10 причини да откажете цигарите днес

Предишна
които

Лошият навик, или ако трябва да сме напълно честни - вредната никотинова зависимост, носи много проблеми в живота ви. Разбирате това прекрасно, но все още не сте отказали цигарите? Може би ви липсва мотивация. В тази статия ще го намерите! Нека разгледаме 10 причини, поради които трябва да откажете цигарите точно сега.

1. Пушенето ви принуждава да се откажете от някои неща, които бихте могли да си позволите, ако се откажете от този вреден навик. Например, искате да си купите страхотна клавиатура за игри, но не смеете да отделите средства за нея от семейния бюджет. Ако откажете цигарите, ще имате средства за закупуване на желания продукт.

2. Освен ежедневните разходи, които трябва да харчите за цигари, пушенето увеличава и разходите ви за зъболекарски услуги. На пълните хора много по-често им се налага да лекуват зъбите си и да извършват различни избелващи процедури.

3. Всяко облаче вреден дим унищожава червените кръвни клетки в кръвта ви, които са отговорни за транспортирането на кислород до всичките ви тъкани и органи. Тоест, в резултат на тютюнопушенето тялото ви постоянно изпитва кислороден глад, което води до патологични процеси.

4. С всяка цигара животът ви става ако не много, но все по-кратък. Ако искате да живеете ярък, пълен с впечатления и дълъг живот - не отлагайте отказването от пушенето.

5. За съжаление пушенето не помага за запазване младостта на кожата, а напротив, ускорява процеса на стареене. Бръчките, които се появяват при жени пушачки, не могат да бъдат коригирани с крем или серум против стареене.

6. Много момичета и жени се страхуват да се откажат от пушенето поради факта, че в момента на спиране апетитът им ще се увеличи и ще се възстановят. Това е мит, но ако пушите - за стабилен валутен курспроцесите и езикът не могат да бъдат. Следователно жените пушачи са по-застрашени от затлъстяване, отколкото тези, които са решили да се борят с този лош навик.

7. Между другото, жените, които пушат, са изложени на риск от развитие на целулит и са по-склонни към появата на стрии по кожата.

8. Според последните статистики пушачите са два пъти по-склонни да страдат от болестта на Алцхаймер. Също така стана известно, че той ги настига в по-ранна възраст, отколкото при непушачите.

9. Към днешна дата учените са доказали връзката между синдрома на хроничната умора и пристрастяването към никотина. Искате ли да бъдете ефективен, активен и весел човек? Изхвърлете цигарите!

10. Всяка изпушена цигара е стъпка към цироза на черния дроб, която най-често завършва с внезапна смърт. Помислете за това, което току-що прочетохте.

Елена, www.medicinaportal.com

Следваща

Прочетете също: