8 храни, които не трябва да се консумират, докато приемате лекарства

Зимата е време, когато имунитетът ни е значително намален и, за съжаление, често боледуваме. Не всички инфекции могат да бъдат излекувани с естествени антибиотици, затова използваме фармакологични средства. Много е важно да ги използваме правилно и не става въпрос само за препоръчителната доза или час от деня. Лекарствата взаимодействат с храната, което може да увеличи или намали тяхното усвояване, да регулира метаболизма и отделянето на вещества от тялото. Изчислено е, че до 75% от тези експозиции са клинично значими, потенциално водещи до сериозни последици за здравето.

1. Алкохол

Повечето от нас знаят, че по време на приема на лекарството не трябва да се консумира алкохол. Но знаете ли защо спазването на това правило е толкова важно? Дори малко количество бира, вино или коняк нарушава метаболизма на лекарството, което увеличава неговия ефект. Алкохолът в комбинация с лекарства, аналгетици, като аспирин или ибупрофен, повишава риска от развитие на нарушения в стомашната лигавица, а в комбинация с парацетамол може да доведе до кожни заболявания на стомашно-чревния тракт, увреждане на черния дроб и дори жълтеница. Антипиретичните и антиалергичните лекарства, антидепресантите, гликозидите и сънотворните не трябва да се комбинират с алкохол.

2. Мазни храни

Мазнините играят важна роля в нашето тяло, осигуряват преноса на минерални компоненти, които улесняват усвояването на витамини, влияят върху възпроизводството на хормоните. Освен това той е един от основните източници на енергия за нас. За съжаление те играят роля и за по-бързото усвояване на лекарствата, предимно тези, свързани със сърдечни заболявания. Ако ядем мазна храна и приемаме бета-блокери, които се използват при артериална хипертония и аритмия, това може да доведе до сърдечнинедостатъци Антидепресантите също взаимодействат с липидите. Приемането им заедно може да доведе до конвулсии, загуба на съзнание, нарушения на съня и спад на кръвното налягане.

3. Храни, богати на фибри

Лекарства с гликозиди и антидепресанти не трябва да се приемат заедно с храни, богати на фибри. Той е много важен компонент от нашата диета, който подобрява чревната перисталтика, насърчава загубата на тегло и предотвратява образуването на атеросклеротични плаки. Ако обаче диетата ни е богата на фибри и приемаме лекарства за депресия или сърдечни проблеми, това може да доведе до намаляване на усвояването на лекарствата и ефектът им ще бъде силно отслабен. Това от своя страна значително застрашава здравето и живота.

5. Млечни продукти

Храни, богати на калциеви йони, като мляко, сметана, бели сирена или кисело мляко, в комбинация с някои лечебни вещества образуват неразтворими калциеви соли в организма. По-специално, трябва да избягвате комбинирането на мляко с антибиотици при заболявания на дихателната система и пикочните пътища, както и с лекарства за лечение на остеопороза. Калциевите йони с храна могат да намалят ефекта на лекарството с 50%.

6. Влияние на кофеина

Докато приемаме някои лекарства, трябва да избягваме кофеина. Това вещество е включено в специална реакция, която засяга лекарства за бронхиална астма или хроничен бронхит. Кафе, кока-кола или енергийни напитки, консумирани в рамките на кратко време след приема на лекарството, могат да доведат до безсъние, главоболие, ускорен пулс и общо раздразнение. Освен това кофеинът засилва и действието на аналгетиците, като популярния аспирин.

7. Не комбинирайте лекарството с продукти, богати на тирамин

Тираминът възниква в резултат на разграждането на протеини при дългосрочно съхранениехрана Намира се в зреещите сирена, някои меса, плодове (като банани, авокадо и смокини) и вино. Комбинирането на богати на тирамин храни с инхибитори на моноаминооксидазата (МАО) и антидепресанти може да причини сериозни здравословни проблеми и дори смърт. Високата концентрация на тирамин в кръвта причинява освобождаване на норепинефрин в тялото, което може да се прояви в сърцебиене, рязък скок на налягането, заедно с главоболие, гадене и повръщане.

8. Сок от грейпфрут и лекарство

Пиенето на сок от грейпфрут за кратък период от време след приема на лекарства е почти толкова опасно, колкото и алкохолът. Въпреки че грейпфрутът е източник на витамини и минерали, трябва да внимаваме с него, тъй като този плод може да ни навреди при прием на антихистамини. Някои от съставките, съдържащи се в него, нарушават метаболизма на тези лекарства в черния дроб и тънките черва, което може да доведе до сериозни последици под формата на нарушения на сърдечния ритъм. Сокът от грейпфрут трябва да бъде изключен от диетата поне четири часа преди и след приема на лекарства, които понижават нивото на холестерола в кръвта, а също така се уверете, че не приемате транквиланти.

Елена, www.medicinaportal.com

Следваща