирани масла.

При астма е необходимо да се добави по-голямо количество Омега-3 ПНМК към ежедневната диета, като се съсредоточи върху използването на зехтин(в суров вид) като основен източник на мазнини и много естествени плодове и зеленчуци. Проучванията показват, че ябълките, морковите, листните зеленчуци, доматите са отлично средство за предпазване от астма и имат много положителен ефект върху човешкия организъм.

При астма е изключително необходимо да се пие голямо количество вода, така че дихателната система да произвежда повече храчки. Експертите твърдят, че жените трябва да пият поне 9 чаши вода на ден, а мъжете - 13 чаши.

Лечение на астма с билки и тинктури

Екстрактът от корена на белоногата намалява тежестта, честотата и продължителността на астматичните пристъпи, което се потвърждава от проучване с участието на 80 пациенти. Проучването е проведено в продължение на четири месеца и в крайна сметка повече от 40% от участниците са успели да намалят употребата на своите лекарства за астма.

Тинктура от три части лобелия и една част кайенски пипер, смесени във вода, трябва да се приема при първите признаци на наближаващ астматичен пристъп. Това може да помогне за спиране на атака, преди да започне.

Контрол на астма и алергии

Хранителните алергии могат да допринесат за развитието на астма. Идентифицирането на храни, които причиняват алергична реакция, може да помогне за предотвратяване на атака на това заболяване. Захарта, соята, царевицата и продуктите, съдържащи глутенса основните храни, които причиняват алергии. Избягвайте да ядете тези храни в продължение на осем седмици и ако симптомите ви се подобрят, това може да означава хранителна алергия като причина за вашата астма.

Следваща