7 знака, че тялото ви е пълно с токсини

Предишна
знака

Токсините се появяват в тялото ни от различни източници: замърсен въздух, тютюнопушене, пестициди, продукти, съдържащи изкуствени съставки и др. Често се случва токсините не само да не напускат тялото ни, но и да се натрупват.

Ако имате много токсини в тялото си, можете да разберете по тези седем признака:

1. Безсъние.Токсините (особено натрупването на естроген) са честа причина за безсъние. Ако имате проблеми със съня, това може да означава, че трябва да прочистите черния си дроб, тъй като безсънието често се свързва с проблеми с черния дроб. Напитките от броколи и карфиол ще помогнат за прочистване на черния дроб;

2. Летаргия.Бързо се уморявате, чувството на летаргия ви съпътства през целия ден. Вашето тяло се нуждае от детоксикация. Опитите да компенсирате липсата на енергия със стимуланти като кофеин и таурин само ще влошат проблема. След краткотрайно усещане за голяма бодрост, ще има внезапно влошаване на настроението, ще се почувствате по-уморени от преди;

3. Главоболие.Хроничните главоболия (мигрена), които се появяват периодично, могат да показват излишък от токсини в тялото. Трябва да се отбележи, че по време на процеса на детоксикация главоболието може да се засили и дори след детоксикация главоболието не изчезва напълно, но поне значително намалява;

4. Кожни проблемиНай-големият орган помага на тялото да премахне токсините — кожата. Ако вътрешните органи на тялото не са в състояние сами да премахнат токсините, те насочват дейността си към кожата. Фактът, че тялото се опитва да се освободи от токсините, може да не е признак за необичайно състояние на кожата като акне и пъпки. Много кожни проблеми предупреждават, че тялото има нужда от прочистване;

5.Жълт или бял език.Езикът е важен индикатор при откриване на токсини в тялото. Храните, които съдържат токсини, могат да нарушат деликатната храносмилателна слузна система, включително езика. Ако повърхността на езика е бяла или жълта, бъдете сигурни, че в храносмилателната система има много токсини;

6. Натрупване на мастна тъкан в коремната област.Токсините, които приемаме чрез храната и течността, както и токсините, които дишаме, могат да ускорят натрупването на мазнини в коремната кухина. Това се случва, защото много токсини, които остават в тялото, влизат в коремната кухина, не се изхвърлят от тялото и остават там. Те могат да бъдат отстранени само чрез детоксикация;

7. Усещане за топлина.Един от естествените начини, по които тялото премахва химическите отпадъци, е чрез потта. Когато в тялото има твърде много токсини, то ще „прегрее“, за да се опита да се изпоти, поради което постоянно ви е горещо, дори когато навън е студено.

Ако страдате само от един от тези симптоми, това показва наличието на токсини, а ако преброите повече от три от тях, можете да сте сигурни, че тялото ви има нужда от детоксикация.

Детоксикацията на тялото е известна от повече от век. Постенето е традиционен метод за прочистване на организма. След гладуване фактът на подобряване на благосъстоянието показва, че тялото е започнало самостоятелно да елиминира токсичните вещества.

Елена, www.medicinaportal.com

Следваща

Прочетете също: